腰の傷み 医師と薬との付き合い
身に覚えのある不調…1年前を思い出す。
-経過記録403 日常の痛みと戦う!線維筋痛症の症状への必須アイテムと工夫
五十肩が痛すぎて、再び、ペインクリニックに行ってみた。
-経過記録401 バスケとの出会いとおすすめ映画「BELIEVE」
時々会いたい、それが孫
-経過記録398 線維筋痛症持ちの風邪との闘い
-経過記録397 線維筋痛症になってから毎年夏に思う事
愛しの「木」まで一人旅
-経過記録396 線維筋痛症と法律の壁
-経過記録395 気温と湿度と線維筋痛症の日々
-経過記録394 お風呂は、今の生活の中の一番の難関
-経過記録393 バスケットボール日本代表の試合観戦で得た一瞬の解放
-経過記録392 終わらない痛みと闘う日
-経過記録392 終わらない痛みと闘う日
ヘルニアをきっかけに人生の素晴らしさを再確認✨ ”潜在意識”を活用しながら第二のステージの扉を開く事を決意‼ カフェオープンを目指し奮闘するヘルニア母ちゃんブログです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
どう考えても神経系の信号の出方で足が攣っていたとしか思えない症状が、和らいだ。【症状】・左足の脛(外側)から足背までが夜中に攣る(日中帯も時々攣る)・右足も同じ【今までの平常時の対策】・水分を多くとる・ストレッチを欠かさずする【攣った場合の対処法】①ヘルニアで動けなくなったときに何故か痛かった、膝の下・外側のツボを押すと神経の「間違え信号」を遮断できる②それでも攣りが治まらなければ、処方してもらったツムラの「芍薬甘草湯(68番)」を飲む【今回はなぜ?】今回はベッドのマットレスを変えました。8年以上使って若干真ん中の凹みが気になりだしたManuFlexモデル246から、値段は少し張りますが、SIMMONS5.5インチレギュラー(シングル)※に変更しました。少々堅めです。セール品で安くなっていたのも購入の理由...足が攣る回数が減った~腰椎椎間板ヘルニア日記_#108
ヘルニアをきっかけに人生の素晴らしさを再確認✨ ”潜在意識”を活用しながら第二のステージの扉を開く事を決意‼ カフェオープンを目指し奮闘するヘルニア母ちゃんブログです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)