今日の紫陽花は これから どんどんピンクになりそうな紫陽花 上品で ヾ(。>﹏元主人は自分で・・・訪問介護は自分で完全に断って訪問介護も滅多には寄せ付けないその流れで 私も訪問できなくなったけどそれは元主人が自ら望んでそうなっただけの話で誰も悪くはない。今後、症状が悪化して行くのは間違いないですと、看護師さんは仰ったけど、支援センターの人とか看護師さんとか介護士さんが、数ヶ月…半年以上かな相談しあった結...
ケータイ番号が出てこないのは寝不足で溜まった脳疲労が原因かも
学生から使っていた番号が・・・ ところで、あなたは自分のケータイ番号を、いま、スラスラッと言えますか? ぼくは、寝不足で末期症状のときは、電話番号が…
たまに、 「あなたはこう思ってるでしょ」 と言われてイラッとくることがあります。 場の雰囲気や状況、私の表情、過去の出来事などから、 相手の判断軸で、私の感情が定義されるのはとても嫌です。 「あなたはこう思ってるでしょ。」に自分の考えを呈しても、 相手が意見を揺るがさないとき、会話は終わったと思います。 実際に自分が抱いている感情とは違う体(相手に決めつけられた感情の体)で、 会話することになるからです。 もはや会話の暴力 信頼関係があるのであれば、 相手の感情を決めつけるような発言は控えるか、 相手の感情をきちんと確かめるべきだなーと思います。 そんなことを考える、今日この頃。 まだまだ不完…
嵐の中のような予測が難しい世の中で必要な勇気ってなんだろう?
前回書いた、リーダーの話ですけど、自分で改めて読んでみて、これからの世の中で本当に大事なことだな。って感じたんですよ。 『結果を出せるリーダーは現在地を…
普通、逆でしょ? って思いますよね。 他人と比べるから、自分は駄目なんだって思い込み、ストレスが増え続けて、最後にはうつ病になって引きこもりになったりします。確かにそうですね。このブログはわたくしが、もがきながらもギリギリのところで、うつ病を回避した体験談です。万人が成功する体験談だったら、引く手あまたで本出せたりテレビとか出れますね。じゃあ無意味なブログじゃん? って思うのが普通です。間違っておりません。最初に言わせて下さい。 わたくしもうつ病から引き戻れないくらい急転直下してる時、藁をも掴む気持ちで色んな話を取り入れ、やってみたり失敗を繰り返してきました。わたくしのブログで、何かを気付くき…
パン作りはとても奥が深い世界だと聞く。気温やこね方で発酵具合が変わり、熟練の方でも時には失敗することもあるとか。だから私にはとても無理、とパンの世界には近づかないようにしてきた。 でも、せめてひとつだけ、素材もシンプルで、作り方も簡単なパン、自分の暮らしの定番になるようなパンを、ひとつでいいから作れるようになりたいという気持ちもずっと持っていた。 そんな時に出合ったのがお米から作る「生米パン」だ。考案したのはヴィーガン料理家のリト史織さん。生米パンの本もたくさん出されている方だ。 考案のきっかけは「米粉に精製する過程において、遺伝子組み換え酵素で処理しているケースがあるということを知り、米粉に…
今日はやけにイライラしてしまう。 妻が帰宅後、買い物と洗車をしてきたが、 まず運転にイライラ。 妻の会話にもイ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
4時半起床。 アモキサン、セルシン、アルプラゾラム服用。 会いたい人に会えない夢を見て切ない。 気分転換に朝か» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今まで一度も買ったことが無かった食材かもしれません。買った記憶が無いです。 なると。 なるとはラーメンのトッピングの彩りのためのものというイメージ。 それに、わざわざピンクに色付けされていて、添加物だらけで体に悪そうなイメージ。 失礼千万。 値引きシール2重貼り。思わず手に取りました。原材料表示を確認。 カニ蒲鉾や紅生姜など、いろいろ赤色色素が危険ということが広まった結果、パプリカ色素や赤蕪色素で色付けされているものが増えつつあります。 これも安心安全な現代風の新しいなるとでした。 プリン体が少な目の練り物ということで痛風ケアに嬉しいではありませんか。 人参と豆苗とキャベツとなるとの八宝菜風 …
★私は ムリは 絶対に しない (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
いつ何処が梅雨入りしても良い感じなんだけど今日の京都は晴れなのかな☀ たぶん・・・でもまあ、晴れ予報で喜んで通勤してたら何故か、雨がパラパラ降ってきたりする日もあるほど最近のお天気は不安定なので一応この時期は、常備してる日傘以外に、カバンの中に雨合羽を入れてお仕事に参ります。 日・月・火・水・と お外でお仕事で木・金・土・はお休みなので病院とか、お家仕事とか、用事とか何も無いならのんびりできるけどホ...
