先週の週末友人に会いに行きがてら、友人宅近くの満開の大寒桜を見に行って来ました初めてだったのですが、休日だったこともあり混雑を避けて夕方に行ってみました。ソメ…
筋トレの呼吸法:最新研究からわかる効果的な呼吸テクニック
【絵本で風邪予防】のどが痛くなる口呼吸を改善・インフルエンザや冬の感染症予防におすすめ!
寝る前に「鼻呼吸」で『脳』をクールダウン!良質な睡眠で脳リフレッシュ!
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
呼吸法
ミトコンドリア、ATP! 優しい呼吸で細胞にエールを
キラズnoギモン☆自問自答
呼吸はお金の掛からない健康法❣
井戸は埋めてはいけない & ご先祖様の影響は七代まで?
『歯科医師」が緊急提言。「鼻呼吸」を意識して医者要らず⁉️
花粉で鼻呼吸を忘れる
睡眠オタクおじさんの話
筋トレ時の呼吸のやり方は?鼻と口どっち?理由は?息止める?苦しい?
その不調は口呼吸が原因?今すぐメリットいっぱいの鼻呼吸へ
口呼吸の原因と解消法:ストレスや疲れが引き起こす口呼吸を改善しよう!
気虚・脾虚のお話
栄養不足で寝たきりの高齢者が 歩けるようになった話
息子の家にて 化学物質過敏症状が現れた
首の寝違え?が治らない息子 まさかの頸椎ヘルニア?
カンジダ菌やリーキーガットに悩む貴方へ
パニック障害を克服した方の体験談 間違った低血糖対策でパニック障害に?
抗不安薬が御守りだったけど、今は黒砂糖が御守り‼️
活力なし
登山はエネルギーチャージしながら山頂を目指す!行動食の役割
エネルギー大量投入型科学技術
家族や周りにわかってもらえない不定愁訴…過去体験したからわかる
化学物質過敏症の自覚がない人もいるんです
他人の期待に応え続けること
パトムが起こりやすい人 要因10個‼️
そうだ!鰻を食べよう(体調が悪いんじゃなく、エネ不足かな┐(‘~`;)┌)
水素吸入のモニターさん募集中
「炭酸水」のススメ
ミトコンドリアを活性化して、自然退職へ
コロナワクチン接種後にミトコンドリアの機能が低下するとどうなる?
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化計画…「5-ALA」 【奇跡の物質】
母娘でハーブテント
メル・ギブソンさんの発言が話題になっています!
36個か2個か
『はたらく細胞』愛おしい私たちの身体
温活と妊活とミトコンドリアと・・・
最新美容情報 シミがシミを呼ぶ!!
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化、第二の刺客!?「PQQ(ピロロキノリンキノン)」 【アンチエイジング】
【ミトコンドリア】 久しぶりにダイエット目的で「コエンザイムQ10」を飲んでみる 【中年太り】
鉄分の重要性 自己免疫背疾患
【中年太り】 「基礎代謝」ってなんだろう。「ミトコンドリア」ってなんだろう。 【わかっちゃったかも】
水素吸入のモニターさん募集中
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話/免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ! …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
昨日のこと・・・リハビリ!!頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか?
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか?
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
不思議な右脳体験
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
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