糖質制限食♪

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テーマ名: 糖質制限食♪

テーマの詳細: 糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達！糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか！？

テーマ投稿数: 4,613件

参加メンバー: 240人

糖質制限食♪の記事

#漢方薬
- 漢方医の診察を受けた結果
- お名前は？？？（新しい家族・三毛ベビー6）
- 漢方専門外来の定期受診～。
- 【続】悩ましい薬の副作用、その解決策とは
- 体の内側から整える！更年期太りに効果的な漢方ダイエットのすすめ
- 頭痛に漢方
- 2月に書いてました＊腰椎捻挫
- 乾燥の咳と痰湿の咳
- 体調不良の姪と一緒に漢方内科へ
- プチ帰省とインフルエンザA型
- 「アロエ医者いらず」、アロエ成分で健康肌を作る秋のスキンケア
- 漢方薬、再開しました
- 台北で再びの漢方薬
- 膀胱炎、帯下（おりもの）のお悩みに【竜胆瀉肝湯】
- 漢方専門外来に行って来ました～。
#入院中
- 入院生活② 1日の様子
- 深夜の着信
- 入院一日目ファビ完食してドヤ顔（╹◡╹）
- 入院！そして死の宣告。入院準備の余裕もない病だった。
- 入院生活記録お部屋の様子編
- 実は今◯◯中です
- 病室での暇つぶしアイテム
- 入院中に見つかったリンパ管腫
- 入院中の選挙の話
- かみさんの容体は
- 会いたい人に、会えること
- 健康でいられる日々に感謝を
- 昨日の心配ごとは
- 綿子はどこや？
- お母さんありがとう
2020/06/30 10:20

健康食はキクラゲを中心に

キクラゲを健康食として毎夕飯に食してる写真ブログとしました。キクラゲは毛細血管を増加し糖尿病予防し肥満予防等に効果抜群。夕飯の料理メニューの1品にキクラゲを入れた写真ブログ。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/06/30 10:19

ダイエット断食生活1週間の効果

もっと痩せてイケメンになりたく、人間革命・修行のためにも軽い運動と共にダイエット断食生活1週間で水だけ断食生活1週間をしたが4kgしか瘦せれなかったのも健康長寿を意識し熱中症対策で水分を多めに取り、空腹を紛らわしたのが原因と思った。リバウンド防止法として朝昼食の直前に塩分０ピーナッツを１粒食べている。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/06/30 03:59

ダノンBIO 2種類の砂糖不使用ヨーグルト食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。有名なヨーグルトであるダノンBIOで砂糖不使用の製品が2種類販売されていました。最近脂肪ゼロのヨーグルトも増えてきましたよね。ということで、この２種類を食べ比べていきたいと思います。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/29 16:47

糖質制限って結局カロリー制限じゃないの？

糖質制限ダイエットで痩せる理由は、単に摂取カロリーが減るだけでしょうか？

よっしー
もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット
2020/06/26 12:54

あまりにもうますぎるサプリの宣伝にご注意！

このサプリさえ飲めば糖質制限不要で好きなだけ糖質を食べても大丈夫…なわけがない！

よっしー
もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット
2020/06/25 02:29

まさに天使のスイーツ！糖質10g未満のメープルプリン！

こんにちは、YOSHIOです。スーパーをフラフラしていたらヤバいもん見つけてしまいました。その名も天使のスイーツメープルプリン！天使のスイーツってwww って思ってたら、なんと糖質9.8g！まさに天使のスイーツです。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/24 06:20

無印良品の糖質オフお菓子！糖質10g以下のお菓子シリーズのバナナマフィンが美味しい♡♪

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2020/06/22 11:26

頑張って糖質制限しても全然痩せない！？

糖質をきっちり制限しているのに痩せない、あの人はスルスル痩せていくのに…とお悩みのみなさんへ。

よっしー
もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット
2020/06/22 03:48

砂糖・甘味料不使用！甘すぎない野菜ジュースのカゴメ野菜生活100 Peel&Herb！

こんにちは、YOSHIOです。カゴメの野菜生活100のシリーズで砂糖・甘味料不使用で甘すぎない野菜ジュースが出ていました。ちょっと気になったので購入してみました。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/21 19:21