こんな緊急時に! 紹介する食品の特徴と商品は? ①カロリーメイト(ゼリー、なに味でもOK、常温で飲む) ②プロテイン系ドリンク(どれも好きな味でOK) ③プロテインドリンクでプロテインをシャカシャカ ④プロテイン入りヨーグルト ⑤ヨーグルトにプロテインを混ぜる ⑥コーンスープ ⑦お味噌汁かお吸い物 ⑧ミネラルを摂るならこれ! 最後に 【ご参考に】 今回は、次のような時に飲む(或いは備蓄しておく)飲食物をご紹介します。細かな説明は無し!「とにかくヤバかったらこれを飲みましょう!」というものです。 こんな緊急時に! 【こんな緊急時に!】・病気やケガなどで何も食べられない、または固形物は吐いてしまう…
アロマテラピーインストラクター資格合格の K様とS様です。 アロマ活動も広がり、 K様はアロマ関連会...
先週は病院で時間取られ帰宅したのは15時過ぎとなり昼食抜きだったけど、今回は消化器外科の診察だけだったお蔭でなんと10時前には帰宅出来た♪診療費も220円...
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を確認したよまだ早かったのでもう少し寝室でだらだらしてたよ 2回目に時計を見た時には・・・起きたけど 今日は朝から…
ファイザー社から公表された有害事象(想定されるもの)は1291種(42,086人)あります。google検索で少しづつ調べています。◆胆汁分泌異常「胆汁」は、肝臓の中で常に分泌されている物質であり、主に脂肪の乳化とタンパク質を分解しやすくするはたらきがあります。このはたらきによって脂肪は腸から吸収されやすくなります。また、コレステロールを体外に排出する際にも必要な物質です。胆汁には「胆汁酸」「ビリルビン」「コレステロール」が含まれています。◆胆汁分泌量減少胆汁うっ滞とは、肝細胞で作られた胆汁の分泌障害があり、肝内に胆汁物質がうっ滞し、体内に胆汁中成分が蓄積した状態のことをいいます。胆汁の生成・分泌までのいずれかの経路が障害され、胆汁うっ滞疾患をきたします。小児で肝移植の適応となる主な胆汁うっ滞性肝疾患は、...ファイザー社から公表された有害事象(10)
親が喧嘩ばかりしている家庭で育ったせいで、幸せホルモンのオキシトシンが足りないようです
アダルトチルドレンのメンヘラナマポおじさんです。 親が不仲な家庭で育つとオキシトシンが少なくなる 幼少期に両親のいがみ合いや離婚を見て育った若者において、脳の下垂体後葉から分泌され、幸せホルモンあるいは愛情ホルモンとも呼ばれる、「オキシトシ
ホールに響き渡るジージの声。 「オイ~オイ!」とまるで奥さんでも呼ぶように 大きな声を出すジージ。 「何でしょうか」と声をかけても 特に用事はないようで黙ってしまう。 1人で放って置かれるのが嫌なのかな? きっと自宅では ずっと誰かが そばに居たんでしょうね。 このジージは...
