中医学＆薬膳コミュニティー

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テーマ名: 中医学＆薬膳コミュニティー

テーマの詳細: 中医学や日本漢方、薬膳に興味のある方の参加をお待ちしています！

テーマ投稿数: 292件

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管理人: 井野元建具管理画面

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中医学＆薬膳コミュニティーの記事

2022/06/27 08:52

【募集】7/16(土)-17(日)漢方薬膳講座2daysレッスン

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/06/18 08:13

午後からはあちこち出掛けました

朝、目が覚めたので、まずはだんなの目覚まし時計で時間を見たよまだ早いな・・・と思ってたけど、寝てても暑く感じてきたので起きる事に朝のルーティーンをしに1階…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2022/06/14 06:35

2022年「元気にやまぐち券」第1期終了！ありがとうございました！

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/05/14 08:26

昨日からしっくりしてません。。。

昨日からの頭痛が落ち着かない寝る前に、ロキソニンSを飲んで寝たよ効くかどうかわからなかったけど、家事も他にしてくれる人がいないので、お風呂から出た後に、だん…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2022/05/10 08:50

【募集】5/17(火)練り切りワークショップ体験証付き

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/04/26 08:02

【募集】5/17(火)練り切りワークショップ

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/04/08 14:04

【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/04/03 18:59

教室・講座のリーフレット配布中

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/04/02 08:29

予定を変更したので。。。

朝、目が覚めたけどまだ眠かった(=_=) だんなの目覚まし時計の時間を見て起きたよいつも起きる時間だったからね LDKへ行ってからを付けて、まずは親の様子を見…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2022/03/28 07:38

40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
ホームページ無料作成ならインクリッチ　あなたのビジネスに信頼と安心を提供いたします
2022/03/27 11:50

【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/03/15 07:45

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/03/05 08:08

いろいろと決める事になったものは。。。

朝、目が覚めたので起きる事に LDKへ行ってを付けて、親の様子を見に行く事に父はLDKにいたけど母がいないな・・・と思ったらトイレにいるらしい洗濯物がそこ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2022/02/20 15:58

大寒養生薬膳茶 2022年完売しました

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/02/09 08:43

【募集】3/5(土) Seifudo 練り切り講座中級開催

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2022/02/05 07:58

予定が少し変更になったけど

朝、いつもより少しだけ早く起きたよ何となくねまだ眠かったけど、LDKへ行ってを付けて、父の朝食の用意などしてたよ YouTubeのアプリを立ち上げておいて、…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2022/01/08 08:23

年始明けの病院は。。。

朝、目が覚めたけどまだ眠かったよ(=_=) しばらく寝室にいたけど起きる事に最近はだんなから「起きるの早くなったね」って普通ならばだんなと同じくらいに起きる…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/12/11 08:52

使い勝手ホント悪い(▼▼)

朝、目が覚めたけど眠かったでも母の事が気になるので早めに起きて、1階へ見に行く事に 2人とも起きたばかりな感じだったよ母が帰ってきてからは父の世話の方は離…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/11/21 19:31

【募集】練り切りアート認定講師講座

練り切りアート認定講師講座の開催・募集のお知らせです。2021年12月に『練り切りアート認定講師講座』を開催いたします。既に2名様のお申し込みがございますので、残り1名様となります。練り切りアート(nerikiri art)認定講師講座は全6レッスン、12時間の中で17作品をつくりながら40種の技術が学べる充実した内容の資格取得講座です。認定講師の指導もと、必要な知識とスキルを３日間で習得いたします。練り切りアート認定講師講座■

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/11/19 08:07

冬養生薬膳茶 2021年

いよいよ寒くなってまりりましたので、冬の養生薬膳茶の販売を開始したいと思います。漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、冬は「腎臓」が影響を受けると言われています。「腎」は寒さに弱いので、働きが鈍くなれば冷え性の症状が現われたり、老化が進むとも言われています。漢方では、「腎」の「気」が旺盛ならば生命力が強まり冬の寒さにも適応できると考えられています。腎気を衰えさせないようにし、その働きを活発化させる事が冬の養生において重要な

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/11/13 08:00

徐々に寒くなってきてるので

朝、目が覚めたらまた・・・体温が一気に下がった身体が冷えたなってわかる感じ時間帯は、だんながぼちぼち起きる頃なんだけど、身体が冷えてるとしばらく動く気がしな…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/10/28 15:22

