病気 闘病記（現在進行形）ブログ村 過去記事

1日（月）の昼間。数日前まで、それほど水を飲まなかったのに。かなりの量の水を飲んでいた、高齢の北海道犬・ゆゆん。夜。夕飯後に排泄だけのつもりで、ゆゆんを門の外に出したらすぐに排尿。（立てるけどあまり歩けないのに、まだシッカリしゃがめることにビックリ・・・）その後、昼間と同じように水をかなり飲んだ。そして、フードを与えたら。。。ついに、というか。16年近く前にウチに来てからというもの、お代わり要求を...

知らない間に、宣言されていたのかなと思っていたけれど、やっぱりまだだったみたいです。今日、4月1日福井の桜の開花宣言がありました例年より、10日も遅いそうです…

毎朝私は、起きるとすぐに「やった」「嬉しい」を声に出して、拳を作って、片手(両手でもいい)を上に挙げて、ポーズをとる。その気がなくても、やる！そうすると、嘘でもなんか元気出てくるから、あら不思議^^私は、調子に乗って何でもない時にも、ポーズとっている。そうすると、熱いものが上がってくる。鬱歴30年もあると、落ち込むと色々な本読んで、どうしたら立ち直れるか、試したりマネしてみたが、これが一番私にとってピーンとくる。捨てられずに、持っている本。私が採用しているのは、＊ただ風に吹かれる（何もしたくないとき、風にあたるだけでいいよね）＊部屋を好きな香りで満たす（アロマとかお香とかなんでもいいよね）＊「あ～今日もよく頑張った！」と頑張ってなくても言う（生きているだけでいいんだよね）他も、1ページ、1ページ試してみた...「やった」「嬉しい」のポーズとる！

   自分が違うと思ったら、違う。自分が嫌だと思ったら、嫌。 それでいい。感情にフタをしなくていい。 

看護師復帰ブログではネフローゼ症候群の療養生活や、看護の知識を記載しています。今回は栄養管理脂質について記載しています。

 もみじが運営するHP上の画像をクリックしてください。（リンク切れ多数ゴメンなさい。更新する予定ありありですが、時間がなく・・・。大変申し訳ありません。m(_…

立つことは出来るけどあまり歩けなくなった、高齢の北海道犬・ゆゆん。6日を迎えると、16才1ヶ月になるんだけど。あ”～・・・歩けないのに、少しでも散歩に行こうとするのを見ていると。・・・いや、あの、、、「止まれ」とは書いてあるけど・・・そんなところで、、、道の真ん中で止まられましても・・・困るんですが (T_T)・・・こんな状態でも、門のところで踏ん張って中に入ろうとしない・・・門の中に入れるのが一苦労な...

医師の働き方改革が、今月から始まるんですね。患者も関係ない訳はない。まず、Drあおあかさんの文章を読んでください。 ===>医師の働き方改革が、実行されるよう…

おはようございます。chame-choroです。昨日は東京ドームに巨人‪vs‬阪神戦を観にいきました。開幕カード2連敗中だった阪神🐯が森下の3ランで一死を無垢…

おはようございます今日はから4月です4月1日がぴったり月曜日で、始まりって感じがします。そして、お天気は晴れてます雲はあるけれど、青空が見えてます。いいスター…

耳が聞こえず会話にならない母聞こえないのか聞こえづらいのか本当に迷惑です早く耳鼻科に行って欲しい耳鼻科に行ってと言うと逆ギレされます周りにも迷惑かけてるのをわかってない話しかけられているのに聞こえてないから無視をしてしまう○○と話しかけられているのに全く

昨夜うつと風邪から、11日ぶりに入浴をした^^さすがに、スッキリ、さっぱりした。多分私は、子供の頃海で溺れているので、水がものすごい怖くて、大の苦手である。それプラス大うつで30年ということもあり、億劫でかったるくて、これがなかなかお風呂に入ることができなくためらって、余程「エイ！」と気合いを入れないと入れない^^この心理は、鬱になった経験がないと難しいくわからないかもしれない。私の知り合いは、30代の女性で「半年お風呂に入っていない」という人がいて、「別に困っていないし、汗もかかない」と聞いて、私もさすがに驚いた！でももっとすごい人があて、50代の男性は、「2年間お風呂に入っていない」と言っているにとがいた。さすがに、お風呂から虫が湧いていたらしい。上には上がいるものである(苦笑)そのぐらい鬱は、お風呂...11日ぶりに(?)に入浴してみた^^

