病気ブログ村 テーマ（新着記事）

冠動脈狭窄らしい。。。。。

昨日の早朝散歩。 早朝からザ・夏っ！！といった感じの空と雲。 貧血の原因を突き止めるための検査で偶然発見された冠動脈の石灰化っぽい影。 別のクリニックで造影剤を入れたCTをやって、その結果が届きまして。 まず冠動脈、心臓に栄養や酸素を送る血管で、大雑把に言って３本ありまして、 ３本とも目詰まり状態。 うち２本は70－99％の狭窄、１本は50－69％の狭窄。 結果「三枝病変」を認めます、と書かれてありました。 三枝病変とは3つの冠動脈の全てに高度な狭窄がある状態で、 この場合、カテーテルを入れて血管を膨らませる治療は無理っぽく、 十中八九開胸手術で冠動脈のバイパス手術になるかな、と。 で、今度は明日デカい病院を紹介されたんでそこで最終判断が下されます。 ・・・・・・・・・・ はぁ、ただただひたすらめんどくさい。。。。。

haru テーマ:闘病生活ブログ

楽を選んでいいよねヽ(^。^)ノ

楽はいけないことじゃないよ 楽で楽しくて 心も体もゆるゆるな 楽選んでいこうヽ(^。^)ノ 神美心体の魂たちhttps://minne.com/@po292 …

詩音 テーマ:メンタルヘルス

マイナンバーは大きなストレスです

bando テーマ:「いのちを守る」社会保障

夏のアウトドアは椅子一つで川を遊び尽くす！忘れられない夏をつくる清流チェアリングの魅力

こんにちは、毎週首都圏の各地でチェアリングをしている東京都北区チェアリング部の部長です。 チェアリングとは簡単に言えば、「折りたたみ椅子を置いて、身近な自然を楽しむ」です。詳しくは👇をご覧ください。 samuraisan9001.hatenablog.com 都会で生活をしていると、朝の通勤ラッシュで人混みにもまれ、「せっかくの夏ならがっつり自然にふれたいな・・・」と感じますよね。 でもどこに行っていいかわからなかったり、わざわざ遠出して後悔しないか不安だったりしませんか？ 今回はそんな方におすすめしたい、清流チェアリングの魅力をご紹介します！ 椅子一つで手軽に楽しめるチェアリングで、記憶に残…

サムライ企画 テーマ:メンタルヘルス

重病化する前のラーメン狂

ラーメン狂になった理由 前回のエントリーにて ・タバコ量は1.5倍 (当社比)・週間ラーメン量は3倍 (同上) になり と記述しましたが、本当に若者がやりがちな無茶なことをやっていました そもそも2021.4.1の転勤人事が原因でとも書きましたが、詳しく言えば・・・ 仕事がなくて毎日が暇 (´・ω・`) これにつきました💦 仕事が無くてなんでおかしくなっちゃんや？アホか！！と突っ込みもあるかもしれませんが、今まで最前線で戦ってきた自分にとって、耐えられるものではありませんでした ましては、気に入った仲間がいる拠点ならともかく、嫌いな拠点でこの体たらく多少の上司批判が入りますが、この人事は 「行…

ゴルフ咲夜 テーマ:病気、症状

焼けるような暑さの日

ゆずみかん テーマ:難病患者

虫喰いの翠冠玉

不正出血の時は、生理中というよりPMSのぽい体調の悪さ。仰向けになって寝ると天井がグルグルする。 前回の生理はたったの3日で終わってしまったので、今までと違う感じはしていた。 おやつ(兼ご飯)は、うなぎもち。 西友のみなさまのお墨付き「果実と台湾茶」は、巣鴨の地蔵通り商店街から埼京線の板橋駅へ向かう途中にある、餃子で有名な「華興」というお店で出された桃の香りのお茶と似ていると思うけど、脳味噌がポンコツなので勘違いかもしれない。 ロフォフォラ属(ロホホラ属)の翆冠玉。佐原の道の駅で見つけた。 あっ！虫喰い穴だっ！💢 買って来た翌日に気がついた…。 売り場に並んでいた時よりも元気そうな色に変わって…

のいぬこいぬ テーマ:病気、症状

うつ病、行動記録⑦午後

13時半に起きてから色々行動してました。 まず1階2階のトイレ掃除。 次に風呂掃除。 吐き気とザワザワが来たの» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

