上京以来ずっとひとり暮らし、世間の狭い田舎には戻らず、これからもここに住み続け自由に暮らしたい。都会でBライフが理想。
親の介護体験や 変形性股関節症 保存療法への取り組み 60代を迎え晩年をより自分らしく生きるための気づきについて綴っています。
リクライニング出来るアウトドアチェア
あかん、バーチャルライドやり過ぎたら膝が壊れてもうた...
半月板損傷・・・主人ですけど。
オットの断酒と更年期の体調、叔父叔母の介護問題について
右膝半月板損傷の診断
年には勝てず…。
やっぱり半月板損傷でした ~ホットドッグの朝ご飯、冷凍羽根つき餃子の晩ご飯~
◆西宮北口まで 膝の治療に
ランニング中、膝が痛くなる原因。意識すべきは接地!膝をケガしている方は要注意!!!
もう一つ買いました
半月板損傷の手術からランニングの再開メニュー🔥月間走行距離の増やし方も!!
ファルトレクでマラソントレーニングの導入!!始まりは低血糖でコーラ摂取💦
NIKE!!ナイキの代表的ランニングシューズ👟ペガサス ○○!!今回もまさかのレビュー??
ドジです↘︎
マラソンに坂道トレーニングが効果的な理由!復帰中ランナー必見👀
まだ可能性はある/今日の写真・紫陽花
変形性股関節症⑪苦手な入院準備。
変形性股関節症⑩自己血を取るのだ。
【痛み】どこまで我慢したらよいのかが分からない/6月13日の日常/今日の写真
変形性股関節症⑨苦手すぎて体、硬直。
恐怖を感じる痛みとは…/今日の写真/好きなロックの曲
変形性股関節症⑧top of the top
変形性股関節症⑦コレステロールは悪友。
苦手なGoogleマップ片手に病院へ行く。
リハビリ行かない結果こうなる。
変形性股関節症④ダブルパンチ。
変形性股関節症③呪いの言葉。
変形性股関節症②リハビリ始まる。
変形性股関節症① 足の痛みのはじまり。
予想とは別の関節が痛んだ件/お彼岸のお墓参り
今夜のおつまみ!セブンイレブン『にんにく醤油香る 海苔巻きチキン』を食べてみた!
今週のお弁当
ほっともっと「ほっともっと電子マネー3,000円分」や豪華賞品が合計1,135名に当たる!(25/7/31まで)
#今日のお弁当 外食の日のコーデ
お弁当、タンドリーチキン
#今日のお弁当 また忘れちゃった
お弁当の禁じ手(前科何犯かもうわからない)限界弁当【韓国生活】嫌な予感がした…あれは…!
セリアで大人買いした日♪
みはら弁当 / 町のお弁当屋さん
盛大に寝坊した朝
お弁当、卵焼き
6/23 グリルチキンと、ピリ辛豚もやしなお弁当
7/1 牛肉の焼肉弁当
今日いち-2025年7月1日
決意の大ジャンプ。
老舗ほうじ茶専門店「森乃園」のほうじ茶ソフトクリーム
今日「!?」と思ったこと3題
東京滞在1 スイーツ天国の東京で満喫♪ほうじ茶デザート
Gentle Bagel ジェントルベーグル 門前仲町 ほうじ茶黒ごまあん
コーヒーのつもりがほうじ茶、エステのつもりが破産
ほうじ茶の皮をかぶった何か
【ご当地品】金沢 ジャーマンベーカリーのご当地商品 香ばし加賀棒ほうじ茶デニッシュ
【悲報】福寿園で洪水に遭遇しました
いつもと違うシチュエーション
ほうじ茶にハマっています❢
【伊勢ほうじ茶使用】ローソン ウチカフェ UchiCafe ミルクたっぷりほうじ茶ラテ
サーティワンアイス
ローソン【マチカフェプラス】で「ほうじ茶きなこスムージー」が2025年4月8日発売、日本最古の銘茶『朝宮』を使用
ローソンのマチカフェコーヒー「アイスほうじ茶ラテ」が今年も登場、2025年4月8日から全国展開
☆桑の葉ほうじ☆
受診と爆睡~優雅な午後の代償は?~
登山は注意、夏場の飲料注意すべきことは「体液との浸透圧による吸収率、小学生の理科を理解」二は糖分の量→糖尿病予防
低GIアボカドと野菜たっぷりサラダで糖尿病朝ごはん☆
肺がん告知から・・18年目に
ガーン!! かくれ高血糖かも
血液検査後のスタバのミュージックドーナツ
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO!第3話配信開始
イギリス、医療以上に崩壊しているもの
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
スタバin新潟
ひどい浮腫みに悩まされて
Ⅱ型糖尿病について
【生活考】「糖尿病」の新しい知見が発表されたよ。あなたは大丈夫?
失う前から降参
【白血病や癌】気持ちの切り替えが難しい~あなたへ贈る光の名言10選~
【白血病や癌】食事が喉を通らない、闘病中食欲が湧かず不安な方へ
【白血病や癌】ちょっとしんどい…治療中の気持ちを前向きにしてくれる言葉
【白血病や癌】病気になって気づくこと~感謝~
グルタチオンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
頑張るしかなくなった
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【白血病や癌】闘病中、入院中に毎朝やると心が整うこと
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グルタチオンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
自由は一番難しい生き方らしい
生き残るなら二人
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