大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い
おうちバーベキュー イイダコの串焼きがプリップリで面白い
【マンナンライフ】わがやもついに糖質オフライフ
スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
15.これが私の外せないおすすめアプリ(入院中〜現在)
入院中の食事のアレコレ、私、歳とったなー
ガンマナイフ放射線治療受けるために入院した
14.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その③
楽天届いたもの/行ってまいります
圧迫骨折
♯41 退院許可が……おりない?!【術後2日目】【入院4日目】【お腹画像あり】
ひとりじゃないんだよ
13.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その②
♯40 術後の面談はクール対応【術後1日目の3】【入院3日目】【お腹画像あり】
入院生活を思い出した
閉鎖病棟ってどんなとこ
入院中の嫌だなって思った事
12.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その①
金魚は元気、見舞いに行く「ひとりを楽しむ」
整形外科に行ってきました
しつこい雨でした…(今日は婚活の日)
−650Kcalとお安く買えたダイエット向き食材で料理
色々な症状。
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
過ぎたるは及ばざるが如し
5月(皐月-さつき)に入りました!(今日はすずらんの日)
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
本日で、4月も終了ですね…(今日は図書館記念日)
体の調子。
今日は「昭和の日」です!(今日は昭和の日)
にぎやかになりそうです!(今日は哲学の日)
朝から晴れそうです!(今日は象の日)
トレンデレンブルグとデュシャンヌ歩行の原因を関節応力から考える|動作観察・画像検査からわかること
○。。キッチンインテリアと引き出し収納&下関に日帰りで母に面会と断捨離○。。
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 ハーフそば280円 明日から休み
【東銀座】吉そば銀座本店 今朝の蕎麦活は天玉そば640円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 今朝も朝蕎麦で出勤 ハーフそば280円
しぶそば2連発です。今日の蕎麦活!明日は通常の仕事
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 ハーフそば280円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円 今朝の蕎麦活動
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 今朝の朝蕎麦
【王子駅】 きそば王子駅 ゲソ天そば480円 甘味と酸味も感じるキレのある汁
【茅場町】そば処亀島 かけそば350円山菜100円 円やかなお汁は絶品
【御徒町】よもだそば御徒町店 春菊天そば530円 でかい春菊天が美味
【ゆで太郎銀座5丁目店】今朝のゆで太郎20人くらい
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店(もつ次郎) もつ炒めとか
【銀座駅】よもだそば銀座店 半そばと半カレー560円に春菊天140円を コスパが良い
ソバーキュリアス
息子の帰省 食事作りと話し色々の3日間
【暮らしのミカタ】50代の家計簿公開2024年3月分
6年ぶりの大学病院のリンパ浮腫外来 Mさんに元気玉もらう
お隣の家が解体されています
年賀状友人に電話したら、娘さんがこの1年の間に入籍していた!
耳鼻科4度目受診 筋力の衰えを感じる・・
1人暮らしの1人鍋 命を繋ぐ 年中いいかも
ちょっと息抜き オモシロ診断
息子が帰省してきた 積もる話しあれど片付け
シンプルライフを心がけている私のキャラクターグッズとの付き合い方
☆さんぽ。西小山駅周辺☆
息子の後任者は大変そう 1年前の息子と同じ状態
関東の同級生E子さんと博多で会う 温かい言葉に涙する
侮れない副鼻腔炎 耳鼻科再々受診して軽快を報告
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