ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを!
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糖質制限メニューは炒め物&高野豆腐のオープンサンド
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21. 世界 The World
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20. 審判 Judgement
19. 太陽 The Sun
18. 月 The Moon
ソメイヨシノの妖精さん・妖精さんを見る方法
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糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』各電子書籍ストアで配信開始!
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本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
連携病院通院日 * 気温急降下
乳がん治療中でも、自分の人生を止めたくなかった。資格試験に挑戦した理由
リンパ浮腫ケア外来 * ホタルブクロ
2025,5.26 トールペイント教室
ブロ友さん またいつか。。。
神代植物公園の大温室
神代植物公園のバラ園
秋の空のような… * ツボ押しの効果 * さくらんぼ
眠れない夜は…* リカちゃんサイズのミニ薔薇
2025,5,12 トールペイント教室 * わが家のささやかな花たち
今日のラッキーカラー〜ブラウン系のバラのトールペイント
#毎朝していること * スマホケースの使い道
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備忘録〜千葉県館山市 大福寺
4月ももう終わり〜庭の植物
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【伊勢神宮】片道1,350円で大阪から日帰り。発達障害者も割引で半額
障害者の社会的障壁取り除く 総理@T
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青ヶ島の民宿(2軒)が酷すぎた
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「障害」を“自信”に変える── 自分らしく生きたいあなたへ。エンラボカレッジのご紹介
還暦でも未来を受け入れる
障害者を支える主要な10つの法律は?障害の種類や目的に応じたそれぞれの概要・特徴
「安心できる居場所がほしい」「孤独だ」こう感じた時に考えておきたいこと(若者、高齢者、その他支援を必要とする人)
【ビートセイバー】LOST IN PARADISE (ALI) の魅力爆発!
第12章:リハビリという名の地獄?でもオイラは行く。
第11章:夜が来るのが怖かった
【やっと出た編・ベッド上決戦】
第10章:ようやく窓のある場所へ。(やっと出る編・人生初の衝撃)
【芸能】脳出血からの復帰を目指す西川史子の挑戦
第10章:ようやく窓のある場所へ。(前半)
第9章:命綱が、遠すぎる
【第8話】 「動かせる気がする」──新しい道を探して
【第7話:希望はなかった。でも──】
第6話:オイラ、生きてる意味がわからなくなる
第5話:オイラ、悔し涙を飲み込む
第4話:あれ?なんか今回は違うぞ?
『ピーポーの中、オイラ天井を見つめる。あぁ…また来ちゃったかも』
『誰もいない…オイラ、ふにゃふにゃっと崩れ落ちた午後。』
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