上京以来ずっとひとり暮らし、世間の狭い田舎には戻らず、これからもここに住み続け自由に暮らしたい。都会でBライフが理想。
親の介護体験や 変形性股関節症 保存療法への取り組み 60代を迎え晩年をより自分らしく生きるための気づきについて綴っています。
【野菜サラダ】早く大き目のマグカップを買いたい
今日いち-2025年2月16日
【鶏肉の酒蒸し】何を蒸してもウマくなるらしい
【ヨーグルトのにんにくドレッシング】食べたらヤバイやつだった
【ツナマヨトースト】こってりした味が食べたくなって
横浜美術館前で紅葉狩り
気に入っている、濃い緑色の草の味のするサラダ
買い足す食材はだいたいいつも同じ物
おさかなソーセージの目玉焼きトースト
パリの屋根裏部屋で暮らすカップルの食生活と比較してみた
手作りなめ茸、通販で焼き海苔を買って大失敗
最近口に合わない食材が増えてきている
ケールサラダ🥗
スパイスチキンが美味しすぎる…
焼きたてピザは最高!~我が家の創作ピザ★第7弾
【ケールのソテー/ガーリックトースト】水切り棚は取っ払って、マグネットケースを設置する2.5kgの重さまで耐えるボックス
とろーりホワイトソースとヤーコンのガーリックトーストレシピ
チャーハンぢゃなくて
しずバル/駅ナカで無農薬野菜や静岡の魚介とクラフトビールな夜
【パンの耳で節約料理】1袋100円のパンの耳でガーリックトースト!
運転免許厳格化
【クアラルンプール】マレーシア版ガーリックトースト+温泉卵 “新时代茶餐厅”
ビオトープ ~目玉焼きの朝ご飯、伊勢うどんのお昼ご飯、ビーフシチューの晩ご飯~
今年もあと一ヶ月、早いなー、年末帰省の新幹線の予約をした
” シーフードチャウダー作ってみた”
買い足す食材はだいたいいつも同じ物
アサヒカレーNo3~辛さを控えめにしてくれたので食べやすい~
おさかなソーセージの目玉焼きトースト
やっちゃった 水天宮前 にんにく料理 パスタ Garlic x Garlic Kitchen
オレンジチキン(陳皮鶏)・・・アメリカのファーストフード♪
水素吸入のモニターさん募集中
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話/免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ! …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
昨日のこと・・・リハビリ!!頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか?
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか?
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