罪なきからあげ！？湖池屋の大豆で作ったからあげ！

こんにちは、YOSHIOです。罪なきからあげ！ネーミングがすごいですね。そしてパッケージのインパクトもすごい！大豆から作った低カロリーのからあげのようです。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
2020/06/21 19:21

【ナチュラルローソン】低糖質のシュガーラスク！

こんにちは、YOSHIOです。久しぶりにナチュラルローソンの商品です。低糖質のシュガーラスクです！ラスクって今までも低糖質の商品がありましたが、今回はシュガーラスクです。シュガーラスクで低糖質はなかなかないですね！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/20 21:28

糖質制限おやつマラソン【29日目】大豆粉のスコーン（ごはんにもなるよ）

糖質制限で、手しごと好き。持続可能な暮らしをめざしたKURASHI工房のブログです。

KURASHI工房
イークラシ日記
2020/06/19 06:27

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べてみました♪

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2020/06/19 04:02

サラヤの低糖質レトルトカレー２種類食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。低糖質の商品を色々販売しているサラヤから低糖質のレトルトカレーが販売されていました。レトルトカレーも結構低糖質のものが増えてきましたね。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/18 16:22

朝のバターコーヒーに飽きたら…MCTオイル味噌汁はいかが？

朝食をバターコーヒーにするのにちょっぴり飽きてしまったら「MCTオイル味噌汁」はいかがでしょ！？

よっしー
もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット
2020/06/18 02:19

後味すっきりでおいしい！ポッカサッポロのレモネードが意外に低糖質！

こんにちは、YOSHIOです。ポッカサッポロのレモネード。低糖質とか低カロリーとか全く記載されていませんが、清涼飲料水としては糖質少なかったので、試してみました！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/17 23:18

https://diabetic-retinopathy.yosshie3.com/fujiwaranomichinaga/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

よっしー
糖尿病網膜症に負けない！
2020/06/17 02:24

ゼロカロリーのようかん！？遠藤製餡のようかん３種を食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。今日は遠藤製餡から販売されているゼロカロリーのようかん３種類を紹介します。ようかんでゼロカロリーとか・・・・・やばっ！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/16 00:02

【糖質制限】サバを弁当で。nosh イタリアン風食べました。解約方法も説明します。

nosh-ナッシュヘルシーで実際に注文してみたメリットとデメリット、口コミを書いています。注文の仕方や解約についても説明しています。

モフ子
lovely日和
2020/06/15 23:56

糖質量も少ない！内臓脂肪を減らすガセリヨーグルト！

こんにちは、YOSHIOです。雪印メグミルクのヨーグルトシリーズである恵から「内臓脂肪を減らすのを助ける」ヨーグルトが販売していました。乳酸菌自体に内臓脂肪を減らす効果があるようですが、内臓脂肪を減らすと謳っているため、糖質も他のヨーグルトと比べて低かったので、早速購入してみました。ちなみに・・・・・。記事書くの遅れっちゃってますが、ちゃんと賞味期限内に食べています・・・・・。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/14 23:42

【からだシフト】糖質35%オフの肉焼売！

こんにちは、YOSHIOです。低糖質シリーズのからだシフトから焼売が出てました！餃子とか焼売とかって、おかずの中でも糖質が高いことで有名ですよね。自分は中華料理好きなので、うれしいです！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/14 00:16

高カカオチョコレート！森永のカレ・ド・ショコラ 70% & 88%！

こんにちは、YOSHIOです。色々なチョコレートで高カカオの商品が発売されてますね。高カカオのチョコレートは糖質も低いですし、色々選べるのはいいですよね。今回は森永のカレ・ド・ショコラのカカオ70%と88%です。名前もパッケージもオシャレですよねー。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/12 06:50

糖質50%オフ！ザクザク食感の低糖質ビスケット！

こんにちは、YOSHIOです。糖質50%オフのビスケットを見つけました。 SUNAOシリーズでも出てますし、糖質オフのビスケットも増えてきましたね。ただ、残念なことにAmazonとか楽天市場とかの通販では取り扱っていないみたいです。ちなみに自分はスーパーのマルエツで購入しました。スーパーとか探せばあるんではないでしょうか。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/12 06:50

超低糖質！こんにゃく麺の塩ラーメン！

こんにちは、YOSHIOです。お店などでたまに見る、こんにゃく麺のラーメンを売っていました。ただ、商品名はZENPASTAタなんですよね。そして、下に書いてあるのは感想しらたき。まあ、似たようなもんですよね。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/10 19:53

