《ダイエット・筋トレ》続くダイエットの秘訣!モチベーションを保つ5つの方法
本格的にダイエットを始めました!理想の体型を得たいのもありますが、健康的に過ごしていくために将来自己投資と思って「頑張ろう!」と取り組んでいます。 今までと今回のダイエットは覚悟が違います。 ダイエットが長続きしない どう取り組んだら良いの
いつもマメにしていることは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう料理ですね~元気な時はまとめて作るようにしてます✨((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄…
こんにちわ 雨降りの瀬戸内 昨夜は雨と風が強かったです 初ジムでしたが思ったより筋肉痛ありません 明日の方が痛いかも の日だった昨日 やはりしない事をしたの…
土曜日に退院後、今日は点滴にきてます。退院後3日、昨日の足の状態1番悪かった右外側まだ皮膚は薄いけど○印以外は上がりました。○印はあと少し右正面の赤○2つも上…
【本人画像】ウィッグとヘアピースの違いを大解剖‼️現在併用中の40代美容師ユーザーが分かりやすく解説します❤
こんにちは、にゃんたです。40代半ばの子なし主婦です。私は20代の10年間、美容業界で美容師として働いていました。 私の美容師免許 また私は、病気の治療に伴う全頭脱毛を経験しており、通算3年半ほどフルウィッグ生活を送っています。 現在は、前
ご訪問いただきありがとうございます。かいマムと申します 3人兄妹と共働きアラフォー夫婦のドタバタ珍道中を書いております。 2023年登場人物紹介は…
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震、成功しているらしい、台湾有事に繋げるらしい、アーメン
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震、成功しているらしい、台湾有事に繋げるらしい、アーメン↑↑ファントムに乗ってた奴からのメール 台湾東部沖で地震 マグ…
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震、成功しているらしい、台湾有事に繋げるらしい、アーメン
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【検証】タイヤに窒素ガスを入れる効果の物理的・科学的根拠と数値
私KenUは、自動車のタイヤに窒素ガスを入れています。そこで今回、窒素ガスを入れることの効果・メリットを物理化…
鍼灸に通いだして9ヶ月になりました。 初めは自律神経失調症のコース8000円だったのですが、半年後に 「だいぶ良くなってきてるから、軽い体の不調のコース6000円でいいと思いますよ」 と言ってもらえました。 8000円のコースでやっていた電気の針はなくなり、マッサージと普通の針、お灸と整体で1時間位のになりました。 1ヶ月に2回の通院も、月に一度になりました。 何度も通いなさいという圧もなく、過剰に不安を煽ることもなく、優しいけれど淡々とした先生だったので、(早く治さなくては)というプレッシャーがなかったのがよかったです。 以前記事にしましたが、昔かよった、自信満々のクセの強い整体の先生は、精…
鍼灸に通いだして9ヶ月になりました。 初めは自律神経失調症のコース8000円だったのですが、半年後に 「だいぶ良くなってきてるから、軽い体の不調のコース6000円でいいと思いますよ」 と言ってもらえました。 8000円のコースでやっていた電気の針はなくなり、マッサージと普通の針、お灸と整体で1時間位のになりました。 1ヶ月に2回の通院も、月に一度になりました。 何度も通いなさいという圧もなく、過剰に不安を煽ることもなく、優しいけれど淡々とした先生だったので、(早く治さなくては)というプレッシャーがなかったのがよかったです。 以前記事にしましたが、昔かよった、自信満々のクセの強い整体の先生は、精…
能登半島地震で被災された皆様へ令和6年元旦に発生した地震によって被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を、心よりお祈り申し上げま…
When I’m Sixty-Four PART2 「ミュンヘン」【映画/ネタバレ注意】
スピルバーグ作品を漁ってるこの頃。昨日は「ミュンヘン(原題もMunich/英語ではミュニクだけどドイツ語では発音もミュンヘン)」。スピルバーグらしくない?超ヘヴィな作品(heavyのときだけ「ヴ」を使う)。「シンドラーのリスト」同様、ユダヤ系として作らなきゃならないという使命感だけにかられて作ったとしか思えない作品だった。イスラエル問題が再燃してる今だからこそ観るべき作品なのかも。ミュンヘンWhenI’mSixty-FourPART2「ミュンヘン」【映画/ネタバレ注意】
