庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
庭の花壇の様子 春はこれから
イチゴフラペチーノ ウゴービ(1.0mg)と栄養指導でダイエット
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
栄養指導とウゴービでダイエット(0.5mg2回)
痛い話と、えっ今頃ですか?
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神)とさくらシフォンケーキ(スタバ)
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射)
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今日は「世界禁煙デー」ですね!(^_^)(今日は世界禁煙デー)
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?(今日はこんにゃくの日)
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
きつい雨になりました…☔(今日はタップダンスの日)
やっと会社に復帰できそうです!(^_^)v(今日はゴルフ場記念日)
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)(今日はサイクリングの日)
今日から”二十四節気”の「小満」ですね!(^_^)(今日は小学校開校の日)
旅行の思い出は??(゜-゜) (今日は成田空港開港記念日)
ちょっと寂しいですね…(-_-)(今日はシュークリームの日)
好きな言葉は、”逆流”ですね…(今日はことばの日)
最近は…
今日は「世界禁煙デー」ですね!(^_^)(今日は世界禁煙デー)
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?(今日はこんにゃくの日)
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
褒め言葉が嬉しい!リハビリ後の達成感と空腹を満たす幸せ 5/26(金)
鍼や介護保険リハビリで身体チェック
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
きつい雨になりました…☔(今日はタップダンスの日)
やっと会社に復帰できそうです!(^_^)v(今日はゴルフ場記念日)
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)(今日はサイクリングの日)
困惑、別れ、復帰
今日から”二十四節気”の「小満」ですね!(^_^)(今日は小学校開校の日)
旅行の思い出は??(゜-゜) (今日は成田空港開港記念日)
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
抱く不安
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
焦らなくても来るからね。
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
二人なら乗り越えられる問題
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
『しんどい』を堂々と
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
幸せな時に聴こえた声
辛くない時なんか無い
恵まれている自覚が足りない
だって人間だもん
波を乗りこなすための体調メモと考察
ずっと観ていたくなるドラマ
袋が破れて届いたけど中身は無事!十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】
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目標クリア♪…瞬間だけどw
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