プラントベースホールフード食で罹患歴30年近くの2型糖尿病を逆転し、寛解5年目になりました。毎日炭水化物をモリモリ食べてます。
2013年6月に薔薇に魅せられ、園芸を始める。生活習慣病に気を付けて健康寿命を延ばしていきたい。
山の木の実や草で人体実験して、実体験の結果を配信しています。 糖尿病は血をきれいにすれば病気ではなくなるのを証明してみせます。 目標は200歳まで生きること。自信があります。
糖尿病一歩手前の状態と気づいたのをきっかけに,糖尿病そのものを研究することにしました.調べたこと・考えたことを独自の視点で整理しています.
糖尿病治療中の奮闘記です。病名は、糖尿病・高脂血症・慢性膵炎・低ナトリウム血症・高血圧・脂肪肝・糖尿
2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
夫の糖尿病をきっかけにはじめた食事制限、我が家の献立の記録と、2023年11月に発症した関節リウマチの症状などの記録。
突然の糖尿病宣告。 治療&ダイエット その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。
糖尿病・統合失調症・会食恐怖症・精神2級障害者・食事制限中・ダイエット再開・生活保護の日常を書いて行きます。
何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。
糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と気になった記事、話題を綴っています。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・クールスモーキング・筋トレ・糖尿病・うつ病等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。東京生まれ・千葉育ち・山形在住。
双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害 血糖値1079mg/dL・HbA1c8.3% 精神2級
元糖尿病患者。10年以上放置してしまいましたが、その後2年間の食事と運動でほとんど治すことができました。 糖尿病についての考え方や、日々の思いを綴っていきます。 1956年生まれ 男性
重症2型糖尿病と闘う「プンプイ」の備忘録です。血糖値690から生還して見せます。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
社会毒、偽医療、反ワクチン、陰謀論 あらゆるオカルト、トンデモに騙されないために!
血糖値が271。立派な糖尿病です!と医者に断言され2型糖尿病の治療を始めた実践記
現在60代前半。アルコール依存症、糖尿病と戦いながら、大学受験、英検、FX、球速130キロに挑戦する初老のおやじです。人生、やり残したことが無いように、 精一杯生きたいと思います。
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
10月22日 体調復活で買い物・風呂にも行けました😮💨 夜は「国境の島対馬後編」をしみじみ見て、早く寝ましたよ。
10月16日 散歩は早朝がお勧めです YouTube「一月万冊」おめでとう プライムビデオ「力の指輪」を2週分纏めて見る
10月15日 ズーム授業の予習と本番でフラフラです それでも水中リハビリは1650mできました
10月9日 フィッシングメールがまた届く対策を考えなくてはと悩みます 水中リハビリ1100mと遠慮深く😆
10月6日 コスモス街道歩きたい 朝ドラ効果か友達二人と電話でおしゃべり 水中リハビリはトータル1000mだけ達成
10月5日 琵琶湖は波高し シュレッダーが見当たらない騒動 プールを午後にして1600mクリア 夕食を抜いてみる
10月4日 朝からJアラート騒動 エコー検査で脂肪肝 今日からロウカット玄米にします 水中リハビリ1500m
10月2日 ちょっとだけ秋モードに変えたものは? 一日中眠たい日でした 水中リハビリ1200mをどうにか消化しました
9月27日 朝ヨガと琵琶湖畔の朝散歩で元気復活 彼岸花も頑張っています 水中リハビリは頑張らずに1200m
9月25日 神社まで朝散歩 午後のプールは1200m 美容院で髪をカット 買い物は半額になるハッピータイム活用
9月21日 秋風を感じるノマドの季節 ベット移動を自力で達成! 水中リハビリも1200mクリアでちょっと嬉しい
9月20日 国税庁から重要なお知らせは詐欺でしょう 仕事日だというのを忘れてました 久しぶりに友とLINEchatでお喋り
9月18日 台風14号じわじわ接近中でもプールは混雑、水中リハビリ1600m達成 電気代去年と比べると?
9月13日 ロードオブザリング尽くしの二日目です 私的イワシの大漁日😁 国葬騒ぎでTwitterは盛り上がってます
9月11日 米と野菜を仕入れにJAに 水中リハビリ1600mはやりすぎだったかも 胃が乾く感じで水分がぶ飲み
普段のたわいもない街歩き、闘病生活、鉄道関連のブログです。
限りなく糖尿病! A1c6.0〜6.5でも薬なしで糖質制限生活中‼ アラフィフの毎日の食事♪
ライター。明るい糖尿病ライフを目指して♪ おいしいものあきらめない!
「薬いらずの糖尿病治療」からタイトルを変更しました。糖尿病発覚時はHbA1c9.6でしたが、糖質制限で半年で6.0、現在は糖質制限と薬(メトホルミン他)で、HbA1c65.5~5.8で落ち着いています。
私の育毛トライは3回目です。育毛の費用も結構かかりますし、育毛歴も10年以上になるのに、毛は生えてこないので、もう育毛はやめようと思っていましたが、会社の60歳の先輩が育毛を始めていて、60歳からでも頭が濃くなったので、私も育毛始めました。
a1c11.0、血糖値400、網膜症からの闘病
ローソン☆「雑穀とブランのチョコパン 2個入」♪
糖質量を意識したおやつ選び 秋なので、シアワセドー「いしやきいも」ときゅうり
ロカボナッツチョコ
糖質量を意識しておやつを食べるようになった
『糖質疲労』書評:山田悟が提唱するロカボ食で健康体を手に入れる方法
matsukiyo LAB
ドン・キホーテで買ったロカボのおやつ🍪
ロカボを実践するのはかなりしんどいなと思ったこと
ロカボって何?
【ニンジャフーズ】ザ・ナッツバー値下げ オーツ麦入りにリニューアルも【NinjaFoods THE NUTS BAR】
【レシピ】低糖質ココアパン
罪悪感控えめにカレーを食べたい!ココイチのカリフラワーライス低糖質カレー
松の実がプチプチのケールサラダ、ハーフポーションだと少ないかも…@バビーズ ヤエチカ (八重洲)
血糖値はまだ変わらず…
【低糖質おやつ】QBBチーズデザート
体調不良のなかで見つけたもの
今日こそメリークリスマスなんだ!
また風邪を引く…/毎年この時期に思うこと/今日の写真
あっ! 今日が本番なのかな??
どっちが本番なのかな~?
このぐらいで調子がよくなる&苦手になって悲しいこと
軽く見られがちな病状の経過/やる気スイッチ紛失で物欲もOFF/今日の写真
1歩前にも注意しないとね!
外来の医療費負担の引き上げを強く推す社説/東京タワーの真下から(#東京タワー完工の日)
毎年使っている年賀状作りを簡単にしてくれるアプリ
クイズ番組でショッキング!!
冬服まとめ買い (楽天大感謝祭)/ツリーとイルミネーション (#クリスマスといえば)
俺には就職出来ない職業だな これは!
幼稚園に入れるんじゃなかったと思う理由
悩みに悩んでみることにします!
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