晩秋養生薬膳茶 2021年

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、秋は「肺」が影響を受けると言われています。秋が深まるにつれ空気が冷たくなり乾燥していきます。肺はこの乾燥した空気が苦手なのです。肺が乾燥するとその働きも弱まり、風邪を引きやすくなったり、喉の不調や咳、喘息、息切れ、鼻水、乾燥肌などの皮膚トラブルなどが起きやすくなると言われています。その「肺」を労わり、胃腸をサポートし、カラダを温めてくれるブレンド薬膳茶「晩秋養生薬膳茶」を作りました。店

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/10/16 07:54

少しずつ衣替えを

昨日の夜は・・・寒く感じたパジャマは七分袖のだからいいんだけどねさすがに、掛け布団ないと風邪引くって感じだったよだんなも掛け布団出してたしね気温差の影響…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/09/18 08:43

3連休前なのに。。。

朝、目が覚めたけどすぐに・・・起きなかったまだ眠かったのもあったけどねだんなは、もう起きてたけどね～いつもならば仕事に行く用意などしてるけど、今日は健康診…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/09/11 10:00

【募集】9/17(金) 漢方薬膳講座マスターコース開催

Seifudo 漢方薬膳講座マスターコース(認定コース)開催のご案内です。9/17(金) 09:00～12:00に『Seifudo 漢方薬膳講座マスターコース』を開催いたします。★当講座は開催が決定しておりますので、１名様からお申し込みいただけます。★Seifudo 漢方薬膳講座基礎～上級の修了者様が対象となります。■Seifudo 漢方薬膳講座マスター■開催日：2021年9月17日(金) 09:00～12:00■受講条件：Sei

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/08/25 09:04

大好評！薬膳茶テレビ放送

8月18日(水)に放送されましたテレビ山口さんの番組「ｍｉｘ」大変の多くの方にご視聴いただいたようでまことにありがとうございます。たくさんのみなさまにご来店、ご注文、お問い合わせをいただいております。番組内でご紹介いただきましたお茶は以下の通りです。お花が開くお茶･･･工芸茶の「百花仙子」https://store.shopping.yahoo.co.jp/ochaya/b9a9b7ddc3.html ピンクのお茶･･

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/08/14 08:06

雨の1日ですが。。。

最近は、扇風機にタイマーして寝てるその方が楽かなって気温差から背中から首周辺にかけて冷やしてる感じあるし・・・ロキソニンを飲んで寝てたりもするよ朝、起き…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/07/18 13:08

【募集】8/25(水) 残暑の養生薬膳茶を作ろう!!

身体がだる～い！イライラする！眠れない ! など･･･このような症状でお困りの方はいらっしゃいませんか？夏の暑さで陽気を浴びた私たちの身体は余分な熱がこもった状態です。さらにこれから秋に向かい気温と気圧の変化による体調不良も顕在化してきます。残暑の様々な症状に効果が期待できる薬膳茶を飲んで元気に秋を迎えましょう！ワークショップでは漢方・薬膳の基礎を学び、みなさんの体調に合わせた残暑の養生薬膳茶を作って飲みます！日時：2021年8月25日

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/07/17 07:58

ちょっと偵察がてら近辺へ行ってみたら。。。

寝る前からしっくりしてなくて、寝室で寝着いたけど、頭痛が気になって・・・夜中に起きたロキソニンを飲んでから寝たけど( ~◇) Zzz 飲んだおかげで、ちょっ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/05/31 08:02

朝から天候が落ち着かない1日でしたが。。。

朝、目が覚めたので起きたよ起きてからLDKへ行ったんだけど、空模様が既に・・・ヤバイ感じだったも防災関係のアプリが鳴ってたりするので、だんなが鳴る度に渋い…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2021/05/30 12:46

薬膳きのこ粥と薬膳スムージー

以前、偶然薬膳ショップを見つけていろいろ衝動買いした話を書きました。その中のひとつが9種類の珍しいキノコが入った滋養スープ。アミガサタケ、キヌガサタケ、アンズタケ、オオシロアリタケ、アガリクス等々。雲南省の香格里拉（シャングリラ）標高3,000ｍの自然豊かな環境で育った珍味キノコだそうです。それにナツメとクコの実を組み合わせた「優しい滋養スープ」ということで、どんな味か興味津々。まずはキノコ類を水で戻します。見たこともないキノコたちなので、ちょっと不気味（失礼！）手前のお麩のようなもの。キノコの形してないのにと思ったら、なんと「キヌガサタケ」という高級食材でした。姿形があまりにも優雅で…

