2014年6月に心筋梗塞で2週間入院して、元気に退院。 その備忘録。
じゃがいも被り
今日も職場の100円おかず3品。ご飯は大豆ライス入り玄米を持参!!(横浜)
92歳おばあちゃんが孫のために作る夕食の魅力とレシピ
健康な家族 健康的な朝食の重要性とおすすめメニュー
100歳まで生きられますように
「コミュニティープレイスあたご」で昼食
時折思い出す『さくら水産ランチ』
PFC比(PFCバランス)とは?適正比率や栄養補助食品との関係についても紹介【高齢者と栄養】
毎日の習慣 米麹の甘酒
あぁ、またも襲い掛かる腹痛
ガンへの影響度一覧 タバコは脅威の20%!? お酒はなんと・・・
健康系動画でよく出てくる注目食材、厳選3つ!超おすすめはアレ
鼻水はずいぶんと出るけれど、喉の痛みはほとんどなくなりました
まだまだ辛いけど、とりあえず仕事行ってきました
熱は下がったものの・・・
愛知県の南知多ビーチランドに行って来ました。+膝の改善(2024年09/09)
9月は妻の誕生日でした。
湿気が多くて、余計に暑かったです…(今日は公衆電話の日)
ここ連日の”猛暑日”で…(今日は牛タンの日)
そろそろ夏も終わりですね
筋肉痛か・・・。
最近朝と夜の温度差が激しい
まだまだ、残暑が厳しいですね…(今日は食べものを大切にする日)
まだまだ猛暑日…(今日は黒の日)
”筋肉が柔らかいうちリハビリを…”(今日はニューヨークの日)
”寝過ごした…”(今日は黒の日)
知らないと後悔する脳梗塞の前兆、危険な3つの症状はこれ!意外
めちゃくちゃ痛かったです…(今日はノー・レジ袋の日)
訂正追加ビューティローラーによる骨盤起こしのメカニズムの考察
3Мメソッドまとめ−重要−2
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