食物繊維で作った！？糖質90%オフののど飴！

こんにちは、YOSHIOです。糖質オフであることを全力で押し出している飴を発見しました！飴って糖質の塊ですからね。糖質90%オフはかなりすごいですよね。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
#多系統萎縮症
- 「障がい者」か「障害者」！
- 体調。
- 生命の終わり。
- 今月も終わるなぁ。
- 最近の体調。
- 体調の変化。
- それぞれの人生。
- 悔悟する方、される方。
- 興味本位。
- 後悔ある？
- 難病の未来。
- 病状？
- 流れている時代。
- 記憶。
- 生と死。
2020/06/10 06:08

また買っちゃいまして～汗何度食べても美味しすぎるのでまた買っちゃいましたプロテインバー♪カリフォルニアゴールドニュートリション 3フレーバープロテインバー♡♡♡

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2020/06/09 09:03

低糖の「甘い」アップルティー！UCC 紅茶の時間ティーウィズアップル！

こんにちは、YOSHIOです。 UCCの紅茶の時間から低糖のアップルティーが販売されていました。紅茶って結構低糖の商品って少ないんですよね。(無糖は結構あるけど) 最近こそ午後の紅茶から甘くないミルクティーとか甘くないオレンジティーとか発売されていますが。紅茶の時間からは低糖の商品が結構前から出ていたっぽいです。知らなかった・・・・

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/09 06:14

セブンにナゲット売ってた！

セブンにナゲット売ってたから買ってみました。ナゲット大好き人間なので見逃せません。鹿児島県産の若どりむね肉を使用し、カラッと仕上げたチキンナゲット190円セ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/09 06:14

スープこんにゃく麺わかめ　コクうま帆立風味を食べました♪43Kcal

スープこんにゃく麺わかめ　コクうま帆立風味を食べました♪43Kcalスーパー（ハーブスというスーパー）で見た事ないまだ食べたことないこんにゃく麺を見つけたので…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/09 06:14

日本ばしとり鹿阪神梅田店の鶏モモ照り焼き（手羽先・手羽元）が大好きだー

阪神梅田店に行ったら絶対に寄るお店　「日本橋　とり鹿」焼き鳥もあるけど、私は、骨付きをワシワシと食べたい派だからいつも手羽先とか手羽元を買います。とり鹿のチ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/08 02:37

カレー×ラーメン=低糖質！？ココイチ監修のカップラーメン！

こんにちは、YOSHIOです。なんとココイチ監修のカレーラーメンというカップラーメンを見つけました。しかも糖質30%オフって！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/07 11:01

https://diabetic-retinopathy.yosshie3.com/age-related-maculopathy/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

よっしー
糖尿病網膜症に負けない！
2020/06/07 11:01

https://diabetic-retinopathy.yosshie3.com/prison-meal/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

よっしー
糖尿病網膜症に負けない！
2020/06/07 03:42

【SUNAO】さっぱりしておいしい！クリームサンドレモン＆バニラ！

こんにちは、YOSHIOです。以前、SUNAOのクリームサンドについて紹介しましたが、新しい味が出ていましたので、早速試してみました。以前に記事はこちらになります。 www.carbo-off-life.com

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/06 05:22

1本飲んでも炭水化物10g未満！WONDA 極甘くないラテ！

こんにちは、YOSHIOです。伊藤園のタリーズコーヒーのスムースラテに続いて、アサヒ飲料のWONDAからも砂糖不使用のラテが販売されました。選べる種類が増えるってのはいいですよね。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/05 01:40

ちょっと大人なチョコレート？LOOK 生仕立てガナッシュ！

こんにちは、YOSHIOです。今日は不二家のチョコレートであるLOOKの紹介ですが、完全にパッケージで惹かれました！写真だと分かりづらいですが、金色のところはめっちゃキラキラしてて高級感漂ってるんですよね。ってこのブログは低糖質な商品を紹介するブログなんですが・・・。まあ、ダークカカオだし、低糖質なんじゃねってことで！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/04 06:02

濃厚とろ～りチーズチキンむね【セブンイレブン】が美味しすぎてパニック！

以前、大好きだったセブンのとろ～りチーズチキンが復活してた！超うれしい！★前より美味しくなって、さらに美味しすぎてもう訳わかんない。コンビニで最強に美味しいチ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:02