レトリロ
ずっとヴィーガン暮らし
2021/02/19 08:14

にわか薬膳ファン

以前から野草茶や中国茶が好きでよく飲んでいましたが、ハーブの勉強を始めてからはもっぱらハーブティー。そこからどくだみ、桑、月桃など和ハーブへと関心が広がり、巡り巡って最近は中国茶もよく飲んでいます。また薬膳粥にはまって、色々な薬膳素材を入れてお粥を楽しんでいます。はと麦、蓮根、山査子、蓮の実、松の実、菊の花など retoriro.hateblo.jp retoriro.hateblo.jp ただ、薬膳料理だけは距離がありました。興味があってレシピを見ると、鳥を丸ごと煮ていたり、豚の骨付き肉を使っていたりで、ヴィーガンの私には合わないのかなと感じていました。ところが偶然見つけた薬膳ショップ…

レトリロ
ずっとヴィーガン暮らし
2021/02/16 01:37

バレンタインに作ろう！薬膳チョコババロアの作り方

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日は2/14のバレンタインに向けて、薬膳チョコババロアを ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

ストレス不調に効く超簡単♪牛肉そば

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日はストレス不調に効く超簡単な牛肉そばを作ります！家に ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

薬膳でストレス不調を緩和しよう！心の体調と薬膳

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。みなさんお仕事や学校が忙しくてストレスがたまっていません ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

食材の効能(白菜、春菊、豚肉編)

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今回はこれまで紹介したレシピの食材を３つピックアップして ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

豆乳ごま鍋の余ったお汁で作る♪豆乳カルボナーラ

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日は前回作ったごま豆乳鍋の残り汁で豆乳カルボナーラを作り ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

体ぽかぽか♪手作り薬膳豆乳ごま鍋の作り方

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日は冬に体が温まる薬膳豆乳ごま鍋の作り方をご紹介します♪ ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

〈2021年最新版〉薬膳における食材の働きとは？〔薬膳って何？PART３〕

こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。前回は食材とは何か？についてお伝えしました。 https ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

薬膳って薬なの？〔薬膳って何？PART２〕

みなさんこんにちは！NONOKAです！今日はこの前の続き、「薬膳って何？」PART2です！前回は薬膳の考え ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

〈2021年度最新版〉陰陽五行説って何？(薬膳って何？PART1)

みなさんこんにちは！NONOKAです！今日はそもそも薬膳って何？という話をしたいと思います。薬膳とは…中国 ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2021/02/16 01:37

初めまして薬膳コーディネーターのNONOKAです！

初めまして！薬膳コーディネーターのNONOKAと申します。これからこのブログサイトでは、普段役に立つ薬膳の知 ...

NONOKA
NONOKAの薬膳生活ブログ
2020/10/18 22:44

ひじきとかぼちゃの甘い煮物～貧血予防～

今日は副菜で鉄分補給を測った夕飯の献立です♪ 今日のメニュー(夕飯) ・おからとひき肉ボール　醤油麹タレ添え ◎ひじきとかぼちゃの甘い煮物・かんしょの佃煮・煮干し出汁のお味噌汁・黒豆ごはん ★楽天レシピでレシピ・作り方を投稿しています。つくレポいただけると嬉しいです^-^ →「ひじきとかぼちゃの甘い煮物」のレシピはこちら鉄分の効率的な摂取貧血に効果的な栄...

Saki
SAKIのごはん記録～現代栄養学・薬膳～
2020/09/12 07:47

雨の降り方が予測出来ない

昨日の夜、寝室へ行くと電気を点けたままだんな寝てたしいつも私より先に寝てるのだけど、昨日は楽天スーパーSALEの最終日だったんで、追い込みで少し注文してから…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/09/03 04:51

鍼灸院デビューは感動から

知り合いの紹介により、鍼灸院で鍼治療を受けることになった感動したのが、問診の丁寧さ！電話で13分程話した後、すぐにラインで友たち登録した問診票をラインで受け取り印刷して太いペンで記入した後写真にとって、ラインで返送今度は、ライン電話で40分以上、問診票をもとに...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/09/03 04:51

