あゆかんのかんちゃんです。 ギラン・バレー症候群のこと、実践している「ちんまり暮らし」と名付けたシンプルライフのこと等を中心に、人との対話や繋がりの中で感じた事等をその日の気分でのんびりと。
ちょっと苦手です ( 。 ŏ ﹏ ŏ )
他者の力を借りる
雑談の心構え 私の場合
久しぶりに化粧をしました。使い終わってすぐ売りました。
パート集会
【シンプルな生活】いつまでも抱え込まない!
「急な○○」がとても苦手/【薬】価格も重要だけど安定供給を望みたい
金融資産2500万円貯めた節約家がお金をかけていること2選|苦手なものにはお金を出す
最終チェック!見かねた友が一品差し入れ
言葉の力~夢を語るリスク④
【読書日記】好き嫌いがはっきり分かれた2冊
散歩 &まとめ買いが苦手
次代につなぐ地球のために!私にもできること
カレーが苦手になってしまった次男にスパイスからカレーを作ってみた。
次男のフツウと私のフツウの差を埋めていきたい
3月の人気記事トップ10・・・ドイツ, マルタ, エジプト, キューバ, 日本
驚きの効果・・・足が温まって 血色がよくなり、感情面にも【ご感想:デトックス講座】
募集【 ディープ デトックス講座 】4/27(日) オンライン開催
インサイド・ヘッド2を見たよ。
ウルフムーン 2025
Cold Moon 2024
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
インナーチャイルドは、あなたに気づいてもらうのを待っています
ひまわり(Sonnenblumen) 満開・・・近所の野原 in ドイツ
募集【アロマお試し会:心理に働きかけるアロマ精油 (20種類) の試香会】8/25(日)開催
自分との向き合い方 自分自身の“本当は…?”と向き合う
陳情令 第37弾⑸AIに聞く「薛洋が正しい感情を取り戻すには?」
ピンクムーン【獅子座満月】〜本音を受け入れる
「怒りの感情」ほど神聖で大切なもの~
その感情に、巻き込まれない練習。
4月は 自律神経の乱れに注意!
和草でまんまるのハーブボール作り
【お知らせ】
この神アプリは正確でした‼️
【御礼】
花粉だけじゃない!免疫低下しやすい今押してほしい!『自律神経のバランスを整える』寒暖差アレルギーにもよいツボ☆
鍼灸施術が自律神経を整えるワケ
孫に買ったアンパンマンのレジおもちゃ。
手術後、出来る限りの筋トレで少しずつ握力も戻りつつあります。
本当に温かなお言葉やお気遣いを有難うございます。
人生が変わる!本当の自分に目覚める瞬間
簡単すぎ!1分で完了!集中力を高めてくれる呼吸法☆
【IBSの私が飲んでいるサプリメント】ガンマオリザノールが自律神経に効く
疲れやすい休日の原因は自律神経にあった!明日からできる改善法
その『耳鳴り』どんな音?音の種類とその原因って??
【節約】柔軟剤と、おしゃれ着洗剤をやめる。【ミニマルライフ】
501の紙パッチのプリントが消えるのは、アレのせい 後編
501の紙パッチのプリントが消えるのは、アレのせい 前編
【シニアの暮らし】やめられなかった物。。
柔軟剤も、やめてみることにした。
L'air De SAVON(レールデュサボン) 柔軟剤 香りはマイルドって本当?香料苦手主婦が使った感想
柔軟剤はいらない?肌と環境に優しい柔軟剤でおしゃれを楽しもう
給食エプロン臭い
洗濯機も洗う高機能洗剤
省いたものたち(柔軟剤)
購入3ヶ月目にして初めて洗濯槽の汚れをチェック
洗濯機で洗うときどんな洗剤を使ってる?体と排水溝までも綺麗になる洗濯術
柔軟剤は使わなくても良い理由まとめ〜実際にやめてみてわかったこと〜
水素吸入のモニターさん募集中
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月|定期検診無し|若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話/免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ! …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
昨日のこと・・・リハビリ!!頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか?
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか?
”春眠暁を覚えず”なのか??(?_?)(今日は国際こどもの本の日)
4月(卯月‐うづき)に入りました!(^_^)/(今日はエイプリルフール)
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
不思議な右脳体験
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
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