血圧週報 4月第5週 124-77 なんか急に血圧下がったけど、これなに?
今週の血圧、なんか急に下がったけど、何が原因なんだろうな。 変わったこととしては、2ヶ月前からタウリンのサプリを飲み始め、最近MCTオイルを飲み始めたくらいだけど、それ以外は何も変わってない。体重も78kgに増えたままだし。 毎日のデータを見ても、120台前半の日が多くて、110なんて日まである。 ちょっと下がり過ぎなので、降圧剤を減らして飲んでいるんだが。 これって続くのかな?
林家こぶ平(林家正蔵)の地下室ネタを世間はもう忘れてしまっているのか
www.nhk.jp 5月3日に「ラジオでハッチポッチステーション」という番組が放送された。 自分も子供の時に見ていたので、非常に楽しみにしており、リアルタイムで聴いた。 冒頭からジャーニーが下手な歌を披露するという、どこか懐かしいスタートを見せた。 そこからちょっとしたコントをやっていくが、グッチ裕三などがアドリブをぶち込んでいく。 そして、ジャーニーこと林家正蔵、というよりも林家こぶ平がアドリブに弱く、あたふた。 林家正蔵が定着し、ここ最近は息子も弟子になり、すっかり落語家の顔つきになっている。 ヨネスケチャンネルで林家正蔵を見た時、モグモグGOMBOや天才クイズのあの林家こぶ平はどこにい…
www.asahi.com 日本は島国であり、200年以上鎖国をしていた状態から、鎖国が解禁されてまだ200年も経っていない。 少し前までいかに外国人観光客を集めるかが課題にもなっていた。 今は経済界が望んでいたインバウンド客フィーバーの時代。 チャンスとばかりに商売する人もいるが、根底にあるのは、よそ者は嫌だなぁという意識である。 日本人ですら、都会の人間が田舎に行って苦労する状況。 コミュニティ外の人に対する視線は、宇宙人を見るようなものであり、「日本は外国人嫌い」というのはある種そうなのだが、「日本人はよそ者嫌い」と考えた方がいいように思う。 むしろよそ者が好きな人はどれだけいるものだろ…
ローソンの198円「大盛りカップ麺」は血圧200を経験すると手を出せない
news.yahoo.co.jp コンビニ=値段が高いというイメージだが、最近はそうでもない様子。 ローソンの198円「大盛りカップ麺」は値段が安く、がっつりと食べられるそうだ。 糖質が結構あるかと思いきや、普段食べてる冷凍パスタとさほど変わらなかった。 これなら問題はないだろうと最初は思ったのだが、食塩相当量が7.9グラムと高かった。 明らかに高血圧を誘発する食べ物なので、血圧200を経験した身としては手を出せない。 セブンイレブンのカルボナーラをよく食べるが、糖質も少ないし、食塩相当量は2.3グラムしかない。 血圧の薬は今も飲んでるが、さほどきつくない薬にとどまっているのは食生活を多少気に…
MCTオイルでシャーシャー便。 MCTオイルは3グラムから始めるべきだった件。
MCTオイルが届いたので、喜んで大量に飲んでしまって、猛烈な下痢に襲われた。 軟便から下痢、そしてシャーシャーと水だけっぽい下痢が1時間毎に出てくる。 これが半日以上続いた。 仕事をしていても、ひっきりなしにトイレに駆け込むような状態。 これって、何がいけなかったのか? 朝起きて、検索しまくってたら、やっぱり私みたいな失敗をしている人が数多くいた。 有名どころでは、歌舞伎の市川海老蔵などもいた。 で、いくつかMCTオイルを紹介している動画を見ていたら、多くは大さじ1杯。 重さにして10グラムから15グラムスタートだと紹介していたが、それなら自分は多すぎないことになる。 で、色々見ていたら、まず…
【健康】免疫力アップや風邪予防にもおすすめ!手作りしょうがシロップ(^^♪
想定通りドライアイ、脳神経科へって
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
副反応は2回目の方がマシなんて嘘!帯状疱疹ワクチンは1回目も2回目も38.6度で辛さは同じでした
病院での骨密度検査
干し椎茸の賞味期限は?5年前の商品でも食べて大丈夫?
帯状疱疹ワクチン「シングリックス」1回目
英単語アプリとパン作り
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
お得な通気口フィルターとロボット
体調も気持ちも上がらないこんな日は、、、
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
私の考える脳の可塑性−22−まとめ−1(ビューティローラー使用による経験から)
今日は、二十四節気の「立夏」です!(今日はこどもの日)
平衡感覚障害もリハビリしないと。
今日は「みどりの日」です!(今日はみどりの日)
後遺症側で物理ダメージを感じる
本当に、にぎやかになりました!(今日は憲法記念日)
今年は富士山に行くか迷う・・・
しつこい雨でした…(今日は婚活の日)
痙縮とビューティローラー-4(私の考える脳の可塑性−21)
5月(皐月-さつき)に入りました!(今日はすずらんの日)
今日は内科の定期検査
本日で、4月も終了ですね…(今日は図書館記念日)
痺れに種類がある?
今日は「昭和の日」です!(今日は昭和の日)
にぎやかになりそうです!(今日は哲学の日)
サンザシドリンクの驚くべき効果と健康への恩恵:最新研究からの知見
バーコードの秘密を発見 in富山
2024年4月29日(月)の日記 TSUTAYA大崎古川店様ありがとうございます!!
山本88歳・食事療法・令和6年5月5日の食事
久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
山本88歳・食事療法・令和6年5月4日の食事
【感想あり】“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」 - 記事詳細|Infoseekニュース
脚力が足りない
摂食障害による子供への影響@N
山本88歳・食事療法・令和6年5月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月2日の食事
本日の手術
金沢での大発見は・・自分へのお土産
山本88歳・食事療法・令和6年5月1日の食事
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