昨日は曇り、今朝は大雨なので、気温はそれほど 上がってない。 でもわが街にパレードがやってきた日は晴天で 気温もかなり高かった。11時半から始まるパレードに きっと何時間も前から待っていた人はい
2020年以前の糖尿病だった私の空腹時血糖値はだいたい 120から140くらい。(薬を飲んでいても) 私の目安だと100を大きく超えると糖尿病やばいって 感じ。(人によると思うけど私の場合ね)
先月までは,炭水化物だらけの外食を食べつつ,しかし 一日中体を動かしていました. しかし自宅に戻った今は,静養のため 普段通りの生活ですが さすがに運動する気力はありません. で,食後の血糖値はどうなったのでしょうか? ご興味のある方はご覧
「糖のながれ」という言葉を日本で最初に使ったのは 河盛隆造先生でした. 食後にはブドウ糖は門脈に流入し,分泌されたインスリンも門脈に流入する. 肝糖放出率は直ちに抑制され,同時に何より重要なことは肝がブドウ糖を取り込む,肝を通り抜けたブドウ
5/17から開催される 第67回日本糖尿病学会 年次学術集会の 講演・発表 抄録が閲覧可能になっています. ただし 閲覧できるのは参加登録を済ませた人のみです. 前回記事でも述べた通り,今学会は 糖尿病基礎研究にかかるシンポジウムが多数行わ
「サンタが街にやってくる」みたいなタイトル 笑。 昨日の子供の日、なぜかわが街にディズニーが やってきたのだよね。 なんと8万人の人出だったそうだ。 げ~わが街の人口より多いやん。(7万8千
この前、実家にグリーンピースがたくさん届いて、わたしも1/3ほど入手してきたと書いた。豆ごはん以外のレシピを探そうと書いたのだけど、結局、豆ごはんだけで終わり…
この3日間、天気がよくて気持ちがよかった。ウォーキングしていると、あちこちの家の庭先でワイワイとBBQを楽しんでいた。いいニオイが漂ってきて、羨ましく思いなが…
下ごしらえ(2024年5月6日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後にサラダスピナーで水切り。 ざく切りキャベツ 千切りキャベツをした残りをざく切りキャベ...
今「あさイチ」で親の看取りについて放送しており 樹木希林さんの娘さんの話がありましたが 芸能人や有名人はいわゆる「セレブ病院」に行けるし 自由診療も可能だから 家で看取ることができたのではないでしょうか? お金のない普通診療と言うか教科書通りマニュアル通りの診療で 家で看取ることはできるのでしょうか? (私は散歩中に倒れてそのまま誰にも見つからないことが希望です)
ごはん なめたけ ピリ辛こんにゃく 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら...
昨日から煎餅食べると奥歯に違和感が有った。 今日煎餅食べてたら、奥歯の銀歯が取れちゃった。 また歯医者行かないといけない。 彼女の歯医者が終わってもう行かなく…
ごはん 串なしやきとり わかめサラダ さつまいもの甘煮 キムチ 冷奴 味噌汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 串なしやきとり...
・かけうどん 麺110g めかぶ納豆 ねぎ 天かす 白菜・目玉焼き・きゅうりの酢の物・水 お腹パンパンになりました。うどんの汁が多かった。 うどん後…
こんにちわー!ゴールデンウィーク、おひとりさまでも孤独に楽しく満喫中です。木曜の夜は仕事終えてから、前から一度泊まってみたかったドーミーイン(プレミアム)福井…
山本88歳・食事療法・令和6年5月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月7日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月2日の食事
朝食
山本88歳・食事療法・令和6年5月1日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月30日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月29日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月26日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月27日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
おはようございます。今朝の血糖値は113。横ばいです(^^;昨日の夕食はこちら。ご飯は控えたんですけどねぇ・・。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村
薬と毒 先日見ていたアニメ「薬屋のひとりごと」で 主人公は毒が好きで面白かった 毒と薬は紙一重 リンゴを食べたらカビくさいものがあり それも口に入ってから気づいて吐き出すことも出来ず 食べてしまった。 そこで気づいたのが カビ臭さは「薬の味」がするということ カビと薬は紙一重かもしれない。 この後、腹痛起こさないよう願うばかりだ。
【今日の体重】85.1kg※昨日と変わらずです。昨日はビーフンの量が多かったのでそのせいで減らなかったのかな。まあ、増えなかっただけましかな。 【昨日食べた…
