綿帽子のようにぽわんと白い卵をのせたオムライス。 ライスは普通にチキンライスにしました。ケチャップベタベタにしないようにうっすら色づく程度のチキンライス。 お皿にケチャップ。 そこにチキンライス。 チキンライスの横にチキン(ササミ)と湯通ししたピーマンを張り付け。 上に綿帽子。 ソースは黄身で作ったソース。 綿帽子のオムライス 実は、卵の黄身をまた月見山かけうどんに使ってしまいました。 前回紹介した時は温製の月見山かけうどんでしたが、今度は冷製でこんな感じに。 月見山かけうどん(冷製) ということで、白身が残りました。 白身の残りに卵1個プラス。黄身をソースに加工して、白身は残りと一緒に泡立て…
また、「夢遊喰い」.._φ( ̄  ̄|||)📒 カロリー集計 8月 23日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b今朝の体重です。ギリギリ、目標体重の上限に収まりました。今朝、起きたときに(●´・△・`)はぁ~だいぶ、体重がオーバー...
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ早いな・・・と思って、しばらく寝室にいたけど、二度寝すると困るので少ししてから起きたよ 眠気がありな…
老人ホームに入所する時に 持ち物案内で 前あきの肌着とか書いてあるのかな。 引出しの中を片付けていると そんな肌着があるけども 使っているうちに ダラ~~~ンとしてくる。 そして最初は良かったでしょうが ボタン代わりのマジックテープも 劣化して 付かなくなってきます。 そう...
AM6時半にはママは出発した。こどもたちを起こさないように。7時くらいに上の子が先に起きてきた。「ママー」と言いながら、部屋中を探す。「ママお仕事いっちゃたんだ」。すると布団の部屋に戻っていった。様子を見に行くと、静かに ...
★🤮『モデルナ』と『J&J』コロナワクチンに『生き物』が確認された件
ワクチン後に亡くなった方は国内で10万人を超えているテレビや政府は隠しています続々と若者が死んでいます特に今年の4月からは去年より2万人以上多くの方が亡くなっていますこれは政府の人口動態統計でわかります※鼻で調べるPCR検査キットの先に病原体が付着しているとの情
昔見て考えさせられた動画を紹介するよアタシは自殺未遂歴が3回ある6才位から辛い子供時代を生きてきてそのせいか小学校低学年で既に学校社会や友達との関係がイヤになった親のある秘密を知ったことがきっかけで夢とか希望ってゆー文字が消えちゃって絶望感が心ん中でグルグ
中途覚醒後、結局眠れず。 3時過ぎまでゴロゴロしてましたが、諦めて起きました。 今日は宮城に出掛けるので、その» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スモア味のプロテインバーって美味しいんですよね~♡Atkins, Protein Meal Bar, S'Mores Bar, 5 Barsこれもその一!
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
日本のプロテインバーとかに浮気したけど、全然これだわ。KINDPROTEIN
やっぱりこれっしょ。やっぱりこれに落ち着くのよ。戻りました。KINDPROTEIN これ↓ 全然太らないやつ。日本のドラッグストアに売ってるプロテインバーとか…
2時近くになってしまいました。0時に薬を飲みましたが、効きが弱いのか…?ふと。以前にスマホに保存した妻とのLINEのやり取りを読み返していました。自分のスマホ…
不潔恐怖には耐え難い悪夢で目が覚める。 室内に土を持ち込む夢だった。 トイレついでに麦茶を飲む。 今日は妻と宮» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
なんと! 仙台育英が優勝しました 東北から優勝校が出た テレビみないので知らなくて リブログさせていただきました 神美心体の魂たち - 作品一覧アメブロ…
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 お盆も過ぎて少し仕事も心も余裕が出来たので、軽くアルコールを伴う食事に行きました。 何か月振りか夜の街を歩きまし…
お腹の具合も良しになり退院までもう少し!(๑•̀ㅂ•́)و✧ まずは退院かどうかの判断となる定期検査をば・・・ 入院15日目の検査結果 2021.7.26(月) 白血球数:9350/ur(OKラインも若干高め)CRP:1.74mg/dl(先述通り予告通り遅れて高くなっちゃった💦) バイタル:総合的に見て正常 またCT検査はまだ若干のエアー痕跡があるが。徐々に小さくなったのをうけ 退院可能 と、判断されました (*^▽^*)いやぁ~!この時は喉から手が出るほど嬉しかったですねぇ~ なんてったって2週間ぶりの我が家になりますし少し棒に振った2021年の熱い暑いι(´Д`υ)アツィー夏を取り返し感無…
毎日がロカボ20:低糖質な納豆やステーキはロカボ生活の強い味方
イオンのとうふ麺を朝食のご飯の代わりに 前から紀文のとうふそうめんは糖質がほぼゼロに近く、コンビニの定番商品なのでよく活用していたが、最近はトップバリューからも発売され、益々便利なロカボ食品になってきた。これがいいのは水を切るだけで食卓に出せること。常備しておけば、冷凍の糖質カットご飯のようにレンチンする必要もないから、それを朝食のご飯の代わりに使ってみた。▲味噌汁は麦味噌(フンドーキン)と味噌汁...