鍼灸院　帰り道はフラフラに

昨日のことです 14時からの約束なのに、13時半ぐらいに医院に入った待合室で本を開く間もなく、呼ばれて個室へ移動パジャマに着替えて、ベットの上に横になったカーテンが引かれた、暗くて涼しい部屋で、気持ちよい音楽が響き治療が始まる前から、リラックスムード先生が入って来...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/09/03 04:50

鍼灸院の待合室の本は？

主に鍼灸に関係する本、その他、中医学、漢方薬の本も無造作に置かれていた横に積んである本には、何枚ものカラーの付箋がついていた手に取って開いてみたら、鉛筆や赤鉛筆で線が引かれていてさらに、中に赤鉛筆が挟まれていた何冊かの本を、出版社の名前、著者の肩書、本の価格、目次な...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/24 20:28

私がアロマを学び、そして教えているきっかけ、理由　3．身体の不調からアロマテラピーの可能性に期待

SDGsの17の目標の中で、「３．すべての人に健康と福祉を」、４「質の高い教育をみんなに」という項目が...

香楽音
音楽と香りとワインのある生活
2020/08/24 09:42

脳神経外科へ検査通院

脳神経外科へ定期検査通院で血液と尿検査。血液検査のガンマGTP（肝機能の指標）が188と高めだが僕は酒を飲まないので担当医は薬の副作用だと言う。健康第一・健康長寿を目指して健康づくり食事や運動を行っているの、担当医に褒められた。２時間半待ち診察終了後に嫁と２階の病院食堂で安く美味かった中華丼1杯（味噌汁付き）380円を食べた。以前は、ご飯大盛り・特盛り無料だったが、有料になっており残念だった。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/08/24 09:41

健康食はキクラゲを中心に

キクラゲを健康食として毎夕飯に食してる写真ブログとしました。キクラゲは毛細血管を増加し糖尿病予防し肥満予防等に効果抜群。夕飯の料理メニューの1品にキクラゲを入れた写真ブログ。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/08/24 09:41

薬を減らしガンマ数値を抑える

脳外科の血液検査でガンマGTP数値が高く、ガンマGTP数値を抑える薬（肝機能を正常化する薬）の副作用と判断し、薬を3つから1つにし、仲間や嫁に安易に怒ったらスグに薬を元通りにするのかも緊張してる写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/08/24 08:00

厳しい内科医に刺激され

内科医前からずっと言っていますよね有酸素運動は、散歩でも、毎日筋肉運動は、スクワットでも、週に2-3回体重、血圧は、定期的に測定すること私はい！　おっしゃるとおりです。先生は、今も毎晩プールに通っておられますか？内科医私は、筋肉トレーニングもしていますよ ...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/24 08:00

養生指導は、治る力を引き出す

鍼灸院での、問診、初回の治療のあと、「養生指導」と書かれてＡ４のシートを受け取った私のために書かれたもので、貴重なもの前書き・・・・・飲食・・・・・・運動・・・・・・日常生活・・・・今日は前書きの部分を復習東洋医学では「治療よりも養生が大切な基本」と言われ...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/24 08:00

鍼灸院に行く日　3回目

鍼灸院から与えられた養生指導を読んだ感想養生は　　みずから努めて　　先を見る既に持つ　　自然治癒力　　思い出し目標を　　目指す道のり　　一歩ずつなおすより　　みなおしてから　　動き出すきっとより　　良く過ごせると　　望み持つ

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/21 09:11

鍼灸院　撫でられる感覚がイイネ

撫でられた覚えがある場所は　　腕の肘からした　　手の甲　　背中　　足の膝から下　　足の甲　　足の裏　　くるぶし撫でられた感触は　　先生の手がさらっとしている　　先生の手が湿っている　　先生の手が暖かい　　先生の手が冷たい治療の前、途中、終わってから...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/21 09:11

鍼灸院にはパジャマを持参

ラインでの案内では、きつすぎる洋服やワンピースを来ていくことは避けるようにとのこと。着替えを持って行って着替えることもできるとこと。どんな洋服を来て行っても、医院に着いたら、汗で濡れていることでしょうからパジャマを持って行って着替えたら、入院気分になってリラックスで...

