緑に大事なのはこまめな観察なのだと気づいた
幾つになってもお人形を愛でる気持ちは変わらない
自由にアレコレ動き回っている日の雑記
美活強化中なのでムーンフェイスをどうにかしたい私
気軽に勉強したい私の最近のデスクの話など。
どんより状態が続いている最近の雑記
【光る君へ】モヤるのが定番になってきている感想雑記
モヤモヤしたものを片付けた雑記
知らぬ間に繁殖していたハーブたちのお話など。
凹みを振り返る雑記となりました。
ポケ森が楽しくなってきた最近の話
嬉しい紫陽花とサンルームの発見について語る
思いつくままに書く雑記
【光る君へ】モヤっとと救いの割合が釣り合わない。
今日も平和に猫と暮らしてます(春)
診察に行ってきました
喜ばれるピアサポーターに
那由多な独り言703
がん「ステージ4」から生まれ変わって 小倉一郎
東京day2
東京day1
ピアサポート イベント開催@姫路
友へやっと電話をしました。
奇跡の大寒たまごのつづき
SDMとIDM
末期がんの叶井さんに「余命半年と言われたら、何をする?」と突き付けられた15名の文化人
卵巣がんと診断されて最初にやらかした3つの失敗
Music Together〜音楽とともに語ろう がんについて〜イベントで感じたがんサバイバーのつぶやき
10年前に大腸がんと診断を受けていました
*”医師『三つ子の内2人が癌だ。あなた何した?』母『妊娠中コロナ毒チンを・・・”
−650Kcalとお安く買えたダイエット向き食材で料理
色々な症状。
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
過ぎたるは及ばざるが如し
5月(皐月-さつき)に入りました!(今日はすずらんの日)
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
本日で、4月も終了ですね…(今日は図書館記念日)
体の調子。
今日は「昭和の日」です!(今日は昭和の日)
にぎやかになりそうです!(今日は哲学の日)
朝から晴れそうです!(今日は象の日)
トレンデレンブルグとデュシャンヌ歩行の原因を関節応力から考える|動作観察・画像検査からわかること
○。。キッチンインテリアと引き出し収納&下関に日帰りで母に面会と断捨離○。。
ゴールデンウイーク。
病院での骨密度検査
大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い
おうちバーベキュー イイダコの串焼きがプリップリで面白い
【マンナンライフ】わがやもついに糖質オフライフ
スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
『きっと誰かが見てくれている』
2023年度 活動報告!
プロテインの飲みすぎは逆効果⁉デメリットを知っておこう!
トレンデレンブルグとデュシャンヌ歩行の原因を関節応力から考える|動作観察・画像検査からわかること
ストレートネック ROYAL LIFE 枕 事故リハビリ MRI マグネットネイル 検査中止
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
平日はいつもの活動、週末はストレッチ指導
ハリラヤ、婚約式
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
いつもの活動、マジリス(イベント)、週末はスンガイ・プタニへ
腰痛治療継続中の人、中断する人
思っていたよりは早く降ってきたかも
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