片頭痛・胃腸の調子悪い
片頭痛
ひどい片頭痛で汗が止まらない
【闘病日記】少しでも気分良く過ごせる工夫も大切
梅雨は頭痛になり放題!頭痛の意外な原因は空腹?水分には注意していたが、食事も大切だったとは
精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目
片頭痛・インコさんとまったり過ごす
片頭痛
ヴァイオリン覚書♪♪はりねずみ奏団室:親和楽器 音楽会 参加1回め
帯状疱疹・後半 5月10日に発症し19日昼から抗ウイルス薬服用し20日夜に最悪の状態になるも21日に元気な朝を迎える
肩こり・頭痛の救世主「あずきのチカラ」
髪の毛に隠されて帯状疱疹だと気付かず強烈な頭痛から復活を遂げるまでの11日間・前半
5/11のお夕飯
片頭痛の薬が増えました|かかりつけ医での受診記録
片頭痛、気のせいではありません!トラウマかも
【 日光浴 で健康に! 】 日光浴 の目安時間と ビタミンD の効果
豆知識 62 ビタミンD不足がコロナ後遺症にみられる疼痛の原因に
北海道に住みたいあなたへ贈る、太陽のビタミンDのはなし。50歳からもっと輝くための健康長寿と心の安定ガイド
梅雨の余白に、暮らしをととのえる
北海道移住を考えているあなたへ贈る、太陽のビタミンDのはなし
今日は健康系です
シンプルな和食の朝ごはんと、無料のビタミンD。
買ってはいけない日焼け止め発がん性危険成分と子どもに安心な日焼け止め5選
【 日光 療法 】 日光 は病気を治せるのか? 医学的に証明された“ 日光浴 ”という 健康法
DHA&EPA+ビタミンDサプリメントを上手に摂って健康を維持!
【 細胞の老化 対策 】 ビタミンD は テロメア の 短縮 を防ぐ
ビタミンDとビタミンKはセットで摂ろう!骨を守る相乗効果とは?
ビタミンDで免疫力アップ!~健康を守るビタミンDの働きと、私の摂取法~
ビタミン別 食べ物
再点検!!
骨密度が低すぎた私の実話|1年前のGWに起きた咳での肋骨骨折と骨粗鬆症のこと
両親が介護に[283] 母の2ヶ月ぶりの整形外科 その2 2024年9月20日
整形外科の入院で知った事
ブルータリスト
叔母が病院を勝手にキャンセル
昼間の喘息急性発作 や 顎骨壊死 (※ 乳癌~骨粗鬆症の薬の影響)
イベニティを打ちたくない
50代・骨粗しょう症。カルシウムの摂り方。
50代・骨粗しょう症。血液検査結果&治療開始。
転倒と骨粗鬆症のこと 01
不幸中の幸いでした。°(°`ω´ °)°。 * 春爛漫
エネルギー低回転型の恐怖、痩せてることが良いとは限らない!(*_*)あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク!筋肉・骨が喜ぶ対策
【要注意】牛乳は骨に良いとは限らない!?骨粗しょう症を防ぐ食生活の新常識
一気に春~!
妻の骨粗鬆症不安ですが
点滴治療前になるとダイエットする理由/今日の写真・アガパンサス
【通院】台風でも予約を変更しない理由/今日の写真・キンシバイ(金糸梅)
【戸建てのご近所付き合い】選挙で「〇〇さんに入れて」と言われたら
【断捨離】写真で綴る手放すもの(161/365)
湯河原旅行⑤ 帰京とお墓参りとアイスクリーム
兄弟のカタチ
急激なひどい頭痛と雷/今日の写真・エキナセア
全く可愛くない子供
気になるOTC類似薬の保険除外公約/今日の写真・サルスベリ
湯河原旅行④ エクシブ湯河原離宮2泊目
強者の理論。実力も運のうち
専業主婦が休養するためにすること/今日の写真・紫陽花
【断捨離】写真で綴る手放すもの(154/365)
とある40代主婦の午前中と新たな意気込み
消えゆく中体連へ
7月15日〜7月17日は東京に行きます!(^^)/(今日はゼリーの日)
背中のコリと筋肉痛のためストレッチを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月のエピソード〜
脊柱起立筋のストレッチを試すキッカケ〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)(今日は人間ドックの日)
背中のコリと筋肉痛の症状改善のため試したこと〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)(今日はラーメンの日)
婆さんが突然の入院
【ちがみ退院日記】2・左膝蓋骨脱臼完結編
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)(今日はウルトラマンの日)
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ビューティーローラー振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) (今日はジェットコースターの日)
やっぱり美味しい!チキン南蛮の日!(*^-^*)(今日はナンパの日)
ミニマリスト_整形外科でのリハビリは続く
今日は”七夕の日”ですね!(今日は七夕の日)
7月8日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量
7月7日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
7月5日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる!?
7月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん)と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO!第3話配信開始
6月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
7月15日で”還暦”になりました!(゜-゜)(ファミコンの日)
7月15日〜7月17日は東京に行きます!(^^)/(今日はゼリーの日)
軽い熱中症??(・_・;)(今日はナイスの日)
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)(今日は人間ドックの日)
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)(今日はラーメンの日)
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)(今日はウルトラマンの日)
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ビューティーローラー振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) (今日はジェットコースターの日)
最近痛覚に変化を感じる。
やっぱり美味しい!チキン南蛮の日!(*^-^*)(今日はナンパの日)
今日は”七夕の日”ですね!(今日は七夕の日)
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)(今日はサラダ記念日)
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)(今日は穴子の日2025)
歩行改善の鍵は「足首」!デイサービスでの個別ケア 7/6(日)
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