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アスニー・セミナー『紫式部と近江・越前~平安女性が体験した琵琶湖旅路~』
働きながら長生きしたいけど、先を考えると時間も欲しい。
【シニアの暮らし】娘と歩く。。
片付けたり、農作業をしたり
どこを切り取っても絵になる公園で癒される
義母とお散歩
わたしのときめかないスニーカー選び、下見してきました〜
【シニアライフ】久々に朝散歩。。
60代からの美ボディごはん!
クロスケーブルでPCをつなぐ 続々編
服もわたし主義で
ハルヒル復習・・・ヒルクライム
あっ キターー
還暦過ぎての本音 庭仕事はもういいや・・
漢方の暮らし365日のメッセージからの・・・:
高尾山登頂
脚力が足りない
TKGオムレツ
気分が良ければすべてよし?
家族3人分の服と、だんだん パンが食べられなくなったこと
【認知症予防】慢性疾患を管理して認知症を予防しよう!
ON/OFF 切り替えできょうは強制休養日
運動は体にいい?
【介護】高齢者に合わせた暑さ寒さの対策
1年越しの望みをかなえて
いよいよ体調が限界か?
あと5年?あるけれど
ホタルイカと茎ミョウガのちらし寿司
【認知症予防】プロテインで健康的な老後を手に入れよう!
体調は回復の兆し
忙しすぎる時
次男が、箱買いしようとしたのは
#おでかけマストグッズ
クリニックでかなりの確率で言われること
今日のおやつとその後のこと
色々な症状。
5月はハンチントン病啓発月間
4月25日はDNA Day(DNAの日)
私にエネルギーをくれる人、奪う人
体の調子。
C大病院受診90回目。大病院でも大赤字、働き方改革も行方不明、看護師も足りず秘書も減らされ医師はオーバーワーク。
わんこちゃん、涼しく
がんばるわんこちゃん
現状維持で!
#暑い日に食べたいアイス