毎日がロカボ 2.0:市販のシーズニングでロカボ食をグレードアップ
デュカスパイスをサラダやパンに 時々立ち寄るプロフーズには他にないシーズニングと遭遇することがある。ギャバンのコーナーに、デュカスパイスというローストナッツなどをブレンドした中東発症のスパイスを見つけた。以前にも上町の雑貨店が独自にブレンドしたスパイスを買いに行ったことがあるが、それに近いかもしれない。▲サラダにはオイル&ビネガーと共に▲メインは煮込み料理、それに添える低糖質パンには…▲先日買ったしら...
1週間ほど前の夕食は夫が担当することになった。カミさんがゴーヤを買っていたが、作って欲しいとリクエストされたので、それじゃあ全部作ろうということで副菜は残ったゴーヤともずくのかき揚げを思いついた。それにランチに食べきれなかったスーパーの惣菜と前日の残りものの冷やしおでんも加えて居酒屋のようになった。ビールはオリオンじゃないけど(笑)▲もずくは酢で味付きだから水分が多いので、ゴーヤと混ぜてから、そこ...
偏頭痛が酷いが、それより自分の勉強不足のほうが酷いので、午後は4時間に渡り勉強。 少しは賢くなったかな。 16» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
【健康017】私の「健康対策」:すぐに取り組める私向けの食べ物習慣、そして運動!
今日は、自分として、すぐに取り組める自分向けの食べ物・飲み物、そして運動について考えてみます!
やっぱり新型コロナ用ワクチンは意味がなかった?の続きですが、自民党政府は、意味がないどころか、ブースター接種で新型コロナが感染爆発した?のような話まである新型コロナ用ワクチンに日本の税金を大量投入してアメリカのワクチン会社を儲けさせて来た事が誰の目にも明らかになる事を阻止するために、新型コロナ患者の全数把握や新型コロナ患者のワクチン接種履歴の記録を行わないようにしようとしているのではないかと思えてな...
心身に寄り添うカウンセリング術は重要なのに、アロマの教科書に載ってない・・・。だから、実践してき...
何時から進入禁止エリアが出来たか 忘れたけど・・・ もうそろそろ解除になるらしい。 コロナ感染した職員も復帰し始め 入所者さんも数名感染したけど こちらも回復してきたようです。 解除になるには もちろん規定の日数が 経過しないとならないでしょうが 通常通りでない事の連続は ...
オミクロンがワクチンで防げないことを示す論文があります。ImmuneboostingbyB.1.1.529(Omicron)dependsonpreviousSARS-CoV-2exposuregoogle翻訳で見ると【ワクチン接種を受けた集団は重篤な病気や死亡から比較的保護されていますが、ワクチンの摂取率が高い国では、画期的な感染と頻繁な再感染を伴うかなりの症例数が発生しています。オミクロン、またはパンゴ系統B.1.1.529、重症急性呼吸器症候群コロナウイルス2(SARS-CoV-2)のバリアントは、高い伝染性と部分中和抗体(nAb)エスケープを伴う複数のスパイク変異を持っています。ワクチン接種を受けた個人は、細胞性免疫のプライミングに起因することが多い重篤な疾患に対する防御を示します。異なるSARS...オミクロンがワクチンで防げないことを示す論文
郷土食材の角麩。我が家の子どもたちはなんだか昭和の素朴なものも好きな変わった子のようです。 角麩なんて今の20代の人たちは地元でも知らない人が多いのではないでしょうか。 その親世代は成長と共にどんどん新しい洋風の料理に傾倒していった世代ですから、角麩なんて見向きもしなくなっていったのも納得です。 私自身、子どもの頃はそんなに好きでも嫌いでもなかった食材。 ところが、お隣さんは好まないので一度作って封印していたけれど、子どもたちは私の実家で覚えてきました。 あまりに美味しいと言うので、変わった子たちだなと思いつつ、私の好みの完全に味が奥まで浸みて、旨味を吸い込んだ状態に煮てやったら大喜び。 以後…
6時に二度寝から起床。 頭が痛い…。 頭痛薬が効いてくれないな。 神棚の水を替えお祈り。 勉強を少しやり、ゴミ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
ジョン・ウィリアムズ : スピルバーグとの息もぴったりだ & コンサートは映画空間そのものだった①!!【再掲出46】
アメリカで生活している期間中(92~95)、ジョン・ウィリアムズのコンサートに2度ほど行く機会に恵まれました。今回はその時の模様をお話しさせて頂きます。
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を確認したよ まだちょっと早かったけど、目が覚めてるのもあったので起きる事に ゆっくりした感じでいたけど、いつもよ…
22時に帰宅。こどもたちは寝ていた。キッチンからカレーの匂いがする。晩御飯カレーだったんだ。30歳になっても、カレーはテンションあがる。ママが起きてきた。23、24日はママが出張だ。色々準備をしている。ママが一日でもいな ...