かんかん
北山緑化植物園の散歩日記
2020/08/15 08:07

お盆の時期ですが。。。

朝、目が覚めてしばらく( ￣_￣)ボーとしてたけど起きたよだんなは先に起きていたけどねは付けてなかったしこれからはとかは、だらだらと観てるのも・・・って感…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/07/11 07:45

無理しない事にしたよ

体調がしっくりしてないので、扇風機を使うのを最近は考えながらいるかな夜は、ムシムシ感じる事もあるけど、身体の冷えの事を考えてるし今日は、だんながいつもの出…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/06/13 08:08

雨の止んでいる合間に

朝、起きたらしっくりしないまた背中冷やしたし(T△T)気を付けてはいるけど、それでも冷やしちゃうねおかげで、しっくりしない感じに朝ドラを観てからだんなを…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/06/13 08:07

診察した結果は。。。

朝、だんなにお願いしてた事をしてもらう事にが・・・何故か伝え方が違ったのか、アレレレ!?(・_・;?という感じに腰を痛めた母ですが、昨日よりは少しはマシに…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/05/20 08:03

いきなりきたよ（泣)

朝、起きてからLDKへだんなは、今日は1日出勤という事に朝ドラを観てから送り出したよの近所で、一戸建てを建築中なのが2軒あって、タイミングが重なったみた…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/22 07:57

届きました(^^)

朝、起きてからすぐにLDKの方へ朝ドラを観てからだんなを送り出したよ今日は、鍼灸へ行く予定なんだけど、時間があるので観ながらいたよ母から内線で「荷物が届…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/22 07:57

風が強いですが。。。

朝、目が覚めたけど眠いのでしばらく寝室にいたけど、時間が気になるから起きたよ昨日のが嘘みたいにだよでも・・・風が強い朝ドラを観てからだんなを送り出したよ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/11 08:21

しばらくの間は様子を見るという事で

夜中に、お腹が急に少し圧迫というか軽く痛くなって起きちゃったいつもはぐっすり寝てるのに(+_;) 朝、起きてもすっきりした感じが・・・ない朝ドラを観てから…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/08 07:46

連休明けではありますが

3連休明けの火曜日です天気が崩れるって事ではあるけど、日中は何とか持つのかなって朝ドラを観てからだんなを送り出したよ今日は鍼灸へ行く日なので、コインパー…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/01 08:01

午前中から。。。

昨日の夜から寒かった朝ドラを観てからだんなを送り出したよカラス除けネットを出して、ネットの中に可燃ゴミを入れておく事に気になったのは天気・・・YAHOO…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/04/01 07:51

お久しぶりです(*^^)

朝から寒いです(((p(＞◇＜)q))) サムイー!! ガスファンヒーターをだんなが起きたら付けてくれてるけど、その温度も中々上がってこないしそれだけ今日は冷…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/03/20 07:41

仕上げて書類を郵送してきました

昨日は、いつもは早めに寝るだんなだけど、マツコの番組をガンミしてたし( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ何処まで観てたかわからんけど、同じくらいの時間に寝たよ( ~◇) …

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/03/19 08:12

鍼灸へ行ってきました

朝、目が覚めてしばらく寝室にいたけど起きる事に眠気があったけど、可燃ゴミの日なのでゴミ袋に集めて括っておく事に朝ドラを一緒に観てからだんなを送り出したよ …

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/03/18 07:59

いろいろ感じたりしている事は。。。

朝、目が覚めたので起きる事にまだ( ﾟ q ﾟ )ﾎﾞｰ…と少ししてたけどね朝ドラを観てからだんなを送り出す事にカラス除けネットを出して、その中に可燃ゴ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/01/16 20:35

妊娠中にむくみやすいのはなぜ？簡単にできるむくみ対策

妊娠中でも効果的な、簡単にできるむくみ対策です！

ましまろ
ましまろノート
2020/01/16 20:35

喉が痛い！でも薬は使えない！そんな時に実践した5つの方法

こんにちは、オペママです。突然ですがみなさん風邪はどこからひくことが多いですか？鼻からだったり、喉からだったり、頭痛や発熱から始まる人もいるかもしれません。私はというと、大体喉から風邪をひくことが多いです。風邪をひくと薬に頼りたくなるところ

ましまろ
ましまろノート
2020/01/15 07:48

連休明けは。。。

3連休が終わって通常通りに朝、起きてからも眠かったけど(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ朝ドラを観てからだんなを送り出したよあさイチ観ながらいたけど、今日は寒そうなの…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2020/01/08 07:57

鍼灸に行ってきました

朝は天気がまだ良かった感じ天気予報では、午後からはの予定って朝ドラを一緒に観てからだんなを送り出したよ今年最初の可燃ゴミなんだけど、天気が崩れるのが嫌だ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/12/25 11:01