横浜発表会からの一人旅無事に帰宅しましたのでボチボチUPします1日目親子3代横浜編春休みの土曜日とあって新大阪は激混み指定席も満席で出発少々モヤってたけど富士…
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震失敗⇩⇩ 3mの津波予想 到達予想時刻 - Yah
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震失敗⇩⇩ 3mの津波予想 到達予想時刻 - Yahoo!ニュース津波の高さは最大3メートルが予想されている。news.…
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震失敗⇩⇩ 3mの津波予想 到達予想時刻 - Yah
太平洋戦争の最終決戦、アメリカ、人工地震失敗⇩⇩ 3mの津波予想 到達予想時刻 - Yahoo!ニュース津波の高さは最大3メートルが予想されている。news.…
今朝のロータリー広場の温度計は5.2℃を表示。陽の当たる道路縁の雪はほぼほぼ溶けて来て、ブルで寄せられた雪が頑固に解けずにいる。クリニックでは感染者数掲示がアップデートされていた。パチリするだけどよく見ていなかったら、先週でインフルエンザの感染者数がコロナに追いついていた。今朝のロータリー広場
小倉の人間は、新し物好きだと言われる。例えば日本初のアーケードや競輪などがすぐに思いつく。常盤橋は小倉から「門司往還」「長崎街道」「中津街道」「秋月街道」「唐津街道」の五街道の起点となっていた。常盤橋の京町側の袂(たもと)に、広告塔がある。明治23年頃に建てられ、平成15年に小型のものが再建された。当時は高さ12.5m、幅は約4.2mもあったそうだ。常盤橋と広告塔 Cannon EOS-R RF35mm F1.8 Macro以下2024年...
人生は思い通りにいかない。それは誰でも頭ではわかってること。でも、その事実に直面することって実はそんな多くなくて、たいがいは思い通りにならないことから逃げれば…
本日は通院Day リブレ的A1cはなかなか良いですが結果はどうなるでしょう。
おはようございます。 えんけでございます。 本日はちょっと遅めの稼働。 いうても いつもより30分くらい? だ おはようございます。 えんけでございます。 本日はちょっと遅めの稼働。 いうても いつもより30分くらい? だ HYPER KETONE MODE 突入 1型糖尿病患者のなんでもない日常 https://emklog.com/chat/240403
ジーコと共に~2024年J1第6節(試合前)鹿島 VS 福岡戦!ポポ監督の選手マネジメントに注目したい!!~
2024年4月3日、鹿島アントラーズはアビスパ福岡のホームに乗り込み、2024年J1第6節を戦います。 長谷部監督が率いるようになってからの福岡は、実にやり難いチームとなった。ただ、鹿島が「新しい鹿島」を模索していた時期とも被るので、つけ入る隙を与えてしまったとも言えるのかも知れません。 また、奈良や金森と言った、鹿島の内情を知っている選手が移籍しているのも、鹿島が苦戦を強いられた要因の1つかも知れません。 そんな福岡ですが、どうも、今年は苦戦続きの模様です。それならば・・・寝た子を起こさぬよう、目覚めぬままにしておきたいものです。 3連勝を目指す2024年J1第6節 鹿島VS 福岡戦を前に想…
人の頼り方がわからない。 昔から自分1人でなんでもできないのに 自分で抱え込む癖がある。 失敗することを恐れる気持ち。 人から批判されることを恐れる気持ち。 それが前に進めない原因でもあるし 人に頼れないことにもつながる。 不安に思ったことはすぐに聞く。 そして書き出す。 シロ
3/12~5回目の採卵周期に入りました。結果的には授精せずとなりました。 再度、採卵から始めることになります。中々移植に進めずに辛いです。 2回に記事を分けてお話していきたいと思います。 転院して初めての採卵周期 去年12月に転院し、3月上
BAR BIMINI 武庫之荘 JAZZ ワインバー ウィスキー カバラン
こんばんは。。この日は昨日アップしたネイルサロン→仕事→で珍しく家から一滴も飲まずにいきなりBARです。。何故ならば、、、随分前に書きましたがコチラのバーでお…
先日泊まったホテルでのこと。荷物を置いたあとユニットバスのところに入るとあら、可愛いアヒルさんが(*^^*)お風呂にちゃぷちゃぷ浮かべてくつろいでね♪ ってことでしょうか。移動や用事で疲れた心にズキュンときましたよ。とっても癒されますね~。その夜、童心にかえっ
そこでおすすめしたいのが、マスクを外したときに乳液を含ませたコットンで、サッと肌をふき取るお手入れ。蒸気によってふやけた角質を軽くオフするだけでも、お肌のターンオーバーをサポートし、不調を感じにくくするケアがかないます。 また、マスクを外したあとにメイク崩れを直すにしても、...
