２型糖尿病 注目記事ランキング

  • 更新時刻：19/01/16 12:30現在
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1位		 マルコさん

2位		 プーカプカさん
  • 情報提供ムラムラと対抗心で新料理 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、プーカプカです。洗濯とか干しながら、　←室内干しです＠大阪市＠排気ガスで真っ黒けっけケーブルテレビで観られるDlifeのマーサ・スチュアートの番組を観るのが好き。マーサって、アメリカのカリスマ家事おばさん（wiki）。シンプルなレシピでいうと、クッキーなんか、マーサの何たるかがよく分かります。バター450gとかって書いてあります前回ブログに書いた時は確か、6.5kgの豚肉の塊を、裸のままラップせずに冷蔵

3位		 よっしーさん
4位 プーカプカさん
  • 情報提供色々と間違っているブログ 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、プーカプカです。いつも温かいコメントで、調子に乗せて育てて下さって有り難うございます。そしてこの度は、ダイソーの湯たんぽにリコールかかった情報まで、素早くお知らせ頂き、ほんま、どんな凄い読者がついているのかレシピもご教示頂きました。●さらしあん（小豆の粉）をサイリウムおから餅作る時から一緒に混ぜて、最後にラカントの液体をかけて「あんこ玉」って呼んでいらっしゃるとか。●ヨモギ粉末をまぜて
5位 管理人さん
  • 情報提供やっぱり・・・ トウシツセイゲニストノキモチ管理人さんのプロフィール
  • 今日の「プチエクレア」・・・（完全になんかおかしい） あ〜〜 やっぱり転げてるよ・・・ ほらね。 いや、本当に買ったときのままですので、はい。 ま、ちょっと傾いてるくらいですけど、他の2個はまっすぐ上向いてますからねぇ・・・ 製造過程の最後の梱包で何かあるんでしょ ...
6位 すぱ郎さん
  • 情報提供空腹時の血糖推移 血糖値386からの挑戦状すぱ郎さんのプロフィール
  • 旦(･ω･) 〉コンニチハ。すぱ郎です。　♪どうしてお腹が減るのかな。血糖値下がると減るのかな♪♪ブログを見てても減るもんなぁ。　かあさん♪ かあさん♪お腹と背中が　「弾ける火花みたいに　　　ぎゅっと僕を困らせた」（米津玄師風）　　(･ω･) さて　前回、様々なブログで「知の応酬」ともいうべき高度な思考の蓄積が行われているのを目撃しましたました。　触発されたワタクシすぱ郎も「わーいボクもボクも」とばかり話
7位 しみさん
  • 情報提供マクドナルド 腹黒テニスと血糖②しみさんのプロフィール
  • 今日のお昼はマクドナルドのハンバーガー？？ もちろんオットだけ？？ わざわざ1人分テイクアウト？？ 運動がてら食べに行けばいいのに？？ 出不精？出無精？あら、どっちかな？ デブ症か（笑） 私は無駄なく買い物もしてきましたよ‼？ 1月13日 朝食8時〜40分 糖質7.6g 舞茸、豆腐の味噌汁 レンチンもやし、照焼きチキン 朝セット 昼食13時〜30分 糖質16.3g レンチンキャベツ、和風ドレッシン
8位 マルコさん
9位 Kさん
  • 情報提供インスリン抵抗性改善ダイエット（前半） それでも生きていくKさんのプロフィール
