2021・4・03脳梗塞入院しました現在サポート付マンションに。住んでます 広島カープのファンですカープ関連のブログや政治、歴史、経済、投資、他もやってます。学生時代出版社でコラム書いてました。経済学少し齧ってました
2025年5月28日の食事(朝、昼、間食、晩、おやつ)と運動量とストレスと。
2025年5月29日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム
2025年5月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と無印ヘアコーム
2025年5月31日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年6月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量と5月のまとめ
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
痛風予備軍卒業
やめてよかったと思うことは?
5月は病院ばかり〜「2025・主婦日記」の第21週目〜
運動の継続って難しい
本日のトレーニング&ランニング
MERRELLのベアフットシューズレビュー。ソールの薄い裸足感覚で歩くのが楽しくなるのシューズ
よく食べるヘルシー食材教えて!
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痩せたのに胃炎再発!?共働き夫婦の健康診断と新しい命への思い
猫動画 ~「いつまで経ってもイライラしますね!」2024.12.03~
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実験の上、血糖値低減効果確認の第三者コメント
スーパーのパック寿司、食後血糖値変化測定実験
私の食事方法の実践と血液検査結果詳細
閑話休題2 趣味のカメラ
糖尿病回避生活 本日朝の空腹時血糖値と血圧
歩けるうちに歩いておけと自分を叱咤
遺伝で糖尿病発症リスクが20倍になる!?
糖尿病予備群 流される人、踏みとどまる人
命を削ってでもも食べたいものは・・・ある
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ
糖尿病予備群 今朝の血糖値と血圧
いつまでも好きなことをしていたい
境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ
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境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ
できることは何でも限界までやるという生き方
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
閑話休題 現役時の活動など
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