やっと復活です

この１週間、本当にしんどかったです。コロナの時は、それほど咳が出たわけでもなく、倦怠感があっただけで、自宅待機の最後の方は読書三昧をするぐらいの余裕がありました。 今回のデング熱は、倦怠感はコロナの時以上、その上あちこちの筋肉が痛い、とてもつらい状態でした。寝たいな、と思っても身体が痛くて十分に寝ることができないような感じでした。 身体中にできた発疹も、見ていて気分が悪かったし。発疹は一昨日ぐらいから少しずつ薄くなって、今日は若干跡が残っているぐらいになりました。 今はやりの二つの病気を連続してもらってしまうなんて、泣きっ面に蜂、って感じですが、順番が逆でなくてよかったと思っています。重症化した場合に怖いのはデングの方なので、デングにかかった上に、コロナのために外出禁止になってしまうと病院に行くのにもかなり気を使わなければならなかったと思います。 １週間近く練習量が少ない状態が続いているので、リハビリを兼ねて少しずつ練習を始めています。今朝套路をやったのですが、明らかにきちんと腰を落とすことができていません。なのでバランスが非常に悪い。でも、再会できただけで今日のところは満足です。 昨

呉式太極拳教室　ー　太極の小径 テーマ:新型コロナウィルス、新型肺炎、COVID-19

ズッキーニと茄子のトマトスープ

夏バテ防止策に、我が家はスープを多用します。 暑いと食欲が落ちるお隣さんと娘。 え？ 私ですか？ 原則、落ちません。子どもの頃から主婦としての「自分が倒れたら家族が危険」という危機感があるので、きっちり食事を作り、自分は残り物をしっかり食べて、食べ物を無駄にしない生活を続けています。 今年はトマトをこれでもう3回ぐらい箱買いしています。小さめのトマトですが、10個から12個入って、300円ぐらい。ほかのパックよりお得感があります。 歩きで買い物なので、家まで運ぶのは嵩張って大変ですが、トマトは口当たりがよいので下の娘も食べてくれますから買ってしまいます。 そんなトマトを使って、スープ。 ズッキ…

めのめの テーマ:生活に役立つ健康情報

うつ病、行動記録⑦午前中、勉強とDIYと腹痛

やる気をなんとか振り絞り、ファナインシャルプランナーの勉強を1時間ほどやりました。 過去に勉強した形跡があるが» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

ファイザー社から公表された有害事象（25）

新規感染者数の大爆発が起こっていて、ワクチンの接種圧力が高まってきていますが、ワクチンの有害事象を忘れてはいけません。ファイザー社から公表された有害事象は1291種も発表されていますが、まだ4/9ページに入ったばかりでgoogleで半分もしらべられていません。◆食道炎食道炎は食道の粘膜が炎症を起こし、肉眼的にびらんや潰瘍が見られるものをいいます。びらんとは粘膜表面が欠損を起こすもので、内視鏡で見ると、中心が白い苔（こけ）のようになり、その周りの粘膜が赤くなっています。ときには、出血を起こすこともあります。一方、潰瘍は粘膜の欠損が下の層に進んで、陥没した状態です。◆表皮剥離表皮のみが剥離している状態のこと。特に高齢者では皮膚が弱くなっているためにおこりやすい。場所によっては褥瘡形成の初期段階として扱われるこ...ファイザー社から公表された有害事象（25）

サリー テーマ:病気、症状

主治医からとんでもない話を聞かされる

家計簿の締めである月末給料が振り込まれても財布は緩みません締め日を乗り越えるまではノーマネーデー(支出ゼロ)を積み上げていきますが、今月はそうは問屋が卸しませんでした最後の最後で大きな臨時出費です入院準備の買い忘れを頼まれドラッグストアで2,000円強の買い物病院へのタクシー代入院中のテレビカード代を求められ1万円くださいとおおおおオビンボーな財布にとんでもない大打撃よ…_(ゝL□:)_...

のりすけ テーマ:入院・手術

心療内科、卒業しました。

こんにちは。 本日も貴重なお時間の中 ご訪問いただき、ありがとうございます。 8月に入りましたねー。 山口一郎先生の「ひまわり」が 素敵すぎ♡ 玄関ニッチに

mihocco テーマ:自律神経失調症・パニック障害・不安障害

うつ病、行動記録⑦ただ、横になっていたい

朝のやるべき事はやった。 今は立ってるだけでしんどい。 寝ていたい。 が、足がむずむずして寝れない。 ヤル気っ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

8月に入りました

朝、目が覚めたらだんなは既に起きてたよ エアコンもリモコンで消したし身体が冷えちゃうからね まだ少々眠気あったけどLDKへ 朝のルーティーンをしに1階へ親は2…

つうこ テーマ:介護奮闘中

片付け片付け

引き続き自宅待機。やることと言えば、やっぱり掃除と片付け。自分の性格なのか、部屋がゴチャついている状態があまり好きではない。ミニマリストではないけど、整理整頓されていて、キレイな状態の方が気持ちがスッキリする。 一気に片 ...