  • こんにちわ。 実は昨夜、Mastering Diabetes （今後は省略してMDと書きます。）の無料トレーニングってのにちょっと参加してきました！ ライブでサイラスとボビーの話を聞き参加者はチャット形式で発言できます。昨夜のイベントは300人くらいの参加があったようです。 アメリカだけでなく世界中から！私も一応「こんにちわ！日本からです！」ってだけ言いました。「私は韓国から！」「ドイツからです！」とか、すごいインターナシ
10位 しみさん
  • 情報提供やっと全員回復 腹黒テニスと血糖②しみさんのプロフィール
  • 両親の体調も回復し施設全体の面会も今日から普通通りできるようになりました！ オットも今日から会社へ！ でも息子が仕事休みなので、イマイチなんだかなぁ〜の連休明け（笑） 昨日まとめて買い物してあるので外出はやめて今後の株の方向性でも考えますか…？？ 1月14日 朝食9時〜30分 糖質14.0g レンチンもやし、サバ味噌缶 インスタント味噌汁、舞茸、豆腐追加 朝セット 昼食12時45分〜13時25分
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11位 ゆみさん
  • 情報提供エリスリトール溶けない、しょっぱい 糖尿病なる日記ゆみさんのプロフィール
  • 風邪でブログ更新休んでました。今日は1月１２日と1月１３日の食事と血糖値を掲載します。コーヒーにいつもエリスリトールを入れてる。去年の年末に買ったエリスリトールが溶けにくい。コーヒーを飲んだ後のカップの底にザラメのように粒粒の状態で溶けずに残っている。煮しめや蕎麦のたれにも使った時は気がつかなかったがこんなの初めて。今までのエリスリトールは溶けてたのに。しょうがないので糖類ゼロガムシロップをコーヒー
12位 糖尿病合併症と戦うさん
13位 王城恋太さん
  • 情報提供糖尿病完治　その後の話 糖尿病も3ヶ月で完治するダイエット王城恋太さんのプロフィール
  • ちはっす。今年で丸7年、8年目を迎える当ブログですが、その間、私を含め多数の糖尿病完治者を世に送り出してきました。先日頂いたメールです↓　ありがとうございます。12月の人間ドックでHbA1c6.5、血糖値127mgで先生から糖尿病です、一度なると治りません。と宣告されました。今までも血糖値が高いことはありましたが、糖尿病といわれるとこれからどうしよう、あの食事制限をしないといけないのかと思うと目の前が真っ暗になり
14位 Kさん
  • 情報提供糖尿病は治るんだ！治すんだ！ それでも生きていくKさんのプロフィール
  • こんばんわー。 真冬の北陸とは思えないほどお天気が良くて暖かかった今日、午前中はジムに行ってトレーニングに励みました。 朝ごはんは、蒸し器で全粒粉パン1切れとちっちゃなサツマイモ2本蒸してパンには玄米甘酒チョコペーストを塗り、サツマイモにはシナモンを振っていただく。ついでに干し芋も食べて糖質量80gくらいかな？ しばらくして体育館のジムにGO!体育館に入るときにリブレで血糖値260ｗｗ いや、今回のリブレ絶対お
15位 しっくんさん
16位 桜さん
17位 管理人さん
  • 情報提供不思議 トウシツセイゲニストノキモチ管理人さんのプロフィール
  • 日頃低糖質なもの、特にコンビニで見つけたものや買って食べてるものを写真に撮って載せていますが、ちょっとだけ気になることが。 それはこちらの写真。 ナチュラルローソンで買った「糖質を考えたプチエクレア」　1個糖質2.8g なんですけど・・・ 左の1個がちょっと転げてますよね・・・ ...
