もうすこし生きてみます&長男のがん子育て家族奮闘記206
ボクはどうしてうつ病になったのか?書きました
もう少し生きてみます&長男のがん子育て奮闘記204
うつ病日記&長男のがん子育て奮闘記203
#うつ病日記&長男のがん子育てやんちゃ奮闘記202
#うつ病日記&長男のがん子育て奮闘記201
#うつ病日記 長男のがん子育て日記公表200
長男の小児がん公表とボクのうつ病日記199
長男の小児がんを公表します ボクのうつ病日記196
長男の小児がんを公表中 ボクのうつ病日記198
長男の小児がんを公表中 ボクのうつ病日記197
今日はなんと神社に行けたよ!幸せありがとう 〜81
プレイルームで遊べて良かったね。これからも家族で頑張ろうね 〜80
健康への投資:タンパク質&鉄で食事改善中
LINE返信が途絶えた日:同窓会幹事が感じた孤独と疲れ【11月23日】
おかえり!
別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ!当事者が解説
今週の目標達成率:20241123
うつ病は治らないのかな 489
マインドフルネスと生産性|クリアな思考と安心感、持続可能な働き方
うちの常備薬
コミュニケーションのきっかけ
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
次のレールが見つからないという、深刻な「不治の病」
もうだめだ生きていても仕方ない 488
キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
「いい夫婦」の日に思う「いい夫婦」とはこれ?
パパ活を利用する男性の心理
アラフォー3児のワーママです。 トラブル盛りだくさんの3回のお産。死亡率99.9%の胎児ポッター症候群を生還した次男の闘病録、高IQギフテッド児の長男の療育記録、日々の節約などをイラストと共に綴っています。
私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で遺伝性・進行性です…
私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で遺伝性・進行性です…
私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で遺伝性・進行性です…
最初に…イクメンパパがメインのブログですが・・・いまは、ママの闘病もアップしていますママの事、わこちゃんの事、かこちゃんの事、もちろんパパの会社の事…パパはす…
最初に…イクメンパパがメインのブログですが・・・いまは、ママの闘病もアップしていますママの事、わこちゃんの事、かこちゃんの事、もちろんパパの会社の事…パパはす…
ご訪問いただきありがとうございます。かいマムと申します 3人兄妹と共働きアラフォー夫婦のドタバタ珍道中を書いております。 いいね、フォローしてもら…
最近、どうしても「うつ病は治らないんじゃないか」という考えが頭から離れない。 医師やカウンセラーから「時間がかかるものだから焦らないで」と言われても、その言葉が今の自分には不安でしかない、毎日同じように重くて暗い気分に飲み込まれ、それが終わる兆しが見えないと、どうしても「治る」という言葉が遠い夢物語に感じられるのだ。 今日は、朝からいつものように目覚めた今日。 夜中に何回も目が覚めてしまったせいで、ずっと疲れが取れていない。 「どうせ何もできない一日になるだろうな」と思ってしまう自分がいる。 こんなことを考えたくないのに、どうしても思考がネガティブな方向に流れてしまうのがつらい。 「治らないの…
朝、布団の中で横たわりながら、胸の中の虚感を感じていた。 息をするだけで疲れる。整えようとしても、胸が押しつぶされるような感覚は消えない。 目を閉じて「何も考えたくない」と思っても、頭の中にはぐるぐると嫌な思考ばかりが境界。 「もうだめだ」「何の価値もない」「誰かに迷惑ばかりかけている」。 その声が止まらない。 今日は、何も食べてない。 食欲がないというよりも、食べるという行為自体がとてつもなく面倒に感じる。 冷蔵庫展望、何かを選ぶ、調理する、食器を洗う。 もう、むりだ。 山を登るような頑張りに一番。が空いているのかどうかもわからない。 感じるのはただの「何もない」状態。 誰かに連絡を取ること…
朝、目が覚めた瞬間から、胸に重い石がのしかかっているような感覚に包まれた。 目を開けても閉じても同じ。深呼吸を試みる一方で、空気が喉を通らないような感覚が続き、苦しさが多くなる。 窓の外では太陽が見えている一方で、私にとってその光は刺すように痛いだけで、慰めにはならなかった。 布団の中でしばらく動けずにいた。 動き出したいのに、体は鉛のように重く、頭の中は「なぜ生きているのか」という問いでいっぱいになる。 ただ、過去の失敗や自分の価値のなさを思い、胸がぎゅっと締め付けられるように痛む。 朝食を作るためにキッチン少しとうとしたが、立っているのも辛くて、結局、水を飲むだけ一口飲んでソファに崩れ落ち…
今日からママさんの放射線治療が始まりました。来月の9日までの16日間です。毎日、パパが付き添い運転手をするよ〜ママ、頑張ろうね〜今日は、最初なので診察もありま…
今日は特別に重い日だ。 目が覚めた瞬間から、胸の奥に鉛のような重さを感じた。 何をする気力も湧かないし、どこかへ行こうという考えすら思い浮かばない。 横たわって時間が過ぎるのを待つだけ。 ところで、待ってば何かが変わるわけではない。 朝食をとる気力もなく、冷蔵庫開けたが何も手に取らずに閉じた。 お腹が空いているはずなのに、食べることさえ億劫だ。 何もかもが灰色に見えるような感覚がある。 うつの典型的な症状だと頭では理解しているが、それを認識したところで楽になるわけではない。 今日は試しに少し散歩でもしようかと思ったが、外に出るための準備をする気力がない。 着替えること、靴を履くこと、鍵を持つこ…
私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。 脳が萎縮していく病気で遺伝性・進行性です…
最近、どうしても「うつ病は治らないんじゃないか」という考えが頭から離れない。 医師やカウンセラーから「時間がかかるものだから焦らないで」と言われても、その言葉が今の自分には不安でしかない、毎日同じように重くて暗い気分に飲み込まれ、それが終わる兆しが見えないと、どうしても「治る」という言葉が遠い夢物語に感じられるのだ。 今日は、朝からいつものように目覚めた今日。 夜中に何回も目が覚めてしまったせいで、ずっと疲れが取れていない。 「どうせ何もできない一日になるだろうな」と思ってしまう自分がいる。 こんなことを考えたくないのに、どうしても思考がネガティブな方向に流れてしまうのがつらい。 「治らないの…
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「私と旦那とベビーと」~私、育休中。旦那、休職中。ベビー、治療中。~
0歳の子供を持つ共働きのワーキングママです。 共働きですが、私(保育士)は育休中、旦那(教員)は抑うつ状態で休職中です。ベビーちゃんは、膀胱尿管逆流症、水腎症、臍ヘルニアの治療中・検査中です。 日々の出来事を記録していきます。
自分と子どもの病気の経験や治療経過を記しています。以前、子どもの病気の不安で同じ病気の実体験ブログが心の支えになった時期があります。我が家のケースをひとつのケースとして少しでも不安の軽減につながる材料にしてもらえたらと思います。
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