こんにちわー!あー、GWが終ってしまった。今日から仕事。仕事したくねー!しかしおひとり様は自分で働かないと生きていけませんことよ。以前はGWっていうと、たくさ…
一昨日ぐらいから夜になるとカタカタ音が鳴る何かいる!天井裏に何かいる!(;゚Д゚)ヤモリが結構いるから、ヤモリか!?いや、なんか違うような気がするそして、昨日の夜も同じ場所でまた音が………YouTubeで調べてみる(笑)・・・・なんか、ネズミか!?ネズミの音っぽいぞ
今朝の血糖値です。88(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・`)また更新します。全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。5/2今朝の血糖値です。
気温は13℃、雨上がりのスッキリとした朝です。ジュペちゃんの姿は昨日の車中の様子です。ヘンオジの膝の上で爆睡してくれています。安心しているんだよー(^^♪てな感じで、可愛すぎると感じている、親バカなヘンオジです💕昨日の眼科の健診の結果です。病院はr連休明けで
春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す 糖質オフの餃子バーグも旨い
春キャベツは柔らかいので、餃子用に刻むには最適だ。いつもの餃子は白菜とキャベツのハーフだけど、本日は春キャベツオンリーで!フライパンで焼きあげて、パリッとジューシー。 春キャベツとニラを刻む 目次 夕食 春キャベツの手作り餃子 出汁巻き卵 野菜スティック 昼食 ブランパンのパインクリームサンド ひとこと 餃子は熱々で! 夕食 春キャベツの手作り餃子 〇春キャベツ・ニラ・合い挽き肉・ニンニク・ショウガ・塩・鶏がらスープの素・餃子の皮(市販)・ごま油・酢・醤油・ラー油 すりおろしたニンニクとショウガ、合い挽き肉をボウルに入れ、塩をふってこねる。春キャベツとニラをみじん切りにし、塩を少々ふって揉んだ…
一蘭 天神西通り店★★★★☆ 一蘭は有名ですよね!ラーメンは好みがわかれますが私は好きです!私の地元にも一蘭の店舗があり何度も行ってますがこちらにわざわざ来た理由があります!!ここの店舗も人気ですので並びます。待っている間に注文表も書きまし
伊丹空港は蒸し暑く、ただいま成田は雨。まもなく搭乗。今宵の便はかなり空いているとのこと、嬉しいな。 写真は京都醸造のIPA最近はビールがとても好きになったの…
高齢でも現役で働く人に「いったい何を食ってんの?」と聞いたら、「野菜を八種類いれた味噌汁、それが主食だ。」と教えてくれました。 これまでお父さんは、できるだけ野菜は生で食べるのが体に良いのかと思いましたが、もしかしたら、それよりももっと良い方法は、味噌汁に入れで、灰汁...
5月5日夜勤明けの血糖値は138mg/dlです。空腹時じゃないです。仕事の忙しさに気を取られて、飴食っちまった。 4月1日から始めたエアロバイクですが、無事に1か月継続出来ました。 ワークアウト記録を開始したのは4月 …
【体重】65.4㎏65㎏の壁がやってきました。一回だけ63㎏になったことあるのになー。【朝食】サラダ、グリルチキン【昼食】なし【夕食】なし【間食】ぱりんこ、ロ…
美味しい親子丼に続きまして、こちら! カフェ オスピターレ★★★★★これほんとに食べてもらいたい!!イタリア生まれの博多育ちの、その名もスフォり…スフォリアテッラ? えーと、読めたことありません。これ下さい!と伝えます。今回は期間限定の抹茶
今日の刺激はジュースです。珍しいなって思ったスイカのストレートジュース。オススメ度は★★★☆☆です。 お得にフードロス問題に向き合えるクラダシ。今回はスイカジュースを買ってみました。相変わらず大量に届きます。72本。 キンキンに冷やした方が
シャクはさっと茹でて食べても問題ないぐらい食べやすいです。そしておいしい。お父さんはこの味が大好きです。 お父さんは、どの山菜もできるだけ灰汁抜きをするようにしています。その理由は北海道の山には毒草がわんさかあるからです。特にいっぱいあるのは猛毒で有名なトリカブトです。...
鎖骨骨折は不運でしたが、偶然が重なって、不幸中の幸いだったのです。骨折する2日前に美容室に行ってたこと。いつもより短くしてもらっていたので、入院中も扱いが便利…
油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い チーズととびっこの旨味と歯ごたえ
栃尾の油揚げは3、4cmぐらいの厚みがある。切って焼いて食べると、醤油もマヨネーズも合う。低糖質に調理できるので、最近よく使っています。 油揚げのネギ味噌焼きとチーズとびっこ 目次 夕食 油揚げのネギ味噌焼き 油揚げのチーズ焼き ひき肉とジャガイモのスパニッシュオムレツ 昼食 低糖質麺のとろろ納豆つけ麺 ひとこと ゴールデンウィークはおうちで推し活 夕食 油揚げのネギ味噌焼き 〇栃尾の油揚げ・味噌・醤油・ラカント・ごま油・ネギ フライパンにごま油をひき、刻んだネギを炒める。味噌と醤油とラカントを混ぜた調味料を加えて少し炒める。栃尾の油揚げを約1cm幅に切り、ネギ味噌を塗る。オーブントースターで…
英語のリスニングがダメです。参ったな。少なくとも、英検やTOEICの音声は聞き取れるようにしたいな。TOEICのの音声は聞いたときないけど(笑)。・聞き取れないところを集中的に聞くようにする。・リンキングの学習などを意識しているが、どうなんだろう。そろそろ効果がで
白内障手術(左目) 術後9日目、10日目…目薬変更&コンタクトレンズ、どうする?