18位 プーカプカさん
  • 情報提供ワケ分からんママに生きるという事 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、実は四十肩のまた変化した痛みに苛まれしプーカプカです。粛々と、生きるだけ。炊飯器チーズケーキ作ったり。モモンガ作ったり。こんなケースをカバンに付けて歩いている人間、他におらへんやろうから、身バレ必至やん（笑）職場内でのみ、使用します…社内の皆さん、あッ　と思っても、呑みこんで下さい（笑）休日の朝ごはん。この前に野菜スープを食べてます。ケーキ3切れで糖質2.95g、熱量136.58kcal。そーだ、お
19位 らいずさん
  • 情報提供今日から入院！！体重測定！！ らいずとバイクの徒然日記らいずさんのプロフィール
  • 今日から、入院します。自宅での最終の体重を測定しました！！次回は退院をして自宅に帰ってきたら測定します。不安と期待が入り乱れて複雑な心境ですが、新しい自分になる第一歩でも、手術怖いです。明日の今頃は、もっと怖がってるかもしれません。無事に帰ってこれることを祈ります。
20位 あぷんさん
  • 情報提供とりあえず。教育入院しなくてすみました。？？ あぷん日和ですよあぷんさんのプロフィール
  • 無事に糖尿病定期健診終了！！今んとこ血糖値が高めではあるけど安定したため、様子見！良かったー。？？ちなみにHa1cは8.5。前回より少し回復。？？このまま安定してくれれば、希望の光が見えますかね。笑昨日までは、入院して身体楽になろーなんて思ったりもした。ですが、今朝はやぱ入院したくないなぁー。なんて思いながらいました。実際に診察を受けた時に、先生も少しは回復したねーなんて言いながら、血糖値をイキナリ下げ
21位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供簡単に出来るトレ、上腕・肩編。肩と二の腕は意外と筋肉量は多いですよ。 壁がいつかは扉になる。人生の扉は開くのか？ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 前回は「胸編」を前々回は「背中編」を書きました。今回は「上腕・肩」肩と二の腕って結構。筋肉量は多いです。筋体積（参考値です）1位・・・1913cm3、大腿四頭筋2位・・・897cm3 、下腿三頭筋（ふくらはぎ）3位・・・876cm3、ハムストリングス4位・・・864cm3、大殿筋（単体筋ではNo1）5位・・・792cm3、三角筋（肩で3筋群）6位・・・676cm3、あの子に見せたい大胸筋7位・・・666cm3、大内転筋8位・・・620cm3、上腕三頭筋（俗
22位 ホリデーさん
23位 マルコさん
24位 highbloodglucoseさん
  • 情報提供セカンドミール効果って、本当にあるの？　その４ 高血糖な日々highbloodglucoseさんのプロフィール
  • セカンドミール効果について、いろいろ調べてきた。水溶性食物繊維によるセカンドミール効果は、ある程度はありそうだ。しかし、否定する論文があるのも確かだ。これをどう解釈すればいいのだろうか。 最後に紹介する論文はセカンドミール効果を調べたものではないが、もしかしたらヒントを与えてくれるかもしれない。 Therapeutic effects of psyllium in type 2 diabetic patientsSierra M et al, Eur J Clin Nutr, 2002, 56, 83
25位 ももりんごさん
  • 情報提供今日はやっとのんびりできました。 ももりんごの健康体を目指す日記ももりんごさんのプロフィール
  • 連休最終日ですね。今日はやっとのんびりできた気がします。私にとっての「のんびりできる」と言える条件は、午前中、心おきなくたっぷり寝られること。なので、今日やっと、好きな時間まで好きなだけ寝ることができたので、やっと休めた感を持つことができました。今日やったことは、近所のイトーヨーカドーにリサイクルゴミを出しに行き、少し買い物とその帰りに遠回りで散歩したぐらい。いやー、理想的な一日です。こんな風に極
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26位 デブ猫さん
