2月も半分&リンパのお勉強
帽子と イワシ
令和6年12月28日(土)
令和6年12月22日(日)
【40代からの体質改善】なぜ私だけ?がんが増える原因と今日からできる食習慣の見直し
【体質改善】4毒抜きで驚きの変化!花粉症、便秘、シミ、セルライトもさようなら
パーキンソン病を予防したいあなたへ!4毒抜きで健康生活を始めよう
令和6年12月3日(火)
令和6年11月30日(土)
よしりん先生に聞く!食と健康Q&A大公開!4毒を避けて健康を目指そう
ネットを見てるとNo.606。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.604.。。(^o^)
進む!腸活!!
ネットを見てるとNo.588。。。( ゚Д゚)
4毒を排除
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
注文の多い雑貨屋
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
夫への怒りを俯瞰してみる
お米
うつ闘病 日記 616
「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
不安とのつきあい方➀~自己催眠術~
「エコーズ」
鬼人正邪に催眠をかけてみたのだが!
ヤっぱ寝てしまった
【読書】おやすみロジャーに匹敵する?『無意識さん催眠を教えて』を読んでみたら、眠れるようになってきた?
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
世田谷のボロ市
映画『ドミノ』☆一筋縄でない娘さがし(*^^)v
岩波英知先生の誘導瞑想四十三回目 感情に任せればよかったんじゃん、からの、愛のお話
岩波英知先生の誘導瞑想四十二回目 うちってコロニア・ディグニダだったんだってわかって笑える、からの、味乃家そして怪しげなマッサージ屋
岩波英知先生の誘導瞑想四十一回目 私は親に愛されなかった子で惨めだって、事実を認めればすっきりするんだ
岩波英知先生の誘導瞑想三十九回目
岩波英知先生の誘導瞑想三十八回目 炭で目と目の間あぶってみた 覚えてなきゃいけない!って強迫観念
岩波英知先生の合宿は延期に
となりのソータロー…第15章…37
症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分
人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる
【強迫症】受け入れてゆるく生きたい 窓が閉まっているかがなぜこんな気になるのか
【強迫性障害】結婚して良かったのか?離婚を考える。
心の中にある大きな壁の話 本当は嫌われたって生きていけるはず
【強迫性障害】主人に言ってしまった酷い言葉
【摂食障害】私が体重を測らなくなった単純な理由
スマホ依存!?気付いたら手にスマホ 今年こそ本を読むと決意する
強迫症から見える世界 ストーブの火
【強迫性障害】主人に手伝ってもらえない家事
【毒親】お金をドブに捨てた!
【強迫性障害】現在の仕事、強迫性障害の影響
【強迫性障害】会社勤めは高い壁~就職と退職の繰り返し~
【強迫性障害】一人暮らしで悪化、摂食障害併発
【強迫性障害】悪化する不潔恐怖
水素吸入のモニターさん募集中
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話/免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ! …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
昨日のこと・・・リハビリ!!頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか?
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか?
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
不思議な右脳体験
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
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