両股関唇損傷で両脚手術済み。現在術後約6年。外岩リードクライミング、登山。右肩SLAP損傷。
240905 水間観音往復ライド
台風接近の影響で、急な頭痛や首、肩こり、腰痛に苦しむお客様が…
へッ?
【実例51】小学校高学年・アキレス腱炎🔥の根本解決は親の興味と日常生活から❗️
【実例50】ランナー膝の根本解決❗️アラサー男性・マンツーマンランニング指導
お盆の連休で、長距離移動や逆に自宅でのんびり過ごして変な寝方…
【8月の予定をUPしました】
股関節が痛くて痛み止め飲みました
【7月の予定をUPしました】
【失速ランナー必見❗️】ランニングで股関節の前側や内側が痛くなるわけ🔥
すねの痛み、股関節の痛みに加え、ひねりが入ると腰に痛みが出るようになった小6の息子。教えてもらったストレッチを日々継続中。シンスプリントとは?疲労骨折との違いは?
d61 通院とヘアカット
股関節の左側だけ痛いときのストレッチ
仕事中…大騒ぎ
【人生100年時代❗️】70歳以上でも働ける身体をつくる
パンが悪い?お米が主食なら糖尿病にはならないってホント!?
山本88歳・食事療法・令和6年9月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月15日の食事
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第11話配信開始
山本88歳・食事療法・令和6年9月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月8日の食事
夜中の1時にひとり酒…おでん
山本88歳・食事療法・令和6年9月7日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月6日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年9月11日の食事
楽しみですね…(今日はかいわれ大根の日)
思い出に付き合うのはめんどくさい、
”顔の絵”を描いてくれました…(今日はキュートな日)
ブラックグレの登場です
またもや体調不良、、
今日は「敬老の日」の祝日です!(今日は敬老の日)
低気圧の影響からか??(今日はAmeba20周年の日)
伴内さんもリハビリに
これで、とりあえず一安心です…(今日はコスモスの日)
会社の帰り、”ゲリラ雷雨”が…(今日は北斗の拳の日)
”グランマ、読んで!”(今日はマラソンの日)
湿気が多くて、余計に暑かったです…(今日は公衆電話の日)
ここ連日の”猛暑日”で…(今日は牛タンの日)
グレ夫の珍(?)道中〜軽井沢から川場村へ⑤
まだまだ、残暑が厳しいですね…(今日は食べものを大切にする日)
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