牛肉の赤ワイン煮 ジャガイモのピューレを添えて
スペアリブを甘じょっぱいトンテキ風に焼いてみた ブランパンのカナッペを添えて夕食
衣をつけて揚げた子持ちシシャモが香ばしい
サイコロステーキのナムル和え フワフワのかきたまスープは鶏の旨味たっぷり
カキフライ 卓上鍋で揚げて熱々をおいしく
ブリ大根 牛肉と枝豆の炒めもの パリパリ焼きチーズの夕食
カジキマグロのカレー ココナッツカレーのレトルトで作ってみた
ショウガたっぷり 白菜とカニカマのスープで温まる
具だくさんのマーボー春雨 スパニッシュオムレツ
豚ロースの卵焼き ニンニク酢醤油タレをつけて
サッパリとして旨い!おろしポン酢のチキンソテー
低糖質のチヂミ風卵焼き ニンニク入りの酢醤油につけて
野菜たっぷり八宝菜 おつまみ海苔天
菜の花じゃなくて「アスパラ菜」 サラダとお浸しで食べる
低糖質の焼きチーズカレーパングラタン レトルトのチャナマサラカレーで
山の木の実や草で人体実験して、実体験の結果を配信しています。 糖尿病は血をきれいにすれば病気ではなくなるのを証明してみせます。 目標は200歳まで生きること。自信があります。
若いころ、お墓のことなんてまったく考えてなった。 お墓をどうするか悩むのは40代から60代っていう 記事を読んだけど、63歳にしてやっと考えるように なった。 うちの両親は跡継ぎではなく、 お
血流をよくすると 心と体が整えられるという。 血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ] 何が解決するかというと 免疫力アップ 自信アップ 不安やイライラをなくす 下半身太り
HSP(繊細さん)の診断テストをやると だいたい「あなたは中程度の繊細さです」と出る。 でも繊細さんでもいろんなタイプがある。 「HSPだけど、社交的」っていう結果があるテストで 出たとき、自分でも
糖尿病を持つ人にとって 食後の高血糖は悩みの種です.このブログの本館でも別館でも 何度もこのテーマを考え(悩み)ました.特に空腹時の血糖値はそこそこ低いのに,食事によって血糖値が爆上げするとなると,おちおち食事も楽しめません.ブログ別館でも...
中村さんがどうしても仲良くなりたい女性をお誘いして会食。いわゆる合コンです。雰囲気は若い女性に見えるほどお洒落を極めた中年女性達がいらして下さいました。緊張しますが、美奈子さんや洋子さんでだいぶ免疫ができていたので。既婚者だとおっしゃいますがヨソの男との
こんにちわー!私、たった一日で「ゆるジョグ派」に転向いたしました(笑)motoyuki2013さんのブログを毎日読まさせていただき、ガッテン!!って思っちゃっ…
2025.01.22 動物のいのちを考えさせられた 電気代が爆上がり💦 ニャンニャンデーで猫ご飯20%割引に感謝です🙌
2025.01.22おはようございます。2025/1/22 気温2℃湿度80%7:10琵琶湖の朝空日の出が少し早まりました。昨日は食欲不振の猫くん🐈⬛今朝は3時前からご飯出せと顔叩き🫨殆ど残すやん、歳やしシャー無いか💦新しい猫草が今日届くからね!水曜日皆さん今日も元気で良い一日を❣
関節リウマチ治療441日目(体調や症状の記録…随時更新予定)
今日は2025年1月23日、関節リウマチ治療441日目 42回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタ...
これは。遺伝子が変わることに拒絶反応を起こす、私の例です。ほとんどの人には当てはまらないかもしれません。 1.感染。クリスマスのイベントで、建物の中全体の空気を循環させる空調がある公共施設に沢山の人が集まり、にぎやかでした。そこに二時間ぐらいいたのですが、そこで感染したと...
新型コロナウイルス・・・・・・2020年1月15日、日本国内で初めて感染が報告されました。そして5年後・・・・・・・2025年1月14日、ブログ主が人生で初めて感染してしまいました。。。。。
バイトで中村さんがお休みでした。休憩時間は外にタバコを吸いにきていた美奈子さんとお喋りしました。私はタバコは吸いませんが寒かろうが暑かろうが外の空気を吸いたいタイプなのです。自然を見つめると目にも良さそうですし。甘過ぎるおやつを勧められる機会も減りますし
最近見ているYouTubeチャンネル「さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜」そのチャンネルで簡単な運動が紹介されてました~ 【ウォーキングは危険】下半…
作り置き、下ごしらえ(2025年1月22日) ブロッコリースプラウト カットして洗って保存容器へ。 かぼちゃ煮 レンジで楽チン カレーポットで煮ました。 別記事でアップ。 ブロッコ...
今日のニュース。今頃発表か❓の感が強い。引退は大歓迎。中居くんが1人いなくなっても私は全く困らない。ついでにジャニーズ組も多数いなくなってもオッケーだ。中居が問題起こした(文春砲の事件)事件は一昨年6月だったが、その当時はジャニーズ帝国がまだ我が物顔で威張っ
イエスさまを信じるクリスチャンです。 プロテスタントの教会に通っています。 糖尿病2型、複雑性PTSD、高コレステロール、卵巣癌(手術をして現在は経過観察中)、緑内障の疑いなど、複数の病気をしている闘病の日記。
3年ほど前から糖尿病と診断され、通院中、カナリア錠とロスバスタチン錠を服用。薬効により、HbA1cが6点台まで下落も、最近、7.0へと上昇、e-GFRが54.3へと下落、慢性腎臓病へと移行しつつあり、一念発起、闘病に本腰を入れることに!
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