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布団物語(*´▽｀*)

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今年もよろしくお願いします(*´▽｀*)

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踊れ！ブラックフライデー(*´▽｀*)

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レインボーヒルズカントリークラブの閉鎖はとても残念です

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白間津四種盛り。シマアジはサイズ足りず、メジナは超美味

文化の日三連休2釣行の豪華刺し盛りがマジで豪華で恍惚♪

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刺し盛りは関西は活かり、関東は旨みと恵比寿 魚一商店で

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難波・豪快立ち寿司でウニとイクラこぼれ盛り痛風一直線♪

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肩こりと歯痛が・・・、風邪か？

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シンプルに

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週の始めにとんかつ弁当と嵐の前の静けさ

8日前

修理に買い物と出費の多い物のこれもまた後に役立つと考えれば吉

9日前

メンテナンスの一日

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五目あんかけ丼と夏至の頃

11日前

カレーは飲み物

12日前

熱中症の翌日のランチは・・・

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朝から真夏日

14日前

週の始めはカツランチ

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梅雨の晴れ間とラッキーマヨネーズ

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防災2025②観測史上最も早い梅雨明け

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スリムちゃん農場2025【4】くちなしの 花の香りに包まれて 梅雨空仰ぐ お芋ちゃんかな

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【番外編】●食い尽くしジジイ！北九州参上●【3】ラーメン力（りき）

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ふらり外食【2025】食いまくり ⑧

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【番外編】●食い意地ばあさんの「東京食い歩き日記」●【3】Aライセンス

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【棚卸し●記事まとめ2025●】⑤「お正月」シリーズ

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【番外編】●食い尽くしジジイ！北九州参上●【2】たぬきや

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【番外編】●食い意地ばあさんの「東京食い歩き日記」●【2】塩ホルモンさとう

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防災2025①梅雨型熱中症にご用心

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【番外編】●食い尽くしジジイ！北九州参上●【1】うどん三昧

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【番外編】●食い意地ばあさんの「東京食い歩き日記」●【1】ラーメン三昧

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サイゼリヤで食うワイヤ ⑲1番人気な「看板商品」をチョイスしたど(*｀ω´*)ﾄﾞﾔｯ

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食い意地ばあさんの便利帖【003】ついでのひと手間で野菜を無駄にしない方法

【棚卸し●記事まとめ2025●】④「クリスマス～大晦日」シリーズ

ふらり外食【2025】食いまくり ⑦またまた登場！「肉のデパート」の激うまランチ

一年ぶりの血液検査

最近のローソンで

初心忘るべからず

ローソンのお初かな？

あけましておめでとうございます

一万歩

クリスマス

インスタント味噌汁

生活パターン

ベイクドチーズクッキー

ラムレーズン？

ローソンのドーナツ

チーズデザート

氷点下

ラム肉

朝食と食後血糖値と散歩(4)ー散歩の有無比較

朝食と食後血糖値と散歩ーデータ

朝食と食後血糖値と散歩(0-1)

パンケーキパン

朝食と食後血糖値と散歩(2)

朝食と食後血糖値と散歩(1)

ジョナサンのモーニングと食後血糖値

ファイザーワクチン 私の副反応

低糖質あん 作ってみました

ワクチンの1回目接種

1日前

ライフワークにならないようにする

5日前

そろそろ勉強しようかな

18日前

禁酒ができています

22日前

残念

25日前

今日1日終われば

29日前

ダイソーの食物繊維（イヌリン）

すごいぞ小泉大臣

末續慎吾さん

英語学習

再就職先が決まる

トレーニング

トレーニング再開

英検2級のリスニング

毎日トレーニング

定年退職をして1か月

2日前

人生2度目の怪我 その後

8日前

高血糖祭り・・

17日前

整形外科に行ってきた

18日前

昨日のこと 人生2度目の怪我

実は我が家も

100均DIY

ちょっと不満

気分上々

あぁぁぁ なんてこった

プリンターが・・・

雨戸シャッター

確定申告 医療費控除

月イチの検診

契約アンペアの変更

2段階認証

通院日。

記念日！

糖尿病の経過観察は何故必要か

変えるより生かす（伸ばす）

生活習慣病患者こそ、コレで寿命も延びる

熱中症対策

どんな健康法をしても、コレを疎かにしたら無意味

手間ひまがかかる

心身を鍛えるには

夏仕様の体にしよう

糖尿病のための筋肉

疲れやすい

正体見たり枯れ尾花！

たったコレだけで改善（2型糖尿病・心疾患・脂肪肝）

バナナの栄養価は神！😱