糖尿病一歩手前の状態と気づいたのをきっかけに,糖尿病そのものを研究することにしました.調べたこと・考えたことを独自の視点で整理しています.
プラントベースホールフード食で罹患歴30年近くの2型糖尿病を逆転し、寛解5年目になりました。毎日炭水化物をモリモリ食べてます。
2013年6月に薔薇に魅せられ、園芸を始める。生活習慣病に気を付けて健康寿命を延ばしていきたい。
山の木の実や草で人体実験して、実体験の結果を配信しています。 糖尿病は血をきれいにすれば病気ではなくなるのを証明してみせます。 目標は200歳まで生きること。自信があります。
境界型糖尿病から糖尿病に移行しないために独自に実践している食事方法を紹介してみます。
ある日、突然告げられた私の高い血糖値:457 HbA1c:11.9を4ヶ月で血糖値:106 HbA1c:5.9へ改善した日々の運動や食生活などの記録を書くブログです。
糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と気になった記事、話題を綴っています。
突然の糖尿病宣告。 治療&ダイエット その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。
落ちたリンゴのように早期退職したおっさんが日常の雑感、糖質制限、発達障害、仕事などセカンドライフを呟いております。
HbA1c13.3というファンタジー
夫の糖尿病をきっかけにはじめた食事制限、我が家の献立の記録と、2023年11月に発症した関節リウマチの症状などの記録。
2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
29歳に重症急性膵炎、30歳で膵頭十二指腸切除手術、31歳で糖尿病発症 入院回数15回。現在に至る。 できるだけ毎日更新します。血糖値とともに。
社会毒、偽医療、反ワクチン、陰謀論 あらゆるオカルト、トンデモに騙されないために!
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
ハズムセカイに導く刺激の羅針。ほしいものや買ったもの、行きたい場所や行った場所、食べたいものや食べたものを独断と偏見でレビューします。
妊娠糖尿病から2型糖尿病になり、発見が遅れたため診断時にはすでに糖尿病合併症も出てしまっていた女性漫画家です。糖質制限をしています。
何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。
まさか自分が糖尿病…HBA1C 数値は7・4との事。 薬は断って、その日から訳の分からんHBA1c相手のバトルを始めたのです。現在7・0前後をうろついています。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
普段のたわいもない街歩き、闘病生活、鉄道関連のブログです。
いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・クールスモーキング・筋トレ・糖尿病・うつ病等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。東京生まれ・千葉育ち・山形在住。
糖尿病のアラフィフ独身女のハピコが婚活・就活・闘病生活・ダイエットなど 奮闘の毎日を、そして家族や愛猫、韓国や好きなこと、気になることも含めて 人生楽しく過ごしたいという気持ちがいっぱいのブログです♪
10月22日 体調復活で買い物・風呂にも行けました😮💨 夜は「国境の島対馬後編」をしみじみ見て、早く寝ましたよ。
10月16日 散歩は早朝がお勧めです YouTube「一月万冊」おめでとう プライムビデオ「力の指輪」を2週分纏めて見る
10月15日 ズーム授業の予習と本番でフラフラです それでも水中リハビリは1650mできました
10月9日 フィッシングメールがまた届く対策を考えなくてはと悩みます 水中リハビリ1100mと遠慮深く😆
10月6日 コスモス街道歩きたい 朝ドラ効果か友達二人と電話でおしゃべり 水中リハビリはトータル1000mだけ達成
10月5日 琵琶湖は波高し シュレッダーが見当たらない騒動 プールを午後にして1600mクリア 夕食を抜いてみる
10月4日 朝からJアラート騒動 エコー検査で脂肪肝 今日からロウカット玄米にします 水中リハビリ1500m
10月2日 ちょっとだけ秋モードに変えたものは? 一日中眠たい日でした 水中リハビリ1200mをどうにか消化しました
9月27日 朝ヨガと琵琶湖畔の朝散歩で元気復活 彼岸花も頑張っています 水中リハビリは頑張らずに1200m
9月25日 神社まで朝散歩 午後のプールは1200m 美容院で髪をカット 買い物は半額になるハッピータイム活用
9月21日 秋風を感じるノマドの季節 ベット移動を自力で達成! 水中リハビリも1200mクリアでちょっと嬉しい
9月20日 国税庁から重要なお知らせは詐欺でしょう 仕事日だというのを忘れてました 久しぶりに友とLINEchatでお喋り
9月18日 台風14号じわじわ接近中でもプールは混雑、水中リハビリ1600m達成 電気代去年と比べると?
9月13日 ロードオブザリング尽くしの二日目です 私的イワシの大漁日😁 国葬騒ぎでTwitterは盛り上がってます
9月11日 米と野菜を仕入れにJAに 水中リハビリ1600mはやりすぎだったかも 胃が乾く感じで水分がぶ飲み
生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
重症2型糖尿病と闘う「プンプイ」の備忘録です。血糖値690から生還して見せます。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
血糖値が271。立派な糖尿病です!と医者に断言され2型糖尿病の治療を始めた実践記
羊の国ニュージーランドで糸紡ぎしながら庭いじり。Youtubeでちっとも癒されない庭チャンネル『愚か者の庭』(@foolsgardennz)をやってます
私の育毛トライは3回目です。育毛の費用も結構かかりますし、育毛歴も10年以上になるのに、毛は生えてこないので、もう育毛はやめようと思っていましたが、会社の60歳の先輩が育毛を始めていて、60歳からでも頭が濃くなったので、私も育毛始めました。
理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。エビデンスに基づいたダイエット法、糖尿病治療、生活習慣病予防、メタボ改善の食事と運動の理論と実践を紹介。
「薬いらずの糖尿病治療」からタイトルを変更しました。糖尿病発覚時はHbA1c9.6でしたが、糖質制限で半年で6.0、現在は糖質制限と薬(メトホルミン他)で、HbA1c65.5~5.8で落ち着いています。
現在60代前半。アルコール依存症、糖尿病と戦いながら、大学受験、英検、FX、球速130キロに挑戦する初老のおやじです。人生、やり残したことが無いように、 精一杯生きたいと思います。
元糖尿病患者。10年以上放置してしまいましたが、その後2年間の食事と運動でほとんど治すことができました。 糖尿病についての考え方や、日々の思いを綴っていきます。 1956年生まれ 男性
難病・胸椎黄色靭帯骨化症の他に、頚椎ヘルニア、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群(CPAP使用中)
2015年に子宮体癌発覚、2021年糖尿病発覚。 糖尿病はもっと前からだったと思う。 8か月で24キロくらい痩せてさすがにやばいと思ったら HbA1c16.6だって。インスリン注射デビュー。
糖尿病専門医のあーこです。食や医療・健康について、また子育てについてなど日々のことを書いております。
7月8日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量
7月7日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
7月5日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる!?
7月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん)と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO!第3話配信開始
6月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
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