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ふくい桜マラソンまであと3日。桜は咲かない・・
2日前
ふくい桜マラソンまであと4日。桜はまだ!
3日前
ふくい桜マラソンの「おもてなし」度
4日前
いよいよ今週末はふくい桜マラソン!
7日前
糖尿病からの自由(FFD)体験談 その16 とその他
9日前
渋谷になった福井に行ってきました。
10日前
一日おきのファスティング
11日前
新幹線の駅までひとっ走り。
13日前
北陸新幹線開通!そしてPBWF食とコレステロール
14日前
信玄餅風♪
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糖尿病からの自由(FFD)体験談 その15
16日前
長期ファスティングの安全性
18日前
本番前ロング走とチャパティ倶楽部
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眼科に行ってきました。
23日前
潰瘍性大腸炎をPBWF食で癒したドクター
227_油がなくても、普通の鍋で肉を加熱する方法。
10時間前
雪が解けて、自由に動けて、とてもうれしいよ。
15時間前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
1日前
226_体液のpHを上げたぞ。6/? pHの境目で記憶が消える?
1日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
2日前
225_体液のpHを上げたぞ。5/? 内臓周りが一晩で小さくなる。
2日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
3日前
224_体液のpHを上げたぞ。4/? 心拍数が爆上がり。
3日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
4日前
223_体液のpHを上げたぞ。3/? リンゴ酢でどう変わる。
4日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
5日前
222_体液のpHを上げたぞ。2/? 適量のリンゴ酢が変化を起す。
5日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
6日前
221_体液のpHを上げたぞ。1/? 唾液は血液のpHより1.3ぐらい低い。
6日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
3月はお別れの季節
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つよぽん、そして大谷選手と一平さんのこと
2日前
江利チエミさんとその母の高血圧症
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人の意見から解放される
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健康になろうと思って摂取した健康食品で人工透析になるとは
5日前
糖尿病は数値が正常になったからと言って治ったわけではない
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悲しいニュースが続くけど
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依存症とドーパミン
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大谷翔平選手の通訳水原一平さん解雇のニュースにびっくりした
9日前
夫はそうは見えないけど実は頑固で亭主関白な人
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こんな3人のような90歳になりたいと思う
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法多山から掛川花鳥園 最後は掛川城へ
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有名税
13日前
幸せを感じるとき
14日前
心臓カテーテル検査をやった姉 怖くてやらなかった私
さつまいもごはんと豚バラもやしの献立(2024年3月28日の夜ごはん)
9時間前
ハムチーズエッグトーストの献立(2024年3月28日の昼ごはん)
13時間前
作り置き、下ごしらえ(2024年3月28日)
22時間前
イシイのハンバーグ、他の献立(2024年3月28日の朝ごはん)
1日前
関節リウマチ治療140日目(体調や症状など、自分メモ)
1日前
マーボー豆腐の献立(2024年3月27日の夜ごはん)
1日前
作り置き(2024年3月27日)
1日前
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2024年3月27日の朝ごはん)
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ポークウインナー(フランクフルト)の献立(2024年3月26日の夜ごはん)
2日前
下ごしらえ(2024年3月26日)
2日前
ぶりの鍋照りの献立(2024年3月26日の朝ごはん)
2日前
鶏むね肉の挽肉を加熱して冷凍保存
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UFO醤油まぜそばの献立(2024年3月25日の昼ごはん)
3日前
下ごしらえ(2024年3月25日)
3日前
肉そばの献立(2024年3月25日の朝ごはん)
1日前
3月28日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
4日前
3月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
8日前
3月21日(木)今朝の血糖値
10日前
3月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
17日前
3月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
22日前
3月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
25日前
3月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
29日前
2月29日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月26日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月22日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月19日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月15日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月12日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2月6日(火)今朝の血糖値
2月5日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
2/13(火)今朝の血糖値です。耳鼻咽喉科へ行ってきます。
2/12(月)今朝の血糖値です。ED治療薬に「アルツハイマー病」の予防効果、脳の血流増加で
2/11(日)今朝の血糖値です。もうすでに糖尿病歴12年目突入してた。(´・ω・`)
2/10(土)今朝の血糖値です。意味のない三連休
2/9(金)今朝の血糖値です。少子化対策支援金?社会保険料天引き?500円
2/8(木)今朝の血糖値です。重任登記は忘れずに(´・ω・`)
2/7(水)今朝の血糖値です。
2/6(火)今朝の血糖値です。確定申告の季節(´・ω・`)3000万円まで非課税?
2/5(月)今朝の血糖値です。恵方巻大量廃棄!