体重公開！（2020.5）

整体へ行ったときに、ITO－INBody検査表という表が出る機会に乗って久しぶりに体重と体脂肪を計ってみました。体重32.3Kg体脂肪1kg 全然痩せてねーじ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:02

ロカボ「おどろき麺」のきのこクリーム47Kcalを食べました♪

大好きなおどろき麺シリーズのラインナップが増えて嬉しいです。酸辣湯が大好きで一時期食べ過ぎて飽きてきたけど、新作（洋食系）が出ていてうれしいです。きのこクリ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:02

最近はお昼チーズ夜赤ワインとチーズがルーチン

私の最近のご飯（摂取内容）はお昼はコンビニに売ってるプロセスチーズ、夜赤ワイン２杯～4杯とちょっと贅沢なチーズ赤ワインとチーズがあれば基本生きていけます。…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:02

ニラと赤ワイン最高に合う！

赤ワインのニラが結構合うのを知ってから、夜に摂取するサラダは最近専らこっちのほうのサラダ。ニトリで買ったミニホットプレートが大活躍中！今日は赤ワインのニラも…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:01

カリフラワーご飯を初めて食べた感想♪TOPVALUカレーピラフとタンドリー風チキン

TOPVALUの冷凍食品のおひとり様ご飯セットで気になる商品があったので食べてみました。TOPVALUカレーピラフとタンドリー風チキン結構パッケージ写真通り…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:01

お惣菜のまつおかの甘辛唐揚げが世界一？好きです♪美味しすぎる味付け♡

お惣菜のまつおかの甘辛唐揚げが世界一か二に好き♡ この味付け絶品すぎて他ではない味。韓国のヤンニョムチキンに似てるけど、コチュジャンじゃなくて、日本のお醤油…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:01

SPAMが食べてみたかったので買ってみた♪

SPAMの存在は知っていたけど今まで食べる機会がなかったです。スーパーの缶詰コーナーも普段あまり通らないから、意識して買わないと。糖質制限食だし、なんとなく美…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:01

セブンの豚串美味しくて大好き♡

セブンに行ったら豚バラ串が補充されていたので、買ってきた♡セブンの豚串美味しくて大好き♡炭水化物：0.7g（糖質：0.7g）最近は焼き鳥より豚の方がすきにな…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 06:01

久しぶりにSOYJOY ソイジョイピーナッツを食べたら美味しかった♪

お昼ごはん♡ ソイジョイを久しぶりに買いました。プロテインバーが食べたいけど、ソイジョイの方が安上がり♡ 以前よく食べていたソイジョイの中で唯一砂糖不使用のピ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/06/04 02:32

糖質33%オフ！大麦入りご飯で作ったチャーハンはおいしいのか！？

こんにちは、YOSHIOです。久しぶりに料理したなー。普段、コンビニ弁当や出前ばっかですからね。ちょっと玉ねぎとキャベツが余ってて、さすがにそろそろ消費しないと痛んじゃいそうだったので。で、何作ろうかなーって思った時に、からだシフトの大麦入りレトルトご飯でチャーハン作ったらおいしいんかなーと、ふと思ったわけです。

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/04 02:32

【オイコス】1カップで糖質5.4g！無糖のヨーグルトはおいしい！？

こんにちは、YOSHIOです。最近、コンビニでもスーパーでもオイコスってシリーズのヨーグルトをよく見ます。砂糖不使用のプレーンもあったので、早速試してみました。ちなみに、このオイコスってシリーズのヨーグルトは、ヨーグルトメーカーとして有名なダノンが作っているみたいです。楽しみ！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2020/06/03 13:20

糖質制限ダイエット中のおすすめの朝食

どうも！パパです。今日はパパおすすめの糖質オフの朝食を紹介します。朝食の糖質制限は難しい糖質制限ダイエットをしている人にとって、朝食になにを食べるべきか？結構毎日悩む方も多いのではないかと思います。一般的な朝食はご飯と味噌汁のような和食であったり、トース

生きる知恵
これが我が家の生きる知恵
2020/06/02 02:36

Kiri×モンテール！チーズクリームのシュークリームは低糖質！？

こんにちは、YOSHIOです。クリームチーズで有名なKiriと洋菓子メーカーのモンテールがコラボして、チーズクリームのシュークリームを販売していましたので、早速試してみました！

YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

テーマ（新着順）

犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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