慢性疲労症候群疑いの診断を受け。職を失くし全身疼痛に襲われ確定診断されるまで。今の記録、記憶
『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
ブログ本格始動します!!
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
★パニック障害と歯科通院!
4月5月のアロマ講座のお知らせ【不眠解消お守りアロマ&バスオイル作り!】ロールオンアロマ
ゆっくり、のんびりと。
フラフラなのに観光? 小樽/祝津へ
3月祐気取り♡
『怖いトモダチ』【読書感想】と#今まで挑んだダイエット
最近は朝散歩、ギター練習、色鉛筆イラスト…やってる
不安障害、白内障手術を受ける⑦
メンタルの話
不安障害、白内障手術を受ける《番外編》
統合失調症の父が介護認定を受けます
名もなき小さな家事をこなして気分を上げる!
欲しかったコンパクト財布!とお買い物マラソンラストスパート
追加でポチった防災グッズとハイカカオおやつ!
ダイソーで気分上がる母( ◜ω◝و(و "
今月2回目のお買い物マラソン完走レポ!
冬の必需品!足つぼあったか靴下とお買い物マラソンポチレポ
母の気持ちにも変化?!ぼっち飯も気楽で良いわ~!
お買い物マラソンポチレポ!スタートダッシュ成功!
明日から楽天お買い物マラソンがスタートします!
2024年1月後半楽天お買い物マラソンで防災グッズを準備しよう
お買い物マラソンラストポチ!ラストの半額セールなど
届いた防災食とお買い物マラソンラストスパート!
楽天お買い物マラソン、折り返しました。
敷居の高い?義実家!&母の心のオアシス【ダイソー】の毛糸!
もう届いた!マヌカハニーとお買い物マラソン完走レポ
励みなったパパからの言葉!&ダイソーのパックでお裾分け!
頭皮と髪に潤いを!MAROAスカルプケアブラシで簡単セルフケア
大事な時は、前向きな人と話すと良い
ゴロ寝で美肌をゲット! シートマスクでシワも乾燥もリセット
ご自愛できていなかった
愛の法則
行き詰まりを感じているのなら、料理で多少スッキリすることもあるよ
2024.4.17 いつもより元気で肌艶よろし♪と友達に言われたの【鉄分補給強化】のおかげ…な件
「舌」が衰えると老け顔や不健康に至ることもある!? 舌トレで健康な毎日を手に入れよう!
舌回しは小顔効果だけじゃない!嚙み合わせにも良い影響を発揮
10秒で腰肉スッキリ?!耳をつまんでゴシゴシするだけで腎臓もケア!
たった1分!簡単セルフケアでフェイスラインスッキリ!ほうれい線撃退!
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寝る前に飲む「第一大根湯」で食べ過ぎリセット!気になる内臓脂肪に!
髪をとかしてストレス解消!ひとときのリラックスタイムで心を整えよう
癒される!マッサージチェアの代わりに買ったもの
ご挨拶が可愛い♪&頑張れ~!
去年のような猛暑になったら 命に関わる!
たまご好き必見!ダイソーの便利グッズでレンジ調理でカンタンに
ワ~イ、ドッグランのお友達が居るよ~!
フードの切り替え方ってあるんだ!(汗)
冬に逆戻りな日は・・・。
思わず「あ~~っ!」&ちょっと記録
ママは人の事は言えないなあと思ったよ!
【ホロライブ】兎田ぺこらママがエイプリルフールに初配信!最高同時接続数が181,246人の神回!歴代ホロメン初配信記録を抜いて伝説へ!
シニア犬のママならあるあるかな・・・。
めちゃくちゃ可愛かったんです♪
病院だったでしゅ。
雪に登っていきました~! あらまっ、山登り?
大丈夫じゃなかった!&神の刺激!&変だなあ!
急に元気になった訳は?
鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
最近の体調。
終日、雨でした…(今日は清掃デー)
高齢者施設で安心と感謝
フリマ2時間で売上8千円、午後はアンデルセン公園、中国雑技団
今年の過ごし方。
これくらい気温が良いですね…(今日は民放の日)
メトロ1日券で都内散策、ネモフィラ、竹下通り
見るからにボロボロ
会社の席替えでした…(今日は郵政記念日)
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
人生の点と点を繋いで、線にして。そして面でみる。
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
お金は大事!看護師1年目で貯金体質or浪費体質になるかは決まる!!
特養看護師への転職!良い人間関係を築けるコツをお伝えします。
本当につらい看護師一年目。どうしても無理なら退職しましょう
ブログ初心者さん必見!!私が参考にさせてもらっているブロガーさん
ストレスを抱えたまま頑張り続けている看護師さんへ
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早朝の電話
誤薬ミス
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鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
鍼治療が痛い・・・。
終日、雨でした…(今日は清掃デー)
意識してリハビリをする
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
これくらい気温が良いですね…(今日は民放の日)
会社の席替えでした…(今日は郵政記念日)
リハビリ用バランスボール購入
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
平衡感覚障害も自主リハビリ検討
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
痺れや痛み対策リハビリ2
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−17(電動フォームローラー使用 )
”ゲリラ豪雨”(今日はなすび記念日)
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