シルバーカー掴まっているおばあちゃん＝上実下虚

シルバーカーってわかりますか？下のイラストみたいのです。よく見かけます足元がおぼつかなく、前のめりになりやすいおばあちゃん達には大変重宝な車だと思います。こうした状態を中医学では「上実下虚」と言います。足腰には力がなく、頭のほうが重くなってしまっている状態です。前のブログで人の体の陰陽について書きました。www.kameido-kanpo.com実は陰陽の元締めは「腎臓」で、腎の陽を元陽、腎の陰を元陰という言い方もあります。特に腎の陽気は生命に直結するので（亡陽）、命門と強調することもあります。老化とともに陰陽は消耗していくのですが、特に背中側は「陽」なので、陽気がなくなってくると背中が曲がり…

まっちー先生
漢方でなんとかしたい！
2019/12/25 11:00

お釈迦様と粥。お粥は薬だ

臘八粥（臘月＝１２月）臘八粥農暦の１２月８日。お釈迦様が悟りを開いた日です。各寺院はお粥を炊いて食べる習慣があります。山中での厳しい修行のあと体力を回復させるには「粥」がいいのです。今の人は体力をつけようと栄養価のある物を食べがちですが栄養価の高いものを食べても消化管に負担がかかります。断食や病気の時には胃腸に負担がかからない粥がいいのです。粥は消化がいいだけではありません。それ自体が薬効があります。王昴は《本草備要》の中で「今人終日食粥不知其妙」（現代人は粥を食すがその素晴らしさ（妙）を知らない）と述べています。「迨病中食之覚興臓腑相宜」（病気の時に粥は臓腑との相性は良い）＝粥は各臓器を覚…

まっちー先生
漢方でなんとかしたい！
2019/12/14 07:48

忙しい1日でした(^^;

朝、起きてから部屋の片づけを少しして、だんなと朝ドラを観てたよ集積場からだんなを送り出しました集積場はいつもより少な目週によるのかなというのもあったけどち…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/11/20 07:47

少しずつ秋冬らしく。。。

朝、目が覚めたけど眠気があるだんなが起きるのはわかってたけどねあまりダラダラしててもいけないので、起きる事にしたよ最近悩むのは服なんだよね朝ドラを観て…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/11/13 08:11

時々調子が悪くなるもの。。。

昨日は、眠気があったのとちょっといろいろあったので早めに寝たよ気持ちが落ち着くには、少々時間かかるけど・・・朝、起きてから可燃ゴミの日なので、シュレッダー…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/11/09 08:29

バタバタ少ししたけど。。。

朝、起きてから服をどうするかまた・・・悩む(-ω-;)ウーンそれと掃除とかもどうしようか悩んだけど、やっぱり今日した方がいいかなって朝ドラを観てからだんな…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/10/12 08:05

漢方外来へ行ってきました

朝、起きてから集積場へ捨てるゴミなどを整理したよペットボトル、瓶、紙ゴミが溜まってきたからね2Lのペットボトルを飲んだりしてるから溜まりやすいし(^^; 瓶…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/10/02 07:49

10月に入りました

夜中に、急に蒸し暑く感じて扇風機の風量を強くした暑い～～～って感じになっちゃったからね風量を強くしたら落ち着いたのかいつの間にか寝たみたいで・・・気が付い…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/09/28 07:55

漢方外来へ行ってきました

朝、起きてからペットボトルが溜まったのと、紙ゴミもそこそこあったので括っておく事にだんなが、2Lのペットボトル飲んだりしてるからすぐにペールに入らなくなって…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/09/25 07:51

掃除してもらってびっくり！！

3連休明けですが眠いですまだ少々連休ボケがあるのかと思ったけど、そういう訳でもないしね(T▽T)アハハ! 朝ドラを一緒に観て、だんなを送り出す事に可燃ゴミ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/09/15 08:06

漢方外来に行ってきました

昨日は、扇風機2台で寝れたからいいけど、それでも・・・眠りが浅く感じたよ今日もうっかり寝過ごしそうになってたので、だんなの目覚まし時計の時間を確認して起きた…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/09/04 07:48

まだダメみたい。。。

昨日は、久しぶりに暑かったのでエアコン付けて寝たよ朝、目が覚めてからエアコンは消したけど、眠気があるからすぐに起きなかったけど朝ドラを観てからだんなを送り…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/08/28 08:44

