ゆっくりと目を閉じます。ゆったりとしずかに自分の呼吸を見つめます。どんな呼吸でもだいじょうぶです。深くても、浅くても、長くても、短くても、上手くいっているとかうまくいってないとかも関係ありません。いつも通り、普段通り、今あるがままの呼吸でその呼吸を、深くしようとか、長くしようとか、そんなことは考えません。何のコントロールもしようとしません。ただゆったりとした気分で、今あるがままの吸う、吐くを見つめます。途中で思考が出てくることもあります。思考は、野生のイルカのように私たちの意志とは無関係に浮かんできます。そんな野生の動物はほっておきます。思考が出てきても、ただ出てきたままにしておきます。あの人のあの言葉が、とか明日のあれが心配だなあ、とかそういった思考が現れてもジャッジも掘り下げもせずただ放っておきます。...町のお医者さんの言葉
木曜日に医大の外来受診だったんだけど、朝、急激に具合が悪くなり、自力で何とか救急車を呼んで病院に来ました。検査の結果、輸血が必要な位の酷い貧血で、入院するとか…
脳内音楽は「帰ってきたナントカ」 ~ちゃんとトレシーバを打ったらこうなった~
いやぁ~・・・27日(木)の夜にトレシーバを打ち忘れ。翌28日(金)は、ほぼ一日中、高血糖でえらい目にあったわ ^^;22:00頃の血糖が一日の最高値の281、だったんだから。(この時、前夜のトレシーバ用針入れの中に針が残っていたので。そこで初めて、トレシーバの打ち忘れに気付いたのだぁ~^^;昼間、ヒューマログを打ってもあまり効かなかったので。てっきり、ヒューマログの温度管理が悪くて効かないんだと...
「パンツの中をのぞいて陰毛検診」問題★静岡には、薬剤師が少ない。
また、下の記事が出てたので書くつもりでいたが、書いたところで、読むことしかできない国民だから、あまり意味ないか?笑 まあ、また暇なときにでも書くことにする。 …
身内の恥を曝け出して、気分悪くした人がいたら、大変申し訳ありません。リアルタイムに進んでいるので、先の見落としが全く見えないが、どうやら私は抜きの話である。介護問題、実家処分問題、親の死は、ほとんどの人はが大なり小なり抱えて、悩んだり、葛藤しているのかもしれない^^私だけではない問題のように思っているが、もっと大変なことも、言わないだけであるのかもしれない。そりゃ落ち込みます^^
こんにちは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています 病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血(ク…
昨日、静岡に『線状降水帯』発生しました。静岡市は、・・・ 警戒レベル4(避難指示)までに必ず避難完了!避難指示 周辺の状況が悪化する前に、危険な場所から早めに…
なんかおかしいと思ったら ~27日の夜、トレシーバを打ち忘れてた~
28日(金)。朝、起きて血糖を測ったら、8:14 116チョイと高めだな、と思ったけども。まぁ、こんな日もあるよね~ってことで放置。(いつもと同じく、朝ご飯無し)で。時間があるので。風呂に入れば血糖も下がるだろうし、たまにゃ~駅で昼食食べよう。そう思って、市でやっている銭湯に行く準備を。雨がけっこう降ってるんで、バスで。バスに乗ったはいいが、、、なんていうか。なんでみんな座って寝てるかスマホ見...
私には、優しく「大丈夫?」と聞いてくれる主人がいる私には、落ち込んでいる私のそばを離れないで慰めてくれる愛しいハナ(子犬)がいる私には、雨風しのげる過ごしやすい自宅もある私には、大好きな本に囲まれて過ごせる自分の部屋がある私には、衣食住全く心配しないで過ごせる経済力がある私には、心配したり応援してくれる仲間や友人もいる私には、たくさんの病気抱えているが、一応5体満足の身体もある私には、幸せを感じられる心もある私には、信頼できるお医者さん、カウンセラー、ヒーラーさん、ヘルパーさんのサポートがあるなどなど、今あるものに目を向けたらあるあるものすべてに感謝です^^思い出のある、愛着のある実家処分するのは、正直つらいけど、これだけあるある感謝するものがあれば、実家も手放せるよね?今あるものに感謝する
もみじが運営するHP上の画像をクリックしてください。(リンク切れ多数ゴメンなさい。更新する予定ありありですが、時間がなく・・・。大変申し訳ありません。m(_…
おはようございます、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています 病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下…
いつも優しい笑顔が素敵なたかおさんが亡くなりました。何度も奇跡を起こし私たち患者の希望でした。明るいみいちゃんさん(奥様)、優しいお子さんの三姉妹、お孫さんた…
おはようございます今日は雨の朝です今は涼しいです。蒸し暑くなるのかなぁ。耳鳴りすごいぞ頭痛すごいぞ寝坊する夢を見て起きたので、寝起き最悪でも、おかげで早く起き…
さて、何を書こうか?まあ、読んだら、いいね!を押すだけでもいいからやってくれ。◆◇◆◇◆1週間ほど前から、かなり用事が済んだ。以前、マイ ナンバーカードの暗証…
こんばんは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています 病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血(ク…
25日(火)の昼食後に、25なんていう低血糖になってから。(昼食前のヒューマログの量を多めに見積もったのが原因らしい)無事、低血糖から脱することが出来たのだが。その後、眠くて眠くて。パソコンの前に座ると寝落ちに近い状態になってしまい。ムリしてブログ更新することもないよなぁ~ということで。身体の要求に従い、寝たんだけど。なんか、書きたい。(・・・なんか、そういう病気があるんですかね?と聞きたくなる)...
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