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山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
ロスから逃げたい
パーキン病になってから我慢できなくなったことと言われて嫌だったこと
しなくていい後悔も多い
亡くなった人に逢えたら
⑥コロナ後遺症の回復に1番大事なこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
寄り添われる方もそれぞれ
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
抱く不安
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
焦らなくても来るからね。
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
二人なら乗り越えられる問題
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
『しんどい』を堂々と
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
0603★★アルシオン・プレヤデス、ニュース97-2021:サイバーポリゴン、サイバーパンデミックの模擬演習、計画的破綻、支配(24:09) / 2024年の机上演習は、2025年7月4日に1日で28万人のアメリカ人を殺すバイオテロリスト攻撃の戦争ゲームを行った / WHOが、スペインから到着する航空機の客室に噴霧器による「謎の噴霧」を義務づけた模様 / 深田萌絵さんが巻き込まれた日米の技術流出事件の深い闇と売国的利権構造 / 科学を装ったプロパガンダ。コロワクで「1400万人の命が救われた」という話はフィクションです /【報道特集】情報漏えい問題を検証 斎藤知事の指示は?てか、なんでそんなに米ないん?どこいったん?😍
0602★★アルシオン・プレヤデス123:LGBTQ、児童のトランスジェンダー、教育の操作、強制ワクチン、小児性愛(1:55:09) / 医師の細川博司先生が不可解な突然死を遂げる...死因は大動脈乖離 約1ヶ月前には暴漢に襲われていた模様.. / 国防総省が7月4日に新たな危機を計画していた / 日本における新型コロナウイルスワクチン接種の繰り返し後の超過死亡数の大幅な増加 / モデルナのワクチンがキャンセルされ改善したと思ったら、レプリコンが承認されるという失態 / アメリカ西部に大規模な中国人学生スパイ組織。トランプ関税の最悪のシナリオ。悪魔どもに騙されるな。😍
0601★#6月12日憲法審査会で改憲の骨子案が提出予定 / ★政治家や高官が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第一報(11:08) & 第二報(12:20) /「悪魔の知性を持つ存在が世界を支配している」とブッシュ政権の元高官が主張 / モデルナ研究者の内部告発 / 国連が「ガザ全域で飢きんが発生」と発表。ガザの「230万人全員が壊滅的な飢餓の危機に瀕している」とも / テレビと同じで利益相反で本当の知識が発信されないということ。心筋炎の隠蔽に関与した米政府高官 / 乞食ビジネスの害悪について。ドンキ、5次問屋が高騰の要因。財務省に迫る!特別会計のカラクリを解明😍
奇跡は「ありがとう!」から始まる~感謝で呼ぶ不思議な出来事~
0531★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版8:クラウス・シュワブ、ナチス、トランスヒューマニスト、グレート・リセット(1:18:52) / コロナワクチンで「第一次、第二次大戦、ベトナム戦争」の米軍死者総数47万人に匹敵する人が死亡した:米FL 州衛生局長 / RFK Jr、深刻な健康上の懸念を理由にモデルナとの7億6600万ドルの鳥インフルエンザワクチン契約を打ち切る / 国家安全保障チームや情報機関は偽情報でトランプ大統領を操っている / RFKジュニア、ジャーナルカルテルに宣戦布告。25~64歳の死亡率が40%も増加した?!/ ハーバード大学はDS代理人養成所。 古古古米、家畜のエサを国民に売り付けるなよ😍
0530★★アルシオン・プレヤデス、ニュース96-2021:ワクチン接種後の死亡、子供達が危険、不妊、スパイクタンパク質(24:26) / アルコールは少量でも発がん性「安全神話」に専門家が警鐘/「赤ワイン1杯は健康に良い」の神話崩れる / ビル・ゲイツ、ペットワクチンに過疎化剤を混入 / 台湾の新型コロナ感染者数が1週間で倍増したという公式発表 / 米厚生長官、子供と妊婦へのコロワク推奨を中止と表明。三極委員会メンバー、グロバ代理人の武見敬三 / 国民vs巨大資本という敵対関係になっています。地上波では、絶対流せない真実😍
0529★★アルシオン・プレヤデス122:児童・若者のメンタルヘルス、自殺、教化・マスク・ワクチンの害(1:44:25) / またも中国:中国で大量の入院や死亡を引き起こした新型コロナの新たな変異株が、米国に上陸し拡大中 / プーチン大統領のアドレノクロム対策部隊、イスラエルの児童人身売買の地下組織を摘発 / すべてのワクチンはあなたを殺す:COVID-19とワクチン接種の教義 / 社会的対応における認知構造の対比。引き続き超過死亡1万人越え / あ、それ有名なプロパガンダだから。これでいいのか?外免。いよいよ本丸へ😍
