こんにちはお天気も良さそうだし、GWからは混みそうだしと言う訳で、おにぎり作って国営昭和記念公園に行ってきました。今回はネモフィラが見頃の時期でした。↓こちら…
ザ・香港のお土産に《G.O.D 住好啲》
ラジオ体操で高得点をめざせミッション
【ゴールデン週間7日目】連日の散歩効果で足首細くなってて草!
【ゴールデン週間6日目】柏餅買いに行ったら2万歩達成しててドン引き!
五十肩から知った運動の大切さ
GWの卓球三昧始まりました\(^o^)/
クエン酸の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
■サイクリング【始動】
『香港のタクシーはぼったくり』と言わせない!?
夕方は散歩に行ったよ~
脳性麻痺ハイハイする前の子どもの床環境
■ウォーキング㉑【遊具】
高齢者に対する運動指導の考え方
ストレングス・ポジティブ・長所の把握
【レビュー】Xiaomi Redmi Watch 3 Activeを買ってみた!高コスパスマートウォッチ
天へ帰ったトリネガの戦士
〔子宮筋腫闘病記〕病院選びを間違えたかも!
乳がん友だちだった彼女の思い出、そして後悔・・・
〔子宮筋腫闘病記〕えっ?アプリのデジタル診察券!
持ってるやん☆
ガンマナイフ放射線治療受けるために入院した
【自分軸】自分にも人にも優しく、心配事は起こってから悩めばいい
〔子宮筋腫闘病記〕レルミナの副作用に負けそう!
#ショコラ姫とジュジュ #にゃんにゃんあるある #再発 #検査 #ストラバイト結晶
このままなら良いけど~(T_T)
〔子宮筋腫闘病記〕レルミナ錠を処方されました。
〔子宮筋腫闘病記〕新たな診断は如何に
ありがとう日記
姉の子守りでお疲れ、、 御飯
〔子宮筋腫闘病記〕病院変えました!
◼️またまた、雪∑(゚Д゚)…&これからの季節も気をつけたい内臓脂肪が増える食事◼️
◼️老けるスピードが3倍?老化を遅らせたい為の習慣と対策◼️
◼️5月スタート・4月度〜人気記事ランキング発表◼️
自分の体質を知ろう!50代女性~更年期症状・ホットフラッシュや肩こりでお悩み~その原因は○○
◼️コスメに一目惚れ…&エビフライだらけ…&お金使い過ぎて反省◼️
◼️ウワサのお客様・ジム終わりにセブンイレブンへ行ってみた◼️
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
◼️骨粗鬆症の検査・言っても何も変わらない笑◼️
◼️2年ぶりの健康診断&がん検診…やっぱり伝わってなかったw◼️
10年間休んでない
晴れの日は堪え忍ぶ日
◼️老け顔・同い年なのに、親子に間違われてしまう友人◼️
【4月23日】ダイエット経過報告
しつこい〜〜(´;ω;`)何回目じゃ!!
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