山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事
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人生を変えたミキサー体験から―母の日に贈りたい健康ギフト
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アル中、糖尿病が寛解する✨️
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久々リブレと出血騒ぎ
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3/18(火)のお昼ごはん
(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
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