まだまだ油断は禁物という事で。。。

エアコンなしで夜が寝られるのでホッとする朝、起きてから少し眠気もあったけど、朝ドラを観てからだんなを送り出したよ可燃ゴミを出すからカラス除けネットを出して…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/08/24 18:34

居酒屋薬膳

体調があまり良くないので居酒屋で選んだメニュー金翅鳥院羽田住職、上願寺藤川住職がご来店されたので、非情スタッフ鶴見君と食事に行きました。藤川住職が悪魔祓いで体力消耗、僕も講義で疲労していたので、身体に優しいメニューを頼みました。①乾杯は焼酎お湯割りに梅干し。酒は辛味で湿を取り払います。藤川先生がお腹が張るということでしたが、胃腸に湿が溜まると腹脹がでます（湿邪困脾）。当日は雨でしたので湿度が高く体が重だるくなります。（湿邪は重濁）。辛の発散作用を利用して湿を取り除き体を軽くします。酒自体は活血。温めればさらに血行は良くなり体は軽くなります。クーラーの聞いた部屋で一日仕事をしている人は血流…

まっちー先生
漢方でなんとかしたい！
2019/08/23 07:56

うなぎを食べたら腹痛に！原因は消化不良？解消法は？

普段苦手なウナギを食べてみたところ、若干吐き気を伴う腹痛が。ウナギを食べると腹痛になる人がたまにいるそうです。滋養強壮によいはずのうなぎで腹痛になる原因と解消法を探ってみました。

ichi
イチのメモ帳
2019/08/23 07:54

まだまだ時間かかりそう。。。

寝室で寝てて咳が出ると本当にキツイそれも中々止まらないので厄介だしねそんな事もあって、夜中と朝方に起きてしまった・・・寝る時はもう少し工夫した方がいいのは…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/08/21 07:55

2週間ぶりの鍼灸へ

昨日の最悪な胃腸の状態からは、少しだけ脱出したかなってあまりにも苦しくて、しんどいし、荒れてるかな・・・とも思ってたしね(--,)ぐすん朝ドラを観てからだ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/08/18 08:41

漢方外来に行ってきました

朝、目が覚めたら咳が気になった 1度咳が出ると気になっちゃうからね(--,)ぐすんだんなはもう起きた感じでいたし、私の方は眠気も少々あったので、また寝た感じ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/08/07 08:03

午前、午後と出掛けてきた

朝、身体が少し冷えててて目が覚めた感じ起きてからは、可燃ゴミを集めて、いつもならば朝ドラを一緒に観て・・・だけど、今日は原爆の日というのもあって中継されてた…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/24 07:49

久しぶりに買ってみたよ(^^)

昨日は、いつになくの降り方が酷くて気になってたよあちこちで集中豪雨があるとね・・・今日は今までと違って、嘘のように天気になるみたいだし朝ドラを観てからだ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/20 07:49

付き添いました

朝、目が覚めたけど眠かったしだんなの時計見て(-ω-;)ウーンとなってたけど起きる事にが気になってたってのもあるしね朝ドラを一緒に観てからだんなを送り出…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/17 07:54

3連休明けは大変。。。

朝、目が覚めて眠気がまだあったよ起きたのはいいけど、何処か身体が・・・しっくりしない気温差の関係で少しだけしんどさがある酷くはないけど朝ドラを観てからだん…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/13 08:07

午後から暑くなってきた

朝は寒くて、薄い掛け布団着て寝てた目が覚めたから起きる事にペットボトルが溜まってきたし、紙ゴミもそこそこ溜まったので、集積場に今日は出そうかと～～朝ドラ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/10 08:09

しっくりしない（泣）

ここ数日、どうも寝つきがイマイチ・・・気温がまた低くなった関係は多少あるかもね(--,)ぐすん昨日寝室のクローゼットを少し片づけたりしたので、使わなくなっ…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/07/03 07:46

少々眠たいです。。。

昨日は、のメンテしながら起きてたので、眠気もかなりきてたので寝たけど電源落とさずに寝たけど、一定の時間が経過するとが落ちるんでいいけどねその関係もあって早…

つうこ
のんびり、まったりと〜
2019/06/26 07:46

いつもより混んでいたよ

朝、目が覚めたらだんなは既に起きてたよまだ眠かったので、ゴロゴロしてたけど起きる事に朝ドラを観てからだんなを送り出したよカラス除けネットを出して、可燃ゴ…

つうこ
のんびり、まったりと〜

テーマ（新着順）

犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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