気づいたら寝ちゃってた←ほぼ毎日次の日仕事の日はなんとか起きてお薬を飲むが、翌日休みだと日付が変わり数時間後に目が覚めお薬飲まない朝寝坊も多く朝も99%飲んでたのに飲まなかった日が数日あるやばいね睡眠時間が短いからテレビ見ながら寝ちゃうのかな？ちゃんと寝てお

3月28日に大学病院へ定期受診に行ってきました。 その後で向かい側にある桜の名所で有名な鶴舞公園を覗いてみました。 出店が並び賑わいを見せてましたが、肝心の桜は殆ど咲いてなく残念でした。 名古屋地方気象台の標本木が開花したのが翌日でした。一気に気温も上昇したのでこの2，3日...

地球の歩き方と月刊ムーがコラボ！めちゃくちゃ面白いw河童の捕獲キット。笑笑【内容】ともに1979年創刊のロングセラーブランドによるコラボガイド第2弾が新登場！…

新年度が始まります。、、、って、夕方のニュースでアナウンサーの人が言ってましたそうですね。明日からは新しい年度がスタートなんですね。私は何も変わらずで〜すそう…

令和6年3月31日。令和6年3月のひと月間（3月1日から3月31日まで）の食事記録を整理しました。 ※ブログ「山本88歳No.2」では、主にひと月間の食事の記…

お昼は、手作りピザ！カルボナーラ風ピザ。ウインナーピザ。うめぇぇえ！

東京は、桜開花宣言出て、ブログ拝見しているけど、すごく綺麗だけど、私の自宅、横浜だけど桜が全くない^^仕方ないね。東京より少し遅れているのかな？待ち遠しい。楽しみにしよう！今日は、午前中に5年ぶりに冬物セーター4枚を洗濯して、干した。今は、念の為浴室乾燥室で乾かしている。私も、やれば出来るじゃない。それと15日ぶりに、外出してマツモトキヨシで買い物もした。1万2千円も使ってしまった。ドンマイ！久しぶりだからね。午後はのんびりして、これもまた最近久しぶりのことにチャレンジしてみた。＊3分間瞑想（腹式呼吸に意識を向ける）以前に、これでも瞑想を習っていた(笑）＊リハビリ体操（腰）15分くらい、○○○整形外科で、去年の12月から週1回リハビリに通院しているが、自宅でもやるように言われていたが、腰がものすごく痛くて...横浜は、桜開花まだです^^

看護師復帰ブログではネフローゼ症候群の療養生活や、看護の知識を記載しています。今回は栄養管理タンパク質について記載しています。

2024年3月31日（日）。最寄りのコンビニの閉店日。な～んか、ちょっと気分が沈んでる。1970年頃、アタシが幼稚園児～小学校低学年の時。親に連れられて行った時には、個人経営の。雑貨やちょっとした菓子なども置いている酒屋だった。それが、店主は変わらないがコンビニになったのが20～30年ほど前。コンビニになってからも、雑誌や低血糖予防の菓子を買いに行ったり。あまり頻繁には行かないが、長い間、お世話になった。特に、...

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また「果物」の記事を見つけた。下を読んでください。 ＝＝＝食道がんは熱い飲食物が要因の一つとされるが、逆にリスクを低下させるものがある。「食道がんのリスクを下…

 せんつぶです。 お久しぶりですね。あっという間に3月も終わってしまいますね。  先日、ホームセンターに行った時に撮った富士山。画像編集一切なし。 雪が太陽の…

こんばんは。chame-choroです。アブラキサン、一気に脱毛しました。ので、坊主にしました。まだ眉毛と髭は辛うじて残っていますが時間の問題かな。フォルフィ…

午前中に洗濯機きたー！早速フル稼働。室内洗濯物干しも良き！ひるごはん。きつね丼。

 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト [ 武田 友紀 ]楽天市場   小さなことでも自分を褒める癖を付けて、自己肯定感を少しずつ着実…

こんにちは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています 病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血（ク…

私は、糖尿病でインスリン治療を始めて10年以上になる。目標は、当時も今も全く変わらない。これ以上、病状を悪化させないことです。そのためには、どうするか？  糖…

看護師ねふな こんにちは♡看護師ねふなです ネフローゼ症候群の 療養生活中にうるおいを贈り物のおススメについて お伝えします おススメしたい贈り物5選 春は出会いと別れの季節です。そんな時に素敵な贈り物をしたいと思います。贈る相手に喜