2/4(日)今朝の血糖値です。
2/3(土)今朝の血糖値です。安定しません(´・ω・`)
2/1(木)今朝の血糖値です。
1/31(水)今朝の血糖値です。検査結果です!
1/30(火)今朝の血糖値です。検査に行ってきます(´・ω・`)
1/29(月)今朝の血糖値です。胃酸過多?逆流性食道炎。
病み上がりにはとりあえず和食 ニジマスの味噌焼き のらぼう菜のお浸し
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インフルエンザの熱が引いたら何か食べたい 「糖質0ごはん風」の雑炊
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インフルエンザだった…何が食べられるだろう? ありがたい無糖ゼリー
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風邪をひいたときに何を食べる?まさかの「もつ鍋」
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おうちで火鍋 香り立つ香辛料と辛さにおおっ!
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肉巻きレンコンは甘辛く 野菜スティックにはマヨネーズアレンジ ふき味噌も
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スペアリブの甘辛照り煮 漬けて煮込んでトロトロ
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ぷりっぷりのエビとホタテで作るベシャメルソースのチーズグラタン
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ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
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低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
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ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
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春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
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ホワイトデーのおうちパーティーメニュー 少しずつつまむ系の料理とお菓子
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牛肉の赤ワイン煮に茹でたアレッタを添えて 甘みが美味しい!新しい野菜を発見
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大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
山本88歳・食事療法・令和6年3月29日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月26日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月25日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月24日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月23日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月22日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月21日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月20日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月19日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月18日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月17日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月16日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年3月15日の食事
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2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
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糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
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糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
m3.com様に漫画とインタビュー記事が掲載されます!
食べて血糖値が上がるかどうかは「自分で」調べるべき!
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第4話配信開始
【バレンタインデー】糖尿病患者が普通のチョコをもらったら…
ブドウ糖は脳に良いから試験前に摂取すべきなのか?
2024年1月 糖尿病内科定期診察 ネット不通で更新が遅れました!
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第3話配信開始
2024年1月 眼科受診 疲れ目を相談する
糖尿病患者が災害に備えておかなければいけないこと
2024年あけましておめでとうございます
Merry Christmas2023
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思わずハモることってありますよね
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カレーを欲する時もある
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今週も痛みがひどい。リハビリで相談すると・・・
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久方ぶりの『かつ丼』いっちゃいました
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やっぱさ、これは糖尿病性腹痛ってやつなんじゃないかな。
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登戸のラーメン屋
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六角家のラーメンを思い出した
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動ける時に動けばいいんです
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ひと呼吸しておきましょう
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何はともあれ『鴨川エナジー』
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レバノンのファーストフード
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昔食べた300円以下の中華弁当
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前日の痛みよりは良くなってはいるが・・・
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こんな痛みは骨折して以来の痛みじゃ
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都会恋しと思う今日この頃
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【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
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【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【041】大満足イベント「道の駅うまいもん横丁」参戦記!!
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スリムちゃん農場2024【3】無念!ほぼ全滅のアブラナ科野菜
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【ご愛読御礼】ブログ開設6周年!【ありがと】
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【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】③中山きんに君先生「運動と食事はセットで考えよう」
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酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え
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【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】⑦能登に日本にSDGsな五穀豊穣を!
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美味しいスーパーのお総菜など【2024】②まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO!!【後編】
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【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【040】猿猴橋町電停近くの美味しい和食屋さん
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サイゼリヤで食うワイヤ ⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い(2024年2月)
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【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??④ところで「広島おいも万博」はどぉだった??
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【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??③エディオンピースウイング広島に寄り道しました
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【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??②「オイスターフェスとは一体何だったのか?」
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【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??①「広島城オイスターフェス2024」
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【レシピ】酢利夢チャンゆず味噌【甘さ控えめ】
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
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タスケテ!酢玉ねぎ!
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食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
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青魚を食べるように言われてたんだったわ。【3月26日:今日のごはん】
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チャンチャカチャンチャン♪チャチャンチャチャンチャン♪【3月25日:今日のごはん】
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ドリアは好きな食べ物ベスト3に入るわ!【3月24日:今日のごはん】
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ババァ撃沈、王家の谷で眠る。【3月24日:今日の運動】
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カレーに揚げ物、満腹100%!!!!【3月23日:今日のごはん】
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祝!マイナス3.5kg!【体重経過報告】
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欲しがらないカラダ。【3月22日:今日のごはん】
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風邪ダウン中に作ったしらたきパッタイ。味も香りもわからなかったわ。【3月ダウン中のごはん】
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ババァ、ダウン中。【3月18日:今日のごはん】
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振って振って台湾。【3月16日:今日のごはん】
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大好きエスニック。
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寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日:今日のごはん】
雑然とした路地の老舗寿司屋あばらやで大人のドキドキを
白間津四種盛り。シマアジはサイズ足りず、メジナは超美味
文化の日三連休2釣行の豪華刺し盛りがマジで豪華で恍惚♪
餃子激戦区の恵比寿に祇園歩兵3号店。優しいお味に納得
食べる事考えると五目釣り最高。八景沖豪華秋の三種盛り
刺し盛りは関西は活かり、関東は旨みと恵比寿 魚一商店で
純ちゃんのすじ塩は恵比寿でNo.1の煮込みかも知れない!!