  • 情報提供やっとあった紅天使ちゃん！Lサイズ 糖尿病40代からの挑戦デブ猫さんのプロフィール
  • 炒飯といい焼き芋といい糖尿病ブログみたくなってきましたね（笑）さてジムの帰りに寄ったスーパーの焼き芋コーナーに残ってました紅天使LサイズLサイズで200円なんだけどすんごくでっかい。少しちぎって食べて後は自宅まで持って帰ってグラム測ったら600gちょっとあった。甘くてねっとりで天然の甘さは最高ですね。300gほど食べちゃいました。カロリーにして480程度ｗｗｗｗま、いいんです。炭水化物は脂肪と等価交換出来ません
27位 野良猫岡山の糖尿病・奮闘記さん
  • 情報提供今朝の血糖値です。 野良猫岡山の糖尿病・奮闘記野良猫岡山の糖尿病・奮闘記さんのプロフィール
  • 今朝の血糖値です。(´・ω・｀)･･･　ん？？？　なんで？？？また更新します。皆様もご自愛ください。
28位 メモ子さん
  • 情報提供血糖値スパイク改善法 糖尿病・悪玉コレステロールをやっつけたいメモ子さんのプロフィール
  • 食事方法筑前煮レンコン、里芋は糖分が多いので、レンコンと里芋の代わりにブロッコリーを、トマトジュースを入れます。リコピンは血糖値の急上昇を抑えてくれます。あと血糖値急上昇抑制のために、食物繊維の豊富なこんにゃくはたっぷり入れる。パスタ半分量のパスタに、水で戻した糸寒天を合わせる。ポイントゆっくりよく噛むと血糖値急上昇を抑えられます。食事の間隔の目安は6時間。空く場合は間食にナッツ類がおすすめ。マイ
29位 わかさん
  • 情報提供焼き厚揚げメインの献立(2019年1月12日の朝ごはん) 糖尿病で食事制限。我が家の献立。わかさんのプロフィール
  • 焼き厚揚げメインの献立です。※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)ごはん、焼き厚揚げ、焼きブロッコリー、塩辛、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、韓国海苔、水切りヨーグルトのホイップクリーム添え焼き厚揚げは、油抜きした厚揚げをフライパンで焼いただけ。ブロッコリーは焼くと香ばしくておいしい。(今回はフライパンで焼きました。)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。食事制限と関係ない話
30位 すぱ郎さん
  • 情報提供インスリンとグルカゴンとタンパク質とワタシ 血糖値386からの挑戦状すぱ郎さんのプロフィール
  • 旦(･ω･) 〉お元気ですか。すぱ郎です。　しかし昨今のインターネッツというやつは大変な情報量を有する現代の知恵の樹、巨大ネット・ユグドラシルシステムってヤツでげすな。　ひと昔前に比べ、いとも簡単に凄い知識に出会う事ができる(･ω･) 　先日も、こんな記事を拝見しました。　 「高タンパク食で血糖値は上がる？上がらない？ ？ タンパク質によるインスリン分泌の機序」生きるために食べる 様そして文中のDATAの保管とし
31位 管理人さん
32位 かすみさん
  • 情報提供1月13日＊ぼーちゃんのように... 私、糖尿病です。かすみさんのプロフィール
  • こんばんは(* ？？ ？* )！そしてみなさま、お久しぶりです♪以前の記事にも書いたように、私、今、体調不良です(´｡･ω･｡`)熱は大したことはなく、37度台だけど咳がすごく出て、喉の痛みと倦怠感...だったんですが、ここ数日それが変化しまして...昨日は、咳とくしゃみ、鼻水、倦怠感がすごかったです(*´∀｀*)喉の痛みはだいぶ治りました！くしゃみをすると、クレヨンしんちゃんのぼーちゃんみたいになるという...笑マスクが手
33位 たかちーさん
  • 情報提供退院しました 子宮筋腫メモたかちーさんのプロフィール
  • 予定通り15日に退院し、帰宅しました。すぐにレンタルしたwifiルーターを車を運転して返してきたりとほぼ日常生活が送れるほど回復してます。それでもやはり疲れやすく感じます。手術のことや入院生活についてはおいおい記事にしていきますね。
34位 まるこさん
35位 kenm25さん