そうじの青井 テーマ:新型コロナウィルス、新型肺炎、COVID-19

うつ病、行動記録⑦朝

深夜2時、中途覚醒あり。 3時半くらいに再入眠。 6時起床。 昨日よりザワザワはマシか。 アモキサン、ジアゼパ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

スーパーで買った半額の焼肉セットで夏バテ防止に

夏バテを防ぐため近所のスーパーで買った半額の焼肉セットを家でを食べ、タンパク質を多く野菜も毎食とり健康に厳しき夏を乗り越えたいと思う写真ブログです。

智太郎 テーマ:脳の病気してるがバカじゃない

私何時までこんな底辺の仕事するのか

私　何時までこんな底辺の仕事するのかと 最近　よく思います。 シーツ交換作業をしていると あ・・・また　考えてたという感じです。 便で汚れたシーツ・・・ オシッコで濡れた臭いタオルケット・・・ 柵を外そうとすると　手触りが・・・ ガリッとする･･･ 便が付着して乾いてるんだ...

小夏 テーマ:認知症

私のいのちの日の限り

私のいのちの日の限り いつくしみと恵みが 私を追ってくるでしょう。 私はいつまでも 主の家に住まいます」 （詩23:6）  この間ふと思った どうしてこの時期…

詩音 テーマ:メンタルヘルス

【ふたり】。

こんばんは。休日はまた必要最低限の買い物だけして、引き籠ることが多くなってきました。 日曜日に気力を振り絞ってひまわりを見に行きましたが、すでに萎れていました…

ハイビスカス テーマ:メンタルヘルス

暑い中銀行回りしてきました

ゆずみかん テーマ:難病患者

【idom】GLOW～歌詞の意味を考察！笑顔という名の輝きが未来への勇気～

BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回あなたの心に届けたい楽曲は、idomさんの「GLOW」です。CX系ドラマ「競争の番人」の主題歌であるこの歌の歌詞の意味を考察！壮大なメロディーの中にあるこの歌が伝えたい想いの本質をあなたに届けます。

しょうらく テーマ:メンタルヘルス

うつ病、行動記録⑥午後もザワザワする

ザワザワは相変わらず。 昼近くに市役所に行く途中にホームセンターを何件かハシゴ。 クレンザー スポンジ ゴミ袋» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

禁煙5日目 – 昨晩から少し調子良いかも

こんにちは、我です。 禁煙5日目に突入して現在昼13時。禁煙開始から4日と8時間30分が経過しました。 1日2…

我@禁煙11ヶ月成功中 テーマ:禁煙？〜喫煙？〜分煙！多事争論？

うつ病、行動記録⑥午前中、ザワザワソワソワが治まらない

夢見は良かったはずなのに、それとは裏腹にザワザワソワソワします。 読書をしても、スマホをいじってもザワザワソワ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

血栓症の報告が少なすぎる

コロナワクチン副反応データベース検索を見ると、今年になってから血栓症に関する報告が少なすぎるように思います。阪大の研究者グループは、現在の新型コロナワクチン接種によって、RBD（スパイク蛋白の中でACE-2受容体に結合する領域）に対する中和抗体（ウイルスがACE-2受容体に結合するのを防ぎます）以外に、それがあることによってより感染しやすくする抗NTD抗体も作られることを発表しています。最初の新型コロナワクチンに比べるとオミクロン株ではスパイク蛋白がかなり変異してきているのでRBDに対する中和抗体そのものの効果も減弱している可能性が高いです。その結果ワクチンによるADE（抗体依存性感染増強）を生じ始めていると指摘されています。（イスラエル、韓国では、3回目ワクチン接種後に死亡者が急増している）当初は有効で...血栓症の報告が少なすぎる

