4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
健康になれる食事法をお知らせします
要介護のおばあさん同志の会話から気づいた、私のエゴ
本・津村記久子 「うそコンシェルジュ」
祖母の予言(?)が現実となった社会
【シニアの暮らし】人生最大の決断…やっぱり家族。。
わたしの可愛いペット・ガラケーも、11月でサービス終了とか(^^;
マレーシア・タイ動物図鑑
【シニアの暮らし】エアコン取付工事中。。
お米が好きだけど米価格高騰で毎日焼きそばを食べています 焼きそばのメリット
この歳になってできることのひとつ、それは、、、
思い出が交差する夢洲の地
【シニアの暮らし】自分史上、最高の出来✨うんま😋。。
いつか陥る、ペットロスを覚悟する
母の日に思うこと(GW中はお休みしてました💦ごめんなさい🙇♀️)
マッチングアプリー真奈美の場合ー
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独身オヤジの「直腸癌手術」日記 生存報告
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【過去記事】2011年11月11日 (金)
独身オヤジの「直腸癌手術」日記 3話
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