サブ島の写真がたまっています。 まず、まんたろう君の家に行ったときの写真です。 のりまきが来ていました。 クリスマスプレゼントを飾ってくれています。 食事にこだわりがあるのって、筋トレ好きの人の特徴ですよね。 食器を贈っ… 続きを読む 【あつ森】サブ島写真を蔵出し
§๑º△º๑§台湾で大地震、沖縄諸島に津波警報途端にうちの空が騒がしく…何せここは戦闘機やヘリコプターの通り道…今もダバダバ言いながらヘリコプターが飛んでった…
昨日、豪州メルボルン発成田行きの日本航空774便(ボーイング787―8型機、乗客乗員157人)が飛行中に揺れ、客室乗務員4人が重軽傷を負った。日本航空によると、気象状況などから乗客向けのシートベルト着用サインを早めに点灯した直後で、客室乗務員8人が着陸前の安全確認業務にあたっていた。このうち、30歳代の乗務員が右足首をひねり、下たい骨を折る重傷、他に3人が捻挫を負った。乗客にけがはなく、774便は40分後に同空港に到着しました。乗務員が心配です。元JALの乗務員だったので長いフライト生活で乱気流の揺れは何度か経験しています。一度もけがをしたことはなかったのでラッキーだったんだなと改めて感じました。乱気流とは飛行中の航空機に直接影響を及ぼす,大気の強い乱れです。積乱雲内や寒冷前線付近などのほか,ジェット気流...乱気流
以前はアプリゲームの課金に月1万円は支払っていた。半年ぐらい前までは、習慣化していた。今は触っていないが、「星ドラ」に課金していた。同時期に開始した「ドラクエ…
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は27度と平年より暑いです。昨晩は外で少しだけ作業しただけなのに、大汗をかきました。まだ四月なのに暑すぎます。自分の記憶が確かなら、布団はゴールデンウイークの晴れ間に外に干して、取り込んだら圧縮袋に入れて、収納。という流れだったと思いますが、どうやら早まりそうです。これも温暖化が影響してますか。では、本題へ。動くことそのものに転倒のリスクがあると考えられているため、院内での転倒による骨折などの事故を防ぐ目的のために高齢の患者さんが入院したときにはなるべくベッド上から動けないようにする方策が病院現場ではしばしばとられている。米国では、院内で起きた転倒による追加医療費には医療保険の支払いがなされないというシステム...転倒予防のジレンマ
ここ数日の暖かさから、ちょっと気温が低目の朝を迎えました。 気象庁が午前3時に発表した天気図によると、今日は午後から関東から西の地方では雨になり、所によっては大雨になりそうです。 &n
脳血管障害は突然襲ってくる、三大疾病のひとつです。はじめてブログに来てくださった方『パラリンコップの片麻痺太郎ブログ』を見つけてくださって、ありがとうございます。2005年から脳卒中の体験をもとに書いてます。2003年(平成15年)に脳内出血、左半身麻痺に。重度の内反尖足と左肩亜脱臼左腕不全、左顔面マヒ、口腔左半側麻痺、食道気管支半側麻痺、構音障害歯磨きは片手に歯ブラシ、もう一方に歯磨き剤のチューブ。しかし脳卒中で片麻痺になると事情は違ってきますね。片手に二つをもって歯ブラシに練り歯磨きを付ける事はできないでしょう。歯磨きをしたとのうがいで誤飲でムセ込む、含んだ水が麻痺唇から駄々洩れにも困りました。まず歯ブラシをを固定する自助具が必要、+コップの構造・形状を工夫これしかないという「やりたい」ことから研究開...脳卒中片麻痺内反尖足の床への立ち座り練習挑めない
皆さんお薬手帳やら糖尿病手帳の保管、どうしてますか?糖尿病の手帳って、お薬手帳よりデカいじゃないですか。だから、お薬手帳カバーに入らないのでハサミ✂️で切って…
