高齢になってくるといろいろ体に不調なことが出てきますね。 例えば、筋力低下みたいなのは使わないからというのが大きいようです。 運動神経系興奮ニューロンの興奮による筋繊維動員力が低下するとかがありますね。 脳卒中後は別の問題です。 興奮ニューロンを興奮過剰にしないようにね。 健常時は筋肉側の反応性が低下する可能性ですね。 なので、時々、力を込めた動作で筋繊維動員力を維持するとか。アセチルコリンを筋肉に対して分泌させるとかですね。 バランスも脳の平衡感覚の問題と筋力によるバランスとりですね。 これも、鍛錬ね。 ウオーキングもアップダウンを付けるとかそれなりの現状維持ができるようにするために少しきつめの動作がいるというのです。 難聴は高齢による聴細胞の能力低下もあれば、騒音性難聴とかもありますね。 聴細胞の感覚毛が折れてしまったとか、いろいろね。 ..
片足立ち、以前に挑戦したことがありましたが今は諦めています。
片足立ち、以前に挑戦したことがありましたが今は諦めています。 もっとも、着替え時に短時間やってしまっているかも。 立位での着替えですね。 これ、リハビリ病院入院中のお風呂からです。 介助入浴の時は脱衣場で看護師さんとかが椅子に「バスタオルを敷く」とかをしてくれていました。 そのときの入浴者全員にね。 ところが、自立、介護なしでの入浴者の中にタオル等を敷かずに座るのを見てしまってから、頑張るようになったのです。 規則では「タオルを敷く」こととあるのにね。 立位での着替えで役に立つのが「下肢の関節を楽に動かせる」でした。 健常側手で体を支えるので麻痺腕も関節が動かせるというのがあってできたことかな。 そう、生活動作をするには四肢の関節を楽に動かせるというのが大切であると感じたことでした。 この動作、そう精度は高くないですね。 まずは麻痺側をズボ..
最近薬の効きが悪い(遅い)ことが多いです。切れるのが早い時もあってメンタルも下がったり上がったり・・・一昨日、大阪の義兄家族が帰ってきたので(今日大阪に帰りま…
就活再開就活を再開ですスマホでぽちぽちしながら求人に応募する「ポチッとまつり」である今日は2件応募した久しぶりの応募で自己PRやら志望動機やらどうしてたっけ?…
昨日1日降り続いた雨の影響植物があちらこちらでうなだれている園芸作業は各所手入れと片付け ビオラさんありがとう散歩道でこれも昨日はなかったんですけど一晩で咲…
2024年秋、郵便料金が改定されますね。この度の改定は今までにない大幅な引き上げになりそうです。定型郵便封書84円→110円ハガキ 63円→85円その他レ…
ひとりごとGW最終日今日は雨自宅でのんびりするでもまぉいい天気でも出かける予定はなかったけどこんな日は撮り溜めしたアニメでも見よう「薬屋のひとりごと」を見る初…
当事者のお茶会の参加率を上げる秘訣:高次脳センターの専門知識と連携した魅力的な場作り
この記事では、高次脳機能障害当事者のお茶会の出席率を上げるための秘訣が紹介されています。魅力的な場作…
友人の女性が75歳になり「後期高齢者」と呼ばれて落ち込んでいると聞き、別の呼び方を考えてあげた65歳の女性からの新聞の投書を読みました。それによると 65歳~ → 高齢者の卵 75歳~ → 高齢者のひよこ 80代 → 高齢者の中堅 90歳~ → 高齢者のベテランだそうです。 前期高齢者やと後期高齢者いう言葉は健康保険や年金などを利用する際の必要から出てきたのではないかと思われますが、まだ元気なのに...
いつも、ご訪問頂き、ありがとうございます リハビリおじさんのにこにこわくわく奮闘記です。 プロフィールはこちら←クリック 今日の本題 4月から始まった変…
ふこれは片麻痺さんだけでなく、どなたにも使いやすいマッサージガンです。購入は2022年でした。商品の詳しい説明はこちら。 ↓最近私はこんな使い方をしています。…
デイサービスの大正琴チームのかたが 演奏を聴かせてくださいました。左手で 番号のついたレバーを押しながら 右手に持ったピックで弦を弾くという演奏の仕方です。ゆ…
マウスですね、使いにくいと悲劇ですよね。 いままで、相当な数のマウスを購入しましたがあまり良い思い出はないです。 「消耗品」という位置づけもあってか、お安いのを購入するためかもね。 それで、最安値がダイソーだったのです。 以前に「タイムリー」とかのブランドのを購入していたときがありました。 これ、以前のPC切り替え器で使えたのでした。 少し高い、より多くの電力が必要なのですと使えなかったのでした。 その後、そのPC切り替え器で使える別のマウスとかです。 その切り替え器が不調になって新しい切り替え器を購入、電源的に問題がなくなりました。 で、ボチボチのマウスが使いにくくなったのでダイソーのマウスを購入しました。 しばらくして、不調に・・。 ダイソーでもう一つ購入、でも、おかしい。 PC切り替え器のUSBハブの故障だったのでした。 ところが..
子供の日GWも終盤楽しい休日を過ごされてますか?僕はいつもの日曜日をすごしているサンデーモーニングをみる膳場さんの司会でなんか落ち着いて見られる今日は子供の日…
今日は晴れ 強烈な風園芸作業はノースポールをマルチにする作業 抜いた茎をパッつんパッつん 3時間ぐらいかかった去年の秋から楽しませてくれたノースポール 種も…
いつも、ご訪問頂き、ありがとうございます リハビリおじさんのにこにこわくわく奮闘記です。 プロフィールはこちら←クリック 今日の本題 寒かったり暑かった…
20日ぶりの投稿になります。竹成五百羅漢の藤棚を撮ったり、防湿庫の整理をしていて肥やし状態だったPanasonicLUMIXDMC-GF3を引っ張り出して通院リハビリの帰り道にスナップショットをしたりとブログにアップするつもりだったのですが……。とまぁサボっていた言い訳ですね。カミさんが定年退職になって四六時中顔を合わせている、というのも言い訳(^-^;5月5日、言わずと知れた「こどもの日」。世の中GW真っ盛り。とはいえこんな日に出かけるのは人の顔を見るだけで疲れるばかり。気持ちの良い青空が広がっているのでデッキテラスに折りたたみ椅子を出してのんびり。テラスや庭の花が咲き揃っているのでアサギマダラやクロアゲハ、アゲハチョウなどが遊びに来てくれます。ならばとくつろぎついでに首からカメラをぶら下げて。カメラは...こどもの日
いつも、ご訪問頂き、ありがとうございます リハビリおじさんのにこにこわくわく奮闘記です。 プロフィールはこちら←クリック 今日の本題テストテスト アメブ…
脳性麻痺 痙直型
身体に気づきやすい遊び方
ボディイメージ・手続き記憶
他の子が運動遊びをしている時に一人でフラフラ歩いている子
子どもが自分で姿勢を選ぶ 乳児期運動発達支援の視点
運動障害の重い子ども 支援の最初の一歩
脳性麻痺痙直型四肢麻痺 乳幼児期姿勢運動支援の目的
安心と運動
ICF-CY PTが使用する意味
運動発達の量と質
重症心身障害児の姿勢支援
運動学習の種類と年齢
運動は動く・止めるの組み合わせ
免疫力のためになぜ多様な食品を食べるのか?
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