ケロッグのSOY PROTEIN GRANOLA BARキャラメル味がめちゃめちゃ美味しかった♪
糖質とカロリーがちょい高だから買わなかったけど、一回食べてみようと思って買ってみた。ケロッグのバーのやつ。SOY PROTEIN GRANOLA BAR 画…
〜このページを見ているあなたへ〜 月に願いを感謝を込めて 月のオラクルポエムリーディング✨ 降り注ぐ 溢れんばかりの チャンスをこの手にするために 優柔不…
他人の意見に 振り回されなくなる 自分の意見が しっかりあること そうしていくと しっかりと2本の足で 立てるようになってきます 他人に 左右されなくなりま…
今日もまだ少し痛い。 ↓昨日の日記を書いている間もけっこう痛かったけど日が暮れきってからが本番で、今までの中で一番酷かった。 今回は背中だけでなくみぞおちの隅から隅まで痛かったし、くしゃみや深呼吸をでもズキズキして、尿もまた紅茶色に近づいて来た。 土曜日は病院の日なので、その時にまた話してみよう。 日曜日。フライングタイガーで売っていたハーブを刻むやつを、端くれの好奇心でつい買ってしまったよ(1000円)。 せっかくだからもっと使い易くして、ついでに普段使っているのも手入れしておこうと準備→ゴリゴリ開始→結局ぜんぶ合わせて僅か30分でギブアップしてしまった。準備時間のほうが長かった。これでは開…
嫌な現実を意識するほど嫌な現実は続く【少しのコツで引き寄せ力アップ】
2020年5月に、この引き寄せの法則のブログを書き始め、約2年と2カ月になります。 いつも読んで頂き、ありがとうございます。^^ 潜在意識・引き寄せの法則の個人セッションをやっています 電話で、潜在意識・引き寄せの法則に …
にわかに脚光を浴びるラムゼイ・ハント症候群 さすがの有名人パワーと言いますか・・・カナダのシンガーソングライターのジャスティン・ビーバーさんが、ラムゼイ・ハント症候群を患ったと少し前のニュースで知りました。世界的人気者だけに、大きく報道されていますね。 nlab.itmedia.co.jp 拝見すると、典型的な症状である顔面麻痺がしっかり出ているようですね。顔半分が表情を失くしたように動かない様子が、彼のインスタ動画で分かりました。 その他の症状はどうなんでしょうね?ハント症候群は、つまりはウイルスによる「耳性帯状疱疹」なのですけれども、ビーバーさんは3大症状(顔面麻痺・難聴や耳鳴りや回転性め…
【闇鍋LINEスタンプ復活計画】vol.2……あと、熱中症騒動の続報。
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第72回でございます!今日は、昨日の熱中症の続報と【闇鍋LINEスタンプ復活計画】の話をしていきたいと思いますよー!はい。昨日は鼻水ナイアガラ&顔真っ赤でキーボードを叩いておったのですが、その後少し遅めの晩ごはん
WHO報告書「新型コロナ起源、まだ特定できず」、中国外交部が強く反発
世界保健機関(WHO)の諮問委員会は、「新型コロナウイルスの起源はまだ特定できていない」とする報告書を公表しました。中国武漢のウイルス研究所からウイルスが流出したとする説については「更なる調査が必要」と述べ、武漢のもう一つの感染源と疑われる華南水産物市場についても、より詳細な調査が必要であると言及しました。
このブログ「介護役立つ情報」では、介護保険サービス関わる情報をお伝えしています。 今回は平成27年からスタートした「介護予防・日常生活支援総合事業(以下「総合事業」)」の住民主体サービスがほとんどの自治体で実施されていない状況を紹介します。
プリン体の多い鶏むね肉。しばらく買っていませんでした。 下の娘の栄養補給にと久しぶりに買い物かごへ。 でも、お隣さんには不向きな食材。お好きな脂も少ないしプリン体は多いし。 高タンパク低カロリーはプリン体が多い食材ということが多いので困ります。 タンパク質は補充したいけれど、プリン体が多いのでたくさん使えないからあまり意味がないです。 家計的には助かる鶏むね肉なので、タンパク質でありながらプリン体はゼロという鶏卵と合わせて肉の量を減らす作戦を選択。 鶏肉と卵とくれば親子丼とですが、玉葱は高いし、おかず感は無いし……。 茹で卵の鶏肉包み煮 茹で卵の鶏肉包み煮の痛風ケアメニュー 茹で卵の鶏肉包み煮…
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を確認したよまだ早いな・・・と思ったのと眠かったので、しばらくジッとしてたよ 次に気が付いたらいつもの時間だったの…
Grazie🌟 乳がん、人工知能により、リンパ節生検回避可能にIrccs Giovanni Paolo II Bari、”除去せず、超音波だけ”Tumore al seno, intelligenza artificiale evita biopsia linfonodo - Osservatorio IA 10.06.2022 Attraverso la radiomica, branca dell'intelligenza artificiale che legge i dati contenuti nelle immagi...