36位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供1/15、暴露療法・運動療法・食後血糖値（朝・昼）・他。 壁がいつかは扉になる。人生の扉は開くのか？ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 《パニック障害》暴露療法（車編）大橋1往復、予期不安あり。トラック数台を先に行かせ入る。橋とかでバス・トラックが後ろにいると、時々、閉塞感が発生する。混んでる時間帯15分ほど（不安度50%ほど）、違和感はあり。後は空いてる道20分ほど（不安度20〜30%ほど）、良好。午後、空いてる道30分ほどブラブラ。良好。（空間編）中規模スーパーをぶらぶら。何となく違和感を感じた（不安度50%ほど）午後、車編のついでにコンビニに
37位 ポケットさん
  • 情報提供大成功＼(^o^)／ ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • おはようございます♪昨夜のブログの最後の方に今夜は、温かい玄米を寝る前に食べてみたいと思っています。と記しました。結果は大成功！！起床直後のリブレの写真です。数字の下の、グラフに注目してください。なだらかな黒い曲線になっています。こちらは、パソコンに取り込んだ最新のグラフです。昨夜11時半ごろ、温かい玄米を「70ｇ」食べて、就寝直前の血糖値が「91」。睡眠時のピーク値が「130」で、その後なだらかに下がっ
38位 しっくんさん
39位 painnさん
  • 情報提供シルクスイート painnのブログpainnさんのプロフィール
  • シルクスイートという薩摩芋がうっまーいおでんの鍋に入れて、放置しただけなのに、スイートポテトみたいな味がする。食べすぎ注意。昨日のお昼は、野菜、ミューズリー、林檎？？薩摩芋などです。90分後の血糖値は、２６７お昼は、高いので、玄米控えめ、比較的上がりにくいオートミールミューズリーにしてみたけど、やはり上がる。確かに、糖質は、多いな。朝は、同じもの食べても、そんなに上がらないのにな。今日から、三連休な
40位 kazu2402さん
  • 情報提供正月太りわずか10日で解消！スーパー糖質制限食で！ 糖質制限中！だからこそ役立つ低糖質情報サイトkazu2402さんのプロフィール
  • あなたはお正月の食べ過ぎ、飲み過ぎ、がもろに出て体重増加していませんか？ このサイトの＜お正月食べ過ぎで増えた体重どうする？鍋で糖質オフ！＞のページでも書いたんですが、 毎年、この時期怖いのが・・・体重計！ わかっていながら乗ると絶望します体重増加に・・・ このまま体重増加の一途をたどる前に、どうにか元に戻したい・・・ かく言う私もその一人です。 そこで、このページでは私の体験をふんだんに入れて “スー
41位 あぷんさん
  • 情報提供まだまだ迷う教育入院。 あぷん日和ですよあぷんさんのプロフィール
  • 寒いですがいかがですか？？まだまだ冬は続きます。で、昨日の通院。教育入院するー？てなってから一夜明けました。インスリンをまた持続型と速攻型に戻して火曜日まで様子見。血糖値が高いには違いないけど、500とか600は今んとこないかな。私の体に先生も私も振り回されておりまする。たしかに教育入院したら、、身体は休まるし徹底した食事療法。仕事や他のストレスがないから間違いなく改善される。効果はてきめん。だけども、
42位 へんおじさん
  • 情報提供１月６日移動日 へんおじの闘病記へんおじさんのプロフィール
  • 気温は−６℃、刺さるような冷気が体内に伝わってきます。冷たいですね。リックス君は穏やかな睡眠でした。よかったです。薬の服用を少なくした影響でしょうかウンチお固くなっていました。すっきり晴れるのかと思っていたら薄雲が広がっていました。晴れから予報は曇りに変わった阿武隈山中です。穏やかであるといいですね。昼寝中のジュペ猫窓からの明かりがまぶしいようです。こちらはリックス君ホットカーペットであったかです
43位 ももりんごさん
  • 情報提供今日は鍼に行ってきました。 ももりんごの健康体を目指す日記ももりんごさんのプロフィール
