アラサー女性のインドア日記。 ネフローゼ症候群を患い、食事療法の日々です。 母と猫との3人暮らし。
ぎゅっと寝
結局まだ植え替えてないし。
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ゆたぽんを買いました!
【感想あり】寝るときに足が冷える…それでも「靴下」を履いてはいけないワケ 睡眠のプロが解説|Infoseekニュース
体が冷えて冷えて
白湯を飲んで【美肌効果】や【冷え性改善】
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家のお風呂に入ってない
むくみとケガと防寒対策
【簡単/時短】#温まりたい日の献立&飲み物
体を温め血行を良くする瞑想の方法
柴犬の蓑毛と袴毛
エアコン&扇風機疲れ?の事。
50代以降の睡眠問題を食事で改善ー睡眠の質を高める栄養と食品
きれいを叶える魔法の食べる美容液「ザ・ローズハニー」
アスタキサンチンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
アスタキサンチンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
5月15日 今日のお弁当と最後のレモンでレモネード
豆知識 34 アスタキサンチンがコロナ後遺症の原因ともいわれる免疫暴走のリスクを軽減
【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
SBC MEDISPA 白玉タチオン
BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
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2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
おや?低血糖となってるのだが・・・
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遺伝で糖尿病発症リスクが20倍になる!?
2025年5月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定
2025年5月12日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月度 通院準備と血糖値計測
2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。
2025年5月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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