【ブログ】脳症発症の経過の話(終)アゲイン~病後10日目~【痙攣重積型(二相性)急性脳症】
※次女が発症した病気について、自身の備忘と、同じように情報収集している方にとって少しでも役に立てばと記録します。 次女が2021年12月15日に痙攣重積型(二相性)急性脳症を発病しました。 二相性脳症
買い置き品のチェックをしてて、 作ろうと思ったまま、常備してないヨーグルト等の材料が足りず、そのままになってたこれを作った 箱を開くとこんな風に、解りやすくエ…
太陽さんありがとう私の身体さんありがとう私の心さんもありがとう今日も1日生きたねそれだけでいいよねだからできることだけその時その時にできることだけそう心がけて…
うつ病の人には効果が無いかもしれない。 しかし、うつ病になりそうな人には効果があるかもしれない。 何もしないより、してみようとする方が良いかもしれない。 そんな気持ちで、わたくしが鬱病になり掛けて回避していった体験談をブログに残していこうと思います。 人は誰でもストレスを抱えて生きていると思います。 中には自分がこの世でとてつもなく不幸な人間だと思い込んでしまいます。 確かに、周りの幸せそうな人を見てると、自分はなんて無力で不幸なんだと思ってしまいますよね。 わたくし自身がそうだったからです。 今でもそうなんですけどね。特にお金に関しては強く思う事がいまだに止められません。 欲しい車、バイク、…
困っています 悩んでいます 助けてほしいのです実は 私が 前に 保護したにゃんこを 引き取ってくださった里親さんからの SOSその方は 80歳近くで 癌を患…
木の実仕事 Horseshoe 蹄鉄飾り(トロッケンクランツゴールドコース)
先週から今週にかけてアトリエ「ル・パン」のmayu先生のオンラインレッスンを受けました。 メルカリで本物の馬の蹄鉄を手に入れスプレーでゴールドに着色してか…
10時より住宅会社で面接がありました。 久しぶりにスーツです。 きついキツイ。 一年で体重が13kg増えました» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
感情は脳内物質でできている。イライラしたらセロトニンを増やす!
理由もなく、なぜか気分がふさぎ込んで憂鬱なときや、無気力で何をするにも億劫に感じるときがあります。心が穏やかなときとは明らかに違う “ 心の違和感 ” 。そういうときは、ほんの些細なことにもイライラしてしまう自分がいます。外の工事の音、レジ
メインはいつもの天ぷらの三種盛りです。プリン体の少ないものオンパレード。 ひじきと人参のかき揚げは一口サイズに。赤蕪で色付けされた紅生姜も一口サイズに。竹輪は縦半分に切って大きさを出しました。 黒、オレンジ、赤、茶色でカラフルです。大葉でもあればもっと良かったのですが、いつもの通りのあり合わせ食材での痛風ケア料理です。 緑はお味噌汁に。 蕪菜とひき肉の胡麻味噌そぼろ 天ぷら三種(ヒジキと人参、紅生姜、竹輪)の痛風ケアメニュー 天ぷら三種(ヒジキと人参、紅生姜、竹輪)モヤシの和え物蕪菜とひき肉の胡麻味噌そぼろトマト蕪と人参の塩麹漬け小松菜と油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 野菜や海藻ばかりで物足らない…