0528★#SNS規制は生存権の否定につながる【バーチャル国会 第976回】/★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第18弾(21:48) & 第20弾(20:24) / COVID-19ワクチン接種以降、死亡者数が正常化する兆しは見られない / 打つ目的は救うためじゃなく、殺すため”とまで言い切ったんです / 政府はいつまでこうした注射が安全であるふりをし続けるのだろうか?/ 自民党、Dappi、ネトサポ、クラウドワークス / 世界中で広がるWoke Mindウイルス。日本との貿易交渉も決裂したようだ。めっちゃ頭悪そう😍
0527★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版7:ラテンアメリカ、抗議、独裁者、解放者、暴虐、ワクチンの脅し(51:05) / 遺伝子治療製品は健康の解決策ではない;健康的な食事とライフスタイルこそがそうである / ウクライナに続いてモルドバの穀倉地帯を奪いはじめた欧米の巨大金融資本 / アメリカでは子どもと妊婦への接種推奨中止なのに、いまだに接種推奨の日本 / レプリコンワクチンはまさに、mRNAコロワクの改悪版である / グローバル全体主義に犯されてる名目民主国家ではないのかな。日本の支配層もね😍
0523★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版6:グローバリストの法王、バチカン、小児性愛、退廃した教会、反対する司教達(1:07:17) / ワクチン接種後わずか4カ月で2900人超が死亡 バイデン政権は事実を隠蔽:ジョンソン上院議員が怒りの告発 / ボーン博士「mRNAスパイクタンパク質は全身の臓器に広がり、心筋炎、血栓、脳梗塞などを引き起こす」/ ナオミ・ウルフ博士、コロナワクチン製薬会社を批判「胎盤損傷、精子減少、月経の乱れも全て知っていた!」/ ケネディ米厚生長官、諸国に「WHO脱退」呼び掛け。日本にもDSの代理人がウジャウジャいます / 株価暴落や円安は「アベノミクスの負の遺産」金の行き先も問題ですが、誤った財政規律と税制も問題です😍
昼間の喘息急性発作 や 顎骨壊死 (※ 乳癌~骨粗鬆症の薬の影響)
0522★★アルシオン・プレヤデス、ニュース94-2021:ワクチンパスポート、グレートリセット、技術による支配、抵抗(1:47:20) / mRNAワクチン接種は人類の生殖能力を奪っている — そしてどの政府もCOVID-19ワクチン接種を中止していない / 上海と香港で呼吸器感染症の感染状況が再び深刻化 / フランス政府は、ワクチン接種を受けた市民が謎のナノテクを注射されたことを認めている / 速報 – WHO総会が「パンデミック条約」を採択。バイデン氏の前立腺がんは「ターボがん」/ 豊臣秀吉がキリスト教を禁止したのは、日本人が奴隷として売買されていたから😍
【衝撃】鶏肉はヘルシーってホント?大規模研究が示す意外なリスクと「長生き」のための食べ方!
0521★★アルシオン・プレヤデス120:巨大接種会場の閉鎖、期限切れのワクチン-寄付、イベルメクチン、HCQ、亜鉛(1:25:47) /「自然とは思えないほど早すぎる」:バイデンのターボがん診断はmRNAの後遺症に警鐘を鳴らす、トップ医師が警告 / 世界中のネット詐欺犯罪の最大のターゲットになっているのが日本である今、ゼロクリック攻撃を学習してみる /「ソーシャルメディアは私たちの脳をハッキングしている」と述べるスウェーデンの精神科医 / 社会的に強要する卑劣な日本社会の典型。FDAが小児向けの高濃度フッ化物含有処方薬を市場から撤去 / 政治がカルトの狩場になってる。反社系や迷惑系ユーチューバーみたいなののシノギになってる😍
0520★★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第10報(24:23) & 第12報(23:45) / 航空交通の内部告発者が、人材不足と技術の欠陥が航空旅行を危険なものにしていると暴露 – テクノロジーの終末は近い? /【快挙】東大生が政治献金を可視化した「政治資金収支報告書データベース」爆誕!/ コロナ騒動って全てが茶番だったよね。コロワク接種後、こどもの自己免疫リスクが23%上昇 / 自民党による身内えこひいき政治(ネポティズム)を終わらせれば、庶民の生活を助ける財源は出てくるよ😍
”明日から暫く娑婆とサヨナラです”昨年の今頃は…
出来る時に出来る事を…
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足立区独り暮らし17日目 おっさんの独り晩飯 味の大関
足立区独り暮らし14日目 おっさんの独り晩飯
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
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”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
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