フルーツサンドのランチをブランパンで低糖質に ラカントで煮たイチゴと糖質0ゼリーも
お土産の生ウニは旬の絶品 よし!寿司を握るよ
レモンとポン酢で食べる蒸し鶏 野菜とソーセージのクリームスープ
ブランパンのブルーベリーサンドのランチ おかずのカレーになぜ、たまご爆弾
☆ヘルシーチョコ☆
牛肉の赤ワイン煮とマッシュポテト チ―ズとドライフルーツ
アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎのサラダ
タコライスもカレーライスも糖質オフで食べたい
棒棒鶏(バンバンジー) ネギ甘酢醤油をアレンジした簡単手作りごまだれ
鶏から揚げの甘酢ダレはネギたっぷりジューシー カニカマとたまごのサラダを添えて
チゲ鍋のアサリの旨味をいただく しっかりアサリの砂抜きして成功
【糖質制限】揚げ物は粉もんだった!!
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す 糖質オフの餃子バーグも旨い
【時短&糖質オフ】毎日食べたいそうめんアレンジ!おすすめ市販そうめんつゆはコレ♪ PR有
‐経過記録381 痛みとしびれ
持って生まれた体質に物申す!妹は熱が出たことも無いのに何で私だけ大病するの?
-経過記録378 地震による不安と線維筋痛症の現実との向き合い方
-経過記録377 痛みと日常と医師への感謝
いつもと同じ薬なのに高額医療の多数該当から外れて1万円多く請求されたけど調剤薬局が間違えてるはず(怒)
リウマチ診断が出て5年目に突入・ようやく病気を受け入れられるようになりました
‐経過記録374 ジェットコースターな週末
-経過記録373 お風呂での危険な体験
‐経過記録371 そして私は途方に暮れる 2
‐経過記録370 そして私は途方に暮れる 1
-経過記録369 線維筋痛症生活の中で学んだこと:病気との闘いから得たこと
-経過記録368 アーバンリサーチのスカートをかってみた
-経過記録366 生活バランスの崩壊
‐経過記録367 不思議な指の腫れ
-経過記録362 一日の始まりですでに疲れてしまっている休日
”新しい言語(ST)の訪問の先生が見つかった”(今日はシュークリームの日)
クタクタでした…(今日はことばの日)
”何をやってるんや…”(今日は世界高血圧デー)
KOボトックス。情報提供料はロハではない
ラッキーでした!(今日は旅の日)
くもりでいいから…(今日はヨーグルトの日)
冷たい雨でした…(今日は温度計の日)
日曜日は気圧の影響で寝てばかり…(今日は愛犬の日)
今日は「母の日」です!(今日は母の日)
いつもと違う風景でした…(今日はご当地キャラの日)
凍えていました…(今日はコットンの日)
”筋肉が硬くなってる…”(今日はアイスクリームの日)
連休明けの会社は、 ほんまに、しんどかったです…(今日はゴーヤーの日)
GWの10連休の最終日です…(今日はコロッケの日)
私のGWは、あっという間に終わりました…(今日はコナモンの日)
”新しい言語(ST)の訪問の先生が見つかった”(今日はシュークリームの日)
クタクタでした…(今日はことばの日)
”何をやってるんや…”(今日は世界高血圧デー)
目薬を指すために上向いたら眩暈発生
ラッキーでした!(今日は旅の日)
くもりでいいから…(今日はヨーグルトの日)
冷たい雨でした…(今日は温度計の日)
日曜日は気圧の影響で寝てばかり…(今日は愛犬の日)
自主リハビリで改善してきた気がする
今日は「母の日」です!(今日は母の日)
いつもと違う風景でした…(今日はご当地キャラの日)
体調管理って大変なんですね
凍えていました…(今日はコットンの日)
痛みの種類
痙縮とビューティローラー-6−まとめ−2−(私の考える脳の可塑性−23)
”新しい言語(ST)の訪問の先生が見つかった”(今日はシュークリームの日)
クタクタでした…(今日はことばの日)
”何をやってるんや…”(今日は世界高血圧デー)
ラッキーでした!(今日は旅の日)
くもりでいいから…(今日はヨーグルトの日)
冷たい雨でした…(今日は温度計の日)
日曜日は気圧の影響で寝てばかり…(今日は愛犬の日)
今日は「母の日」です!(今日は母の日)
いつもと違う風景でした…(今日はご当地キャラの日)
凍えていました…(今日はコットンの日)
”筋肉が硬くなってる…”(今日はアイスクリームの日)
連休明けの会社は、 ほんまに、しんどかったです…(今日はゴーヤーの日)
GWの10連休の最終日です…(今日はコロッケの日)
私のGWは、あっという間に終わりました…(今日はコナモンの日)
今日は、二十四節気の「立夏」です!(今日はこどもの日)
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