  • 今日は仕事を少しだけ早退して鍼に行ってきました。実はいつも行っているところの診察時間が変わったので、今日は早退していってきたのでした。去年までの受付時間あら仕事が終わってからでも十分間に合ったんですけどね。ま、でも、仕方がありません。新しい診察時間に合わせて利用するだけです。ただ、いいことが一つ。早退した分、家にも早く帰れました。そんな今日の記録はこちらです。〜〜〜〜〜本日の体重　58.7？（2017年1
44位 Kさん
  • 情報提供糖尿病をスーパーパワーに！ それでも生きていくKさんのプロフィール
  • こんにちわー。今日はMastering Diabetes の「新春ポッドキャスト」をテキスト化したものを読みました。 ものすごく長いんだけど、読んでかなり励まされたので（ちょっと泣けたし）概略だけでもお伝えしたいです。実際に聞くとかなり感動的なのかもしれません。https://www.masteringdiabetes.org/superpower/ 主題は「糖尿病をあなたのスーパーパワーにする方法」です。 この組織の主宰者の一人であるCyrus Khambatta 博士の年頭
45位 ｓａｎａさん
  • 情報提供復活！と思ったけど 食いしんぼｓａｎａの｢舌の記憶｣ｓａｎａさんのプロフィール
  • 体調崩してからまる1週間ようやく復活！お仕事も再開しました。サイゼリヤに来てみたもののあれ？ 最近お気に入りのえびとたらこのドリアを半分残してしまう。。胃が小さくなったのかな？今夜はしょうがとにんにくをたっぷり入れた肉団子でもこねてほかほかお鍋にしてみよう。やさしいスープを味わうつもりで。なんて思ってたのにお肉とかあんまり食べたくないようで。今夜はいちごと安納芋のやきいもにしました。完全復活まで
46位 元救急隊さん
  • 情報提供知らないと損する!!糖尿病患者における運動療法とは？ 元救急隊が運営する高齢者の健康を促進するブログ元救急隊さんのプロフィール
  • 「糖尿病」と聞くと、「病気だから薬で治療していかなければならないのではないか？」と思う人が多いのではないでしょうか？ 実は糖尿病患者にとっての一番の治療法は生活習慣を見直すこと、つまり「食事療法」と「運動療法」が最も効果的と言われています。 もちろん糖尿病の重症度や合併症の有無、種類、重症度などによって、方法や注意点などはちがってきますが、この二つが糖尿病治療の肝であることには変わりありません。 「
47位 しっくんさん
  • 情報提供追われている日々。 日々は刺激にあふれてるしっくんさんのプロフィール
  • 目次日々に追われる再び書き方を変えた平成31年1月13日(日)のブログ日記日々刺激健康料理日々に追われるなんだかここんとこ帰りも遅く、追われるような毎日。やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、できていない。昨日はひさしぶりに夕方に帰った。けれどしんどくて、夕飯まで寝てしまった。疲れは蓄積していく。どこかで解消しなければ、と思う。また体を壊すわけにはいかない。再び書き方を変えた毎日の食事の記録をまた変え
48位 しっくんさん
  • 情報提供平成31年1月14日(月)の刺激。 日々は刺激にあふれてるしっくんさんのプロフィール
  • 目次ブログ活動日記日々刺激おもしろき日々健康ブログ活動日記思いの通じなさを痛感した日だった。あまりにも通じなさすぎて、自分の思考システムがおかしいのかと思った。自分が非常識で、自分が冷血で、自分が狂っているのかと考えた。この自問自答は続きそうだ。どんな答えが出ても、すっきりとはしないだろう。だけど今、そういう時期なのだろう。しょうがない。いつか詳しく話すよ。日々刺激追われている日々。日々に追われる
49位 ポケットさん
  • 情報提供リブレのリーダー紛失！！ ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • リブレのリーダーを紛失してしまいました！！今日は午前１１時から、仕事の関連でランチタイムの新年会でした。新年会の最中に、参加者にリブレを見せびらかして自慢していた私。昨年の職場のカフェでの爆上がりや、年末年始の爆上がりの話もし、最近低血糖症のコントロールがリブレのお蔭でうまくいっている話もしていた私。ある車いすの方の参加者さんに付き添ってきた方が、自分も一型糖尿病でリブレを使っている話などもしてく
50位 kakeyukutsukiさん
更新時刻：19/01/16 12:30現在