学生時代からの慢性鬱病患者.職場には内緒の仮面健康人でしたがそれも辛くなってきている今日この頃です
心のうつ病、身体のうつ病。どちらも経験した者が"うつ病"でつらい、しんどい…等々の思いを抱えてる方々に
内向的で周りに気を使って生きてきたが、気が付けば40過ぎのおっさんである。 健康寿命72歳とすると、あと32年で健康年齢が終わる。32年で死ぬ。 周りを気にしている時間はもうない。やりたいことをやる。 そんな記録をつづっていきます。
三年間強迫性障害と薬なしで闘い、改善・克服できたノウハウを武器にブログを運営します。同じ悩みを持つ方の助けになりたいです。また、強迫性障害じゃない方でも共感出来て勉強になる記事を目指します。
統合失調症患者、it'sクリームの日常の日記です。薬を飲みつつ生活しています。 幻聴という症状がときどきあります。あんま気にしてないけど気になるときもある。 たまにスピリチュアルな内容、哲学的な内容も書きます。
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