テキストを入力私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺…
2023年4月29日 今日は体がだるく、何も手につかない日だった。うつ病の症状が出ている日は、本当にしんどい。朝起きるのもつらく、何もやる気が起きない。今日も、目覚まし時計が鳴ったにも関わらず、起き上がることができずにベッドの中でうとうととしていた。 時間が過ぎて、気づくともう昼過ぎ。何もしないで一日を過ごしたくなるが、今日は外に出なければならない予定があったため、強制的に身体を起こすことにした。 外に出るのは、うつ病の症状が出ている時は本当につらい。人混みに出るのも億劫だし、周りがうるさいと余計にイライラしてしまう。でも、今日は外出しなければならない理由があるため、外に出かけた。 歩くことが…
ご訪問いただきありがとうございます。かいマムと申します 3人兄妹と共働きアラフォー夫婦のドタバタ珍道中を書いております。 2023年登場人物紹介はこち…
毎年、ゴールデウィークは蓼科高原へこれもパパのルーティンわこちゃん、ご機嫌さんでパパは嬉しい蓼科高原に行く途中🚘中央道の飯田インターチェンジを降りて…ママの…
2023年4月28日 今日はなんだかとても辛い日だった。起きた時から、なんとなく気持ちが晴れず、何をしても楽しくなかった。うつ病の日々はこんな感じだ。 めずらしく食欲もなく、胃の調子が悪い。体がだるく感じられる。起きるのもつらく、外出するのも億劫になる。友人からの誘いも、本当は行きたいけれど、気力がなくて辞退するしかなかった。孤独感も強くなり、なんとかしてこの感覚から逃れたいと思うけれど、どうにもならない。 集中力が欠け、何度も同じミスを繰り返す。気分が落ち込んでいると、仕事に意欲を持つことができなくなる。だから、今日は1日中家にいた。ただただ、悲しい思いに浸っていた。 こんな日は、自分に対し…
テキストを入力私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺…
2023年4月27日 今日は少し楽だった。いつものように朝起きるのに苦労したが、何とかベッドから出ることができた。昨晩は早めに寝たので、少し体が休まったようだ。 朝食も大食いになってしまったが、シャワーも浴びられた。それぞれの動作は小さなことかもしれないが、これらの日常生活の習慣を実践することで、少し自信を取り戻すことができた。 一日中、外に出ることができなかったが、家の中でいくつかのタスクをこなすことができた。部屋の掃除や、洗濯物を片付けることができた。これらの簡単なタスクを完了することで、少し達成感を感じることができた。 また、友人から電話がかかってきて、話をすることができた。友人は私のう…
テキストを入力私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で、遺…
ご訪問いただきありがとうございます。かいマムと申します 3人兄妹と共働きアラフォー夫婦のドタバタ珍道中を書いております。 2023年登場人物紹介はこち…
yuki on Instagram: "おはようございます。いよいよゴールデンウィーク🌈みなさんは、どこかにおでかけですか?わたしたちは、、、あっという間に…
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