難波・豪快立ち寿司でウニとイクラこぼれ盛り痛風一直線♪
恵比寿・肉天国で炙りユッケ、痛風味玉、牛トロ天を堪能す
北海道のそばは最高!! 中標津・伊とうで藪・更科食べ比べ
売り切れが多いがおっぱい串がとにかく絶品なおみっちゃん
土用の丑に鰻なる野暮は避け恵比寿・う福でお先に鰻三昧
コスパ抜群。難波・新川にしやで伝助穴子、白子、キアラ刺
難波・カジュアル割烹ShunA5牛しゃぶローススープ茶漬け
イタリアン居酒屋の哲剣で活アコウ刺しに感動+カマ焼きも
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いい湯旅立ち 富士見にごり湯の宿 神奈川湯河原。
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ポテトサラダ。
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日清もちっと生パスタ海老と揚げなすの濃厚トマトソース~完熟トマトとガーリックの旨み~。
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ピルクルミラクルケア。
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カルビークリスプ旨味コンソメ味。
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冷製国産鶏レバー煮。
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おいしくフコイダン。
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雪見だいふくPREMIUM濃厚とろけるミルク。
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アイスの実白いカフェオレ。
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佐世保スイートマヨ。
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いい湯旅立ちにごり露天湯の宿伊香保。
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ちぃちぃレモン。
2024.03.29 昨日は我が家の私のミッちゃん記念日でしたよ! オッちゃんがこんな手帳を持って帰ってきました 😆
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2024..3.25 猫は慣れましたが、年寄り二人ルームシェアーの生活リズムが慣れるのはまだ時間がかかりそうですわ 😆
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2024.03.13 模様替えに突入です 猫がやっと炬燵に入ってくれた 水泳500m復活だけど
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2024.03.10 75歳の私に今日から新しい生活が始まります😄 老猫とその飼い主が我が家で同居する事になりました
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2024.03.06 NTTから書留郵便が来た 個人情報漏洩だって!😱 新しいボイスレコーダー到着 水泳600mだけど復活です
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2024.03.05 ボイスレコーダーをAmazonへ注文してしまった💦 久しぶりの図書館通い 歯の定期点検に最悪の結果が出た
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2024.03.4 夜明けの模様替えチャレンジ ! 回復したつもりだが元気が持つのはは昼まで 動ける時に動けることを😤
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2024.03.1 定期健診 Hba1c爆上がりで胃カメラを勧められた 整体で身体調整 ふらつき気味でもスポジムの風呂に♨️
2024.02.23 熱が続きほぼ死んでましたが 何とか生き返った! 余命10年ぐらいと思ってたけど考え直さなければと・・・💦
2024.02.03 冬明け打ち上げランチがめちゃ美味しく デザートで酔っ払って 授業の内容が思い出せません💦
2024.02.02 整体で右肩こすってもらって内出血💦 鶏もも肉騒動で 料理は慣れというより才能だと実感😭
2024.02.01 脂肪肝と腎臓水疱を言われたけど気にしません💦 謎のオータムポエムを食べる🌼 イーロンマスクの8兆円とは?
2024.01.31 天気が悪くお籠り日となりました 明日のエコー検査が気になります
2024.01.30 上空にヘリが舞う琵琶湖で水難事故だった 図書館から片道散歩 泳ぐ予定がうたた寝ダウン
2024.01.29 CleanMacX無事解除! 危うく忘れそうで焦った2件は Skype授業とレストラン予約💦 水泳1000クリア
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ブログ復帰します!
心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その43】熱中症に気をつけながら様子を見ていこう!
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長女の高校入学祝いにSwatchの腕時計をプレゼント!
健康診断の結果でひっかかったので内視鏡(胃カメラ)をしてきました。
【2022年】小学生へのクリスマスプレゼントはすみっコぐらしのクッションと抱き枕
実力テストの判定Cから1ヵ月。努力した結果、公立高校合格!
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毛が生えた本人もビックリ 月三千円からはじめられる画期的な発毛法
2023年の発毛剤の購入金額に驚き!こんなに安いなら試さな損!
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2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
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2023年11月 糖尿病内科定期診察 風邪症状あり!