※本日3回目の更新です。★5日(日・術後9日目)今朝から目薬が変更になりました。 今まで(4月27日から5月4日) 左から①クラビット点眼液1.5% 細菌感染を防止する薬②サンベタゾン点眼液0.5% ステロイド性抗炎症薬③プロムフェ
※本日2度目の更新です。★4月27日(土)昨夜は寝付きが悪くて、happyちゃんの誘導瞑想を3つやっても眠れず…(^_^;でも、結果的に朝方は眠ったようで、気づいたら6時を回っていました。今朝は看護師さんのバイタルチェックはなく、でも、服を着替えようとしてロッカ
おそらく、気温の乱高下が原因・・・・あと、運動不足もあるかもエアロバイクで有酸素運動はしてるけど肩甲骨あたりの運動してなかったからなーオイラの場合、首の骨の軟骨が一部押しつぶされてるのと骨がちょっとずれてるのが原因寒い時期に腕に痺れが出るのだけれど5月とか
令和6年5月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
★4月26日(金) 手術当日●いざ、手術室へ 病院の朝は早い!事前に配布された「白内障手術のしおり」では、「起床6時」となっていましたが、私はそれより早く、5時半頃から目を覚ましてトイレに行っていました。個室のトイレは、入り口の幅は充分ですが、
先ずは看護師さんに言う (言いにくい場合はメモ帳に書いて見せるも良い) 看護師さんではどうにもならなかった場合は その上の看護師長さん そこでどうにもならない場合は 相談窓口 そこもダメなら弁護士さんまたは警察 患者は立場が弱い そこに付け込む輩が職員の中にいる場合がある。 めんどくさいが場合によっては裁判になるかもしれない。 一番やらない方が良いのは「直接言う事」 問題を起こす…
草取り頑張ったら 厚手のゴム手してたのに草バリカンの先端がほんのちょっとかすっただけでこうなったゴム手破れたかと思ったけど破れてなかった。そんなことある?まぁほんのちょっとかすっただけだからかな指先持っていかれなくてよかった。初めて草バリカン使った時は不慣れで長いコードバシっとやって火花ちらしたり石ころはじけさせたりかなり怖い思いもしたけどようやく慣れてきた頃にこの有様。やっぱり業者さんにお願いし...
\ たけのこ /たけのこごはん大好き人参、薄揚げ、たけのこを細かく微塵切りにして黄金のダシと炊き上げるなんとも料亭の味もうそろそろ終わりかなもう一回は食べたい…
次女、初日から風邪をひいて発熱家にしては珍しく4日間とも予定を入れていた。仕方なく予定は全て長女1人でこなす1~2日目祖母宅へ初めて1人でお泊まり3日目パパと…
気温は15℃、小雨が落ちています。久しぶりのまとまった雨です。でもまだ欲しいですが植物たちは喜んでいます。今日は一緒耳真有に出たジュペエ君です。そしてお家へも一緒に入りました🎵雨が時々当たる中の散歩でした。ルバーブの花も綺麗に咲き並んでいますがこれは削除し
オイラは結構まめにご飯を作る方だったらしいだから、自分で小まめに作ってる……ようだで、人にどうやったらそんなにご飯作れるのかとか聞かれた他人にはどうか分からないがオイラは自分で作るご飯の味が好きだから作るのだ(笑)でも、聞いてくる人のほとんどが料理が苦手
おはようございます。今朝の血糖値は113。もはやイエローカードですね。昨日の夕食はこちら。肉まんもダメですが、間食は完全に止めなきゃダメですね~。最近の自身の意識の低下に猛省しないと!ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。
いつ以来でしょうか 今の仕事をしてから全く更新していなかったですね ワンオペババアにはフルタイム勤務はなかなかしんどい毎日です 前の前の会社を退職して以来、Hba1cを測定していません。もう何年になるかな。 主人の会社の扶養の検診では、血糖値測定は空腹時血糖のみだったのです...
お好み焼きは好き?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう\ 大好き💕 /大好き過ぎてほぼ毎週末している我が家のお好み焼きはキャベツ、山芋、…
令和6年5月7日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)