• 1位

    【血糖値】夫の手術後のヤバい痛みを集めてみた…糖尿病夫、手術する(その3)

    昨日の記事の続きです!現在、夫は「顎変形症」の手術のために入院しています。手術後、血糖コントロールは乱れ、痛みとの闘いに苦しんでいました。そして夫が辛かったこと、まとめてみました!入院記事を最初から読む→【血糖値】手術入院前日、夫のミスであわや数十万円の

    マルコ

    うちの夫が糖尿病になっちゃった!

  • 2位

    からあげで血糖値が上がる?

    最近食後血糖値が安定せず、測定回数も増えています。昨日は日中出かけていたこともあり、夕食は買ったもので簡単に済ませました。「からやま」のからあげ 糖質10gキャベツの千切り 糖質2g茶わん蒸し    糖質3g緑効青汁     糖質2g合計 

    ホリデー

    薬いらずの糖尿病治療

  • 3位

    暫定、新しい食事療法

    どーも、プーカプカです。他のかたはどうなんだか、どーでもよろしーんですが、自分に限っていえば、糖質摂取量を制限するだけでは体重が落ちなかったり、コレステロール値も上限ギリギリセーフをうろついたり(年齢と性別もあると存じます)3年以上、糖質摂取量で血糖値のコントロールを行ってみて、自分にとって最もよろしき食事療法のパターンがハッキリしました。「よろしき」って、=体重下降気味になる、血液検査が中央値になる、日常の不調が無い(四十肩除く…)などなどね。この度の日本糖尿病学会で、新しい食事療法についての発表がなかったので(だいたいからして、トップに関電病院関わってる時点で、糖質制限への言及はムリやねー)代わりに?プカの新しい方法を発表しまーす<要らんレ・レ・レのダッサー食まずはフランス語でlégumes(野菜)いつだっ...暫定、新しい食事療法

    プーカプカ

    真夜中の血糖

  • 4位

    続セブンのつまみ

    相変わらず色々つまみを買ってきては持て余すオット😓 勿体ないから食べる私(笑) 今回はコレ! まぁまぁ糖質も少なめ。 辛いの苦手な私でも大丈夫でした🙆‍♀️ 昨日の食事 朝食7時30分〜8時10分 糖質11.4g ヨーグルト 豆腐わかめの味噌汁、舞茸追加 水菜、しらす干...

    しみ

    腹黒テニスと血糖②

  • 5位

    お知らせる

    どーも、プーカプカです。まずは、映える?朝ごはんをご覧いただこうかと…用意はいいですか?スーハーと、深呼吸してから、ハイツバス?のアタマのとこの塩焼と千草サラダ水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)カルディの半額セールで買って貰った高級コーヒー。美味しい~週末は法事です。法事食ではない、お世話食のランチはオープンサンドにする予定なので、美味しかったドイツのパンや普通のパンをカットしてハムとかボイルした魚介類とか、こういうのとか↓カルディに寄って行くので、パンにおいしいはちみつバター(100g当たり糖質24.4g)いぶりがっこのタルタルソース(大さじ1(16g)当たり糖質1.7g)なんかも買って行こうかな。自分が食べなくても皆が好きそうだし、少しなら味見できる食品です。あと、ゆでピーナッツ(110g当たり糖質6...お知らせる

    プーカプカ

    真夜中の血糖

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  • 禁断のスイーツ(笑)

    禁断のスイーツ(笑),食べることが大好きだけど、ダイエットがんばらないといけない2型糖尿病歴3年目にはいった「みゅん」の日々のつぶやきです。

    みゅん 好きなものを食べるのです。
  • カリカリが恋しい‥‥。

    油あげでピザッぽいの作るのも美味しいのだけどね。カリカリしたクリスピー生地のピザとか食べたいなあと思うわけですよ。ピザ食べたいなあというより、カリカリしたものが食べたいなあという欲求。そんなわけで、小麦ファイバー&グルテンで作成してみた。試しなので、トマト

    うめ*はな デカ女うめのめざせ健康生活
  • 関西大学文化OB,OG会 阿倍野区民センター

    今日の本番は関西大学文化OB,OG会フェスティバルで交響楽団OB,OGの有志の演奏でベートーベン7重奏曲を弾きました 場所は阿倍野区民センター 大きく名前を主張しております ガラス張りやウッドを使った外観でなかなかオシャレです さて本番前の舞台練習です 他の団体もあるので時間はあまり無かったですが場所の確認と響きのチェックをしました その後出番まで3時間くらい空くのでヒマです 5時半起きで眠いので控え室でお昼ご飯の後寝てました その後やって来た本番 楽しく演奏する事ができました 今日はとても暑い日だったのでチェロ担いで帰るのが一番キツかったです 同じ大学で学んだ仲間たちと音楽をする事ができるの…

    おぎのけん おぎのけんのblog
  • ガンを予防する最強食材!血糖値の上昇を抑え、インスリンの減少も防ぐ神食材とは‥?

    夫が入院して毎日病院に通っていると、改めて健康の大切さを考えさせられます。そして…日本人の死因第1位のガンを予防できる神食材がテレビでやっていたのでご紹介…!

    マルコ うちの夫が糖尿病になっちゃった!
  • 糖尿病への道のり ~初めてのダイエット!その2~

    こんにちは^^ アラフィフ独身女のハピコです♪今日は5月最後の日曜日やっぱり暑くて、強烈でした~(>。<;)地元は33.3℃だったらしいですけど、暑さに慣れていないせいか、しんどいです~昨日より気温も上がり、陽射しも強かったような・・・そん

    hapiko 糖尿病のアラフィフ独身女ハピコのハッピーライフ♪

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