膵炎向に低脂質にアレンジしたレシピでダイエットにもお勧めです。 解りやすく写真を多用。
記録として残している旧ブログです。 膵炎向に低脂質にアレンジしたレシピ多数。解りやすく写真を多用。
食事制限、あれダメ、これもダメ…こんな生活、息が詰まっちゃう!厄介な膵炎だからこそ、たまには息抜き。
#12.【キャンプスイーツ】チャムス ホットサンドメーカーでデッカイたい焼きつくるぞ!
32〜33年は経ってる。
超有能!サンドイッチトースターでホットサンド祭り!!
車内調理がしたい!最近の購入品
朝から良い天気/今日は何を食べようか?ばっかり
16年ぶりに買い替えたキッチンアイテム
楽しい&楽ちん💛【BRUNO ポケモンホットサンドメーカー】お料理苦手な私の救世主💛⚡️
カリッふわでおいしいです
ベランダでBBQするなら配慮が必要だ! しかし、ひっそりキャンプなら何の問題もないΣ(゚Д゚)
小型家電とワ・タ・シ ♪((‹( 'ω' )›))♪
ROSEホッとサンドにハマる
第二回 チーズナンに合うもの選手権。MVPはホットサンドメーカー。
パン1枚で焼けるホットサンドメーカー
ホットサンドメーカーの話
夕べは、あるもので居酒屋「むふうあん」
体脂肪率を上げても内臓脂肪は上がらない、”こまめに間食しなさい!”
ダイエット中こそ脂質が必要!脂質の重要性とおすすめの食材7選【摂取量やNG例も解説】
増やした炭水化物
二度目の人生における健康的な食生活 91~高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
GI値が低い食材で健康的な食事を楽しもう!
【感想あり】「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?|Infoseekニュース
痩せるなら脂質よりも糖質を抑えた方がいい⁉
30日 あすけん
二度目の人生における健康的な食生活 50~生命と健康に必要な脂質の摂取基準と摂取量等 2
PFCバランスについて
Matcha -抹茶と筋肉の関係-
健康には、どのようなアブラをどのように摂取するかが重要と思う。
老化が加速!?『44歳・60歳前後』で脂質や炭水化物の代謝に大きな変化 動画紹介
男のダイエット・脱毛!!〜三大栄養素の一つ「 脂質 」を摂取しよう〜
またしても血液検査の結果に驚愕🤯
カルボナーラと夕焼け
朝焼けとのり弁当
2025年6月6日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年6月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量と服装の変化
2025年6月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年6月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
6月10日の食事(朝、昼、晩)と運動量とフットケア
6月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量と患者からのフィードバック
眼底検査とフットケア、神経検査と検査の一日
うなぎにサラダと味噌汁
アルコール依存症と向き合う難しさ
初夏の通院1回目
2025年6月5日の食事(朝、昼、晩)と運動量とNintendo Switch2
2025年6月4日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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