サリー テーマ:新型コロナウィルス、新型肺炎、COVID-19

手羽先と牛蒡の煮物青菜添え

プリン体が減らしやすくて痛風ケアに便利な鶏手羽の先、中、元。 モモの骨付きとは違って、サイズがよくて骨部分も多めで肉が少なめ。 そして、何と言ってもプリン体を減らすために下茹でしても骨のおかげで小さくならず、旨味も脂肪分もある程度残ってくれるので、ガッツリ好みの痛風になりやすい人にも受けが良いです。 下茹ですることで少々多めに食べたい時も大丈夫ですし、骨つきをかじるのは食べた感が増します。 更に、便利なのは一人分だけ作る時です。下茹でしてから小分け冷凍しておくことで、一人分なのにこんな煮物もそんなに面倒に思わずに作ることが可能です。 手羽先と牛蒡の煮物青菜添え 手羽先と牛蒡の煮物青菜添えの痛風…

めのめの テーマ:生活に役立つ健康情報

オンラインでパーソナルアロマのワークショップ イベント

アロマを楽しむヒントとして、カラー＋骨格＋星座から診断する【あなただけのパーソナルアロマ】をオン...

イースターセブンのアロマセラピスト達 テーマ:メンタルヘルス

オルトフォンの【 VNL カートリッジ】は 超ハイコスパ な 「ザ・モダン・ジャズ・カートリッジ 」だった！

ピュアオーディオにもおすすめ！オルトフォンのVNLカートリッジ オルトフォンのDJカートリッジ VNLをピュアオーディオ用に購入しても後悔しないだろうか？ そんな疑念をもちながら、悩んだあげくVNLカートリッジを購入してみた。 結果は、そんなことが吹っ飛ぶくらいVNLカートリッジの導入は大正解だった！ 特に’６０年代のJAZZをごきげんに鳴らしてくれた！ ortofonVLNは ”The Modern Jazz Cartridge”と名付けたくなるほどJazzが力強く鳴る！ 【もくじ】 ピュアオーディオにもおすすめ！オルトフォンのVNLカートリッジ Atlanticレーベルの レコードが活き活…

audiojazz テーマ:定年おやじの日記

バナナを食べてもうつ病は良くならないらしいので、もう食べるのやめます

無駄金を使っていた、メンヘラナマポおじさんです。 セロトニン減少がうつ病の原因ではない？ feedlyというアプリにホームページやブログなどを登録して情報収集しているんですが、いつものようにチェックしていると残念なまとめブログの記事が目に飛

メンヘラナマポおじさん テーマ:メンタルヘルス

ぼくじょう

濃厚接触者扱いで自宅待機が始まった。天気が良すぎるので、掃除しよう。布団、枕、掛け布団のカバーをひっぺがし、洗濯。埃を吸って汚れてしまった扇風機を分解して、お風呂で洗う。少しウタマロでつけ置き。その間に扇風機本体を拭く。 ...

そうじの青井 テーマ:新型コロナウィルス、新型肺炎、COVID-19

うつ病、行動記録⑥朝

中途覚醒あり、6時起床。 今日は珍しくいい夢を見た。 本当に何年ぶりだろう。 毎日だったら嬉しいのにな。 » 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。

歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。しかも青のやーつおいてあるセブン。使い勝手はよいけれど、やっべえ過食衝動にかられないようにしないと。とりあえず、スイー…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:糖質制限食♪

私たちが放つ心のひかり

 さすが美智子さん３次元の地球での心地いい生活を知ってる 「光ひかり」三次元には色々な光がある 陽の光…稲光…電灯の光…ロウソクの光…星の光…蛍の光……… で…

詩音 テーマ:メンタルヘルス

〜日常あれこれ １６〜 私がいる介護施設でのコロナ感染の続報

私のいる介護施設ではコロナ陽性者が増えてきており、連日で救急搬送する事態に。コロナ対応が始まり現在に至るまでの記事になります

やまちん テーマ:介護、ケアマネージャー、ホームヘルパー

うつ病、行動記録⑤夜

外に出たら道路を挟んだ隣の家がバーベキューしてます。 美味そうな匂いがする。 しかし、微妙な距離感。 挨拶する» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

屋根の上のアンジェラとモッコウバラの剪定☆今度はマジに濃厚接触者に！

前の記事を更新してから胃の痛い日々を過ごしておりました😰バラ苗【6号新苗】アンジェラ(CL桃)国産苗6号鉢植え品《J-CL10》0715販売アンジェラの伸びたシュートから房のように花が咲いています。これね、モッコウバラの誘因してる屋根の上なんですよ～モッコウバラの伸びたシュートをガレージに渡して天然のアーチ💓普通にもチラホラ咲いてるんですけどね。で！本題はInstagramを見てね～！<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><gstroke="none"stroke-widt...屋根の上のアンジェラとモッコウバラの剪定☆今度はマジに濃厚接触者に！

