日本初の市販の内臓脂肪減少薬「アライ」(成分名オルリスタット)で人はどれだけ痩せるのか? brand.taisho.co.jp によると、摂取した油脂の1/4を吸収を阻害するとのこと。 日本人の理想とする脂質摂取量50gとして計算すると、 50×0.25=12.5g 12.5g×9kcal=112kcal 1日に米60gとらない、1食のごはんの量をひと口ふた口減らすぐらいで同等の効果が得られます。意図せず脂のような便が出る恐怖とどちらがいいでしょう?・トイレが汚れる(油が出るので掃除しづらい) ・便漏れパッドやおむつが必要になる・匂いを気にするようになる 結構きついように思うのですが・・・パッ…
やっと歯科から紹介状が来ました。てわけで大学病院から大学病院へのエスケープです。正直一般歯科でもいけるのでは、と言われ続けてきているけど、いやマジで断られてるからなぁ。そして現実的に危ないという。そして予約を取ること、4月の終わり。小児科学会で博多からヨレヨレになって帰宅した翌日です。やべぇな。小児科学会の帰りの飛行機キャンセルしてサンライズにしてそのまままっすぐ歯医者へ向かったほうが(暴論)まぁでもいまから飛行機キャンセルは厳しいし、なんとか頑張るか。(初診ということも相まってヘロヘロになってそう)エスケープその1
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