ちわっす。今日は、午後から歯医者さんへ。 歯医者さんから定期健診の連絡をハガキでいただいていましたが。す~っかり忘れていまして。(今年の2月末にハガキを受け…
こんにちは。院長の林です。4月になり、新しい年度が始まりました。 皆さまの生活もリフレッシュしているのではないでしょうか。春に咲く桜の花のように明るい笑顔で新年度を迎えたいですね。 さ
新型コロナ公費支援終了、4月から通常の医療提供体制…医療費自己負担に【イベルメクチン半額セール】
2024年3月いっぱいで新型コロナの公費支援が終了して、通常の医療費として自己負担となる件について、コロナワクチンの駆け込み接種のニュースなどがありましたのでご紹介させていただきます。 ▼新型コロナの公費支援終了、4月から通常の医療提供体制に移行…治療薬は1~
5月11日(土)開催のワークショップの告知です。 日時=5月11日(土)13:30~15:00(開場13:20)テーマ=「婦人科がんと遺伝 遺伝性のがんを、…
-2.8℃の朝ようやくこの時期らしい暖かさになってきたそんな空には春霞きれいな空だが、ちょっと汚い...まぁ、若干、彩雲にもなっていたし...雲が美しかったので、ま、良しとするかさ、今日も一日、少しでも体調のいい時間が続きますように―― ★2つのランキン
【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じてお一人お一人の人生の質を作るお手伝いをする Youtubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Cha…
暖かい日が続き畑の草も伸び盛り通路と縁の草が目立つので草刈り草が柔らかかったので一時間ほどで終了畑に有る野菜は年を越したネギだけ今年はあまりやる気が無いのでト…
ヤマハ発表会で親の服装や出演料・先生へのお礼|うちのクラスの場合
ダウン症のっしーのお姉さんは、ヤマハでピアノを習っています。最初の発表会の時は、親の服装や出演料、先生へのお礼に悩んだものです。グループレッスンで現在3回の発表会を経験しましたので、これらの情報をまとめておきます。ヤマハ発表会の雰囲気や準備
気温は6℃、春の臭いは土から来るのでしょうか?何もない野原から漂う春の香りに小鳥が一斉に鳴きだしました🎵黄砂が昨日よりも多く感じますが爽やかな朝です。鶯がリードボーカルです(^^♪ジュペ猫は春の賑わいの前に、車にマーキングをしました。それを見つけたあぶうに叱
今年に入って 1月に叔父が そして今月に入って義祖母が この歳になると慶事よりこれからも弔事が多くなりそうなんで買い換えました。 双方の両親、95歳×2 …
気分が悪くて体の激痛で中途覚醒ばかりしていた。 気分が悪くて寝起きと同時に「こわい」という感情が。 そしてソッコー、げーりー。 うつ病の悪化中だから当た…
東京プラス歯科はやばい?口コミや費用、友伸会の倒産についても解説
東京プラス歯科は、医療法人社団友伸會が運営するクリニックです。この記事では東京プラス歯科の口コミや費用について解説しています。友伸會の倒産にも触れているので、興味がある方はぜひ参考にしてみてください。
*小説『ザ・民間療法』を始めから読む先日、近藤くんに連れられて行った勉強会の内容には少しガッカリだった。それでも世の中には、まだまだ私の知らないスゴイ治療家がたくさんいるはずだ。テレビをつければ、ド派手なパフォーマンスを披露するスゴウデの治療家が登場する
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