40年以上の喘息歴、生物学的製剤治療中 喘息があってもポジティブに、生きていきたい
いろいろ持病はありますが、穏やかに暮らしたいと思います
ドリーム・シナリオ
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
中途覚醒に悩むあなたへ もこ先生の保健体育
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
ハッとする瞬間💦の事。
睡眠を疎かにしていませんか?
今日いち-2025年6月20日
【50代/整え】3つの対策で夏も気分良く過ごす!
えっ、これで免疫力が!?“60代からの元気術”
【闘病日記】少しでも気分良く過ごせる工夫も大切
梅雨は頭痛になり放題!頭痛の意外な原因は空腹?水分には注意していたが、食事も大切だったとは
精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目
片頭痛・インコさんとまったり過ごす
片頭痛
ヴァイオリン覚書♪♪はりねずみ奏団室:親和楽器 音楽会 参加1回め
帯状疱疹・後半 5月10日に発症し19日昼から抗ウイルス薬服用し20日夜に最悪の状態になるも21日に元気な朝を迎える
肩こり・頭痛の救世主「あずきのチカラ」
髪の毛に隠されて帯状疱疹だと気付かず強烈な頭痛から復活を遂げるまでの11日間・前半
5/11のお夕飯
片頭痛の薬が増えました|かかりつけ医での受診記録
片頭痛、気のせいではありません!トラウマかも
緊張型頭痛と片頭痛
片頭痛の症状
ご注意ください。頭痛は深刻な病気の兆候かもしれません。
湯河原旅行① ホテル雅叙園東京
U15への飛び級
半年を振り返って・良いことと悪いこと/今日の写真・紫陽花
一人っ子はダメよ
伸び縮みする時間/#今日のおやつはこれ
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの(147/365)
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減?診断書(臨床調査個人票)
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし! #レブロジル (レベル2)2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある/今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
底辺のサッカークラブ
心のもやもやが晴れる/今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
今日は 病院で消化器内科のドクターの検診(大腸炎)とリハビリです!(^_^)(今日はうどんの日)
その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
地元の障害福祉課等とのやりとり(続)
7月(文月・ ふみづき/ふづき)に入りました!(^_^)(今日は銀行の日)
療法士のストレッチで実感したスリング療法後の体の変化 6/27(金)
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)(今日はアインシュタイン記念日)
知らんうちに”梅雨明け”をしていました…(゜-゜)(今日はビートルズの日)
ブログの更新が遅くなりました…<m(__)m>(今日は貿易記念日)
1年ぶりのMRI検査終了
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました!(^_^)v(今日は雷記念日)
代理神経を鍛える
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)(今日は住宅デー)
救急車で緊急入院
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