中途覚醒3回、半分寝て、半分起きてるような状態が一晩続きました。 相変わらず以前の職場の夢を延々と見るし、寝不» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND PROTEIN BAR
金欠の時は、カインドバーコンビニで買うと高いから、金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND PROTEIN BAR一本満足プロテインもカロリー糖質低くてし…
引っ越して来てまる2年になりました。妻と一緒に選んだマンションに住んだのは2年8ヶ月。内、一緒に住むことが出来たのは1年間。家買うのは初めてでしたし、とても思…
どの血液型の人と相性がいい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私は小学校の時の 健康診断で血液型が B型と言われてました そう信じて大…
今週のお題「冷やし◯◯」 好きなことがあれば続けていきましょう! 最近いろいろ将来の悩みも考えていますが、自分の感情を受け入れて整えたいです!
午後から本格的に調子が崩れだし、勉強も頭に入らないので辞めて、ずっと横になってました。 一般常識テストって、ほ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
皆さんこんばんは。現役救急医です。最近色々と忙しく、ブログもYouTubeも全然更新できていません。頑張ればネタの一つや二つは思いつく筈ですし, 実際色々興味のあるトピックは存在するのですが、いかんせん纏めてからブログやYouTubeに上げる時間的・体力的・精神的余裕が明らかに減じています。 言うまでもなく、COVID-19の第7波が影響しています。政府は『まん延防止措置』や『緊急事態宣言』などの発出を見送ったまま来ていますが、そのせいもあってか感染拡大は一向に落ち着く気配がないように思われます。私個人としてはコロナワクチン接種を遍く国民に実施できている(或いはその素地が揃っている)のであれば…
3回目接種者と4回目接種者で中等症になる人がどんどん増えている
浜松市役所HPの『新型コロナウイルス感染症感染者動向』が8月12日に更新されました。『ワクチン4回目接種者で中等症の割合が多い!』という記事で載せましたが、令和4年1月1日~令和4年8月11日の陽性者のうち、ワクチン接種の状況や陽性判明時点の症状が確認できた65,738件について分析したデータで、3回目接種者と4回目接種者で中等症になる確率が増えています。なんと、4回目接種者で中等症になる割合が多くなっています。さらに、時系列プロットしてみると、3回目接種者と4回目接種者で中等症になる人がどんどん増えています。もうすぐ4回目接種者が未接種者を抜かすかもしれません。やはり、日本でもブースターショットで重症化にはなりにくいかもしれませんが、中等症など症状が悪化することが証明されるのではないでしょうか?きっとワ...3回目接種者と4回目接種者で中等症になる人がどんどん増えている
ベーコンとトマトを入れたカレー味の野菜炒め。 トマトが入るだけで夏っぽさが出ますね。 実は私、カレー粉は好きではありません。昭和の時代、カリフラワーを茹でてドレッシングと共にカレー粉を入れるのが流行ったことがありましたが、あれ、苦手です。 給食にも出てきて、とても嫌でしたね。 ですが、カレー粉炒めではなく、カレー炒めならおいしいと思います。 カレーを作る時に使うスパイスたち、クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、その他もろもろを好き勝手にブレンドして入れて炒めあげます。 カレー粉を使うとターメリックで真っ黄色になりがちですが、私はターメリックは控えめで、こんな色に仕上がりました。 野菜のカレー炒…
もち麦ミックスのリゾット。 米100%よりとろみがつかないので、盛り付けるとだら~っとなります。 ズッキーニ、パプリカ、茄子などの夏野菜を入れて、ヘルシーに。 もち麦入り夏野菜のリゾット 上の娘が仕事を終えて2時頃にやってきて、「ご飯食べてない」と言うので、リクエストに答える形で作りました。 彼女のリゾット率は下がっていますからね。時々食べたくなるようです。 食べて、また別の仕事に行きました。 掛け持ち三つ。まだ続いているようです。
こんにちは、我です。 禁煙26日目、開始から25日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,011本、節約…
またか・・・。職場の上司に相談すると いつも あ~、言うんじゃなかったと思う。 だからなるべく関わらないようにしてたけど ここで発生したコロナ感染状況下で 確認したい事や 困ったことがあるわけよ。 それはどの職員、パートでも同じだと思います。 一応 上司に聞きながらやらない...
紹介し忘れてしまった!最強の白薔薇ファビュラス!&気づいたら写真が消えてる!
いつも咲いてるので春に紹介するの忘れてました💦予約販売バラ苗バラ大苗J&Pファビュラス!登録品種薔薇バラ京成バラ園大苗kso12月上旬以降発送今までのteacapブログが8月でサービス終了で消えたのですがチャンと引っ越し出来た筈が過去記事から写真が消えてた😱なのでインスタから引っ張って来ます。<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><gstroke="none"stroke-width="1"fill="none"fill-rule="evenodd"><gtransform...紹介し忘れてしまった!最強の白薔薇ファビュラス!&気づいたら写真が消えてる!
このブログ「介護役立つ情報」では、事業所選びだけでなく介護に関わる情報をお伝えしています。 今回はコロナ禍で介護事業所の経営状況が悪化している状況において、訪問介護の事業者数が3年連続増加している状況について紹介します。 訪問介護の直近10