ROUGE テーマ:癌

2022年7月の定期検診 『PET-CT検査結果』

こんにちは。 転院を機に、半年ぶりのPET-CT検査を受けてきました。 半年でどの程度、進行しているのか。何度経験しても検査結果を聞くこの瞬間が毎回、恐ろしい…。 今回は、 7月の定期検診 『PET-CT検査結果』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《血液検査結果》2022.6.上旬 《PET-CT検査結果》 《意外な治療法の提案》 《造血幹細胞移植について》 体調(再発、経過観察中) まとめ 病院受診日、内容 【2022.7.上旬】血液内科 ・PET-CT検査結果（脾臓、リンパ腫の浸潤有） ・次回予約 8月上旬（CT検査） 《血液検査結果》2022.6.上旬 こち…

マリーゴールド テーマ:癌

マスクの強要はやめて欲しい　　（再掲）

bando テーマ:医療・介護 (いりょう・かいご)

うつ病、行動記録⑤午後

お昼はまたまたカップラーメンとおにぎり。 読書をしていたが、急に思い立って1階掃き出し窓の掃除。 猛暑の中、滝» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

転職エージェントや人事課へのビジネスメールの送り方【基本マナー】

看護師の転職エージェントへのビジネスメールの送り方を解説。

Hana テーマ:看護師 転職

シャインプロ ケアプロ 違い

サラサラヘアが印象的な超音波ヘアアイロン美容室などでケアプロを使用したトリートメントをしてもらうとビックリするほどツヤが出て、しかも1～2週間はツヤやハリが継続してくれます。ケアプロとシャインプロってパッと見は同じように見えますが、よくよく比較すると違うところが分かります。2つの大きな違いとしては・　シャインプロには白髪染めやカラー剤の浸透にも使える・　ケアプロは正規取扱店やサロンのみの販売となって...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング テーマ:看護師・ナース・ナイチンゲール

2回のみ接種者は“無防備状態”？

おいおい、またミスリードな発言をテレビでやっていました。2回のみ接種者は“無防備状態”3回目の効果は？専門家解説7/18(月)23:30配信（テレビ朝日）【政府が対策の一つに挙げているのが、ワクチン接種の加速。周囲を守ることにつながると、加速を呼び掛けているのが、3回目接種です。今月15日時点で、接種率は62．3％。年代別に見ると、60～64歳までは、約83％と高いですが、20代は46．4％、10代は31．6％にとどまっています。国際医療福祉大学の研究データによりますと、2回目接種から7～9カ月経過した人に、3回目接種後、ウイルスの働きを抑える中和抗体価がどう変化したかというと、約34倍増えたといいます。国際医療福祉大学・松本哲哉主任教授は、「ワクチン2回のみ接種者のほとんどは、去年打った人で、今は、極端...2回のみ接種者は“無防備状態”？

サリー テーマ:病気、症状

うつ病、行動記録⑤午前中

今日も今日とて心の具合はイマイチ。 朝ごはんはパンと目玉焼き。 食べたあとはナウゼリン。 PCでタイピング練習» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi テーマ:メンタルヘルス

今日から洗濯にオキシクリーンを使います

ゆずみかん テーマ:難病患者

洗濯に使う漂白剤は詰め替えしない。ボトルを処分します

ゆずみかん テーマ:難病患者

うつ病日記22

https://yariyumi.club/depression-21/ 今月初めに衝撃的な事件がありましたよ

かん テーマ:メンタルヘルス

新生姜とちりめんのころうどん

ちりめんじゃこ。プリン体が多いのでお隣さんにはあまり使えませんが、尿酸値が正常値ならできるだけ上手に取り入れたい食品です。 近頃のものは昔に比べて塩分も控えめですね。 夏には手軽に摂れるタンパク質とカルシウム、その他、栄養価が嬉しい食材です。 食欲のない娘用の冷たいうどんにパパっとのせるだけで、栄養補給になります。 夏バテしてきて軽く冷たい麺をと思う人にも、人つまみ加えるだけで汗で出て行った塩分を補いつつ、不足しがちな栄養素を摂ることができますね。 値引きシールで釜揚げシラスとちりめんが同じ金額でした。だったら……ちりめんを買います。 ちりめんのほうが乾燥している分、同じグラムでもシラスの量が…

めのめの テーマ:生活に役立つ健康情報