低年金75歳男性の不安と生きる原動力
【中国人教授失踪】亜細亜大の范雲濤教授 一時帰国時に拘束か 当局「スパイ」摘発強化
<世間話>コロナに罹患
新年あけましておめでとうございます*
NAO's Book Review✴稲葉俊郎著『ことばのくすり』*
NAO's Book Review✴稲葉俊郎著『いのちの居場所』*
Eggs'n Thingsのクリスマスリースパンケーキで自分をご機嫌に*
NAO's Book Review ✴稲葉俊郎著『山のメディスン』*
年賀状じまいと冬季限定かもめの玉子「きなこ」*
きのう何食べた?を観てシンガポールライスを作りました*
明治神宮外苑のイチョウ並木を眺めながら想うこと*
弟からの貢ぎ物はグラマシーニューヨークの季節限定チーズケーキ栗*
1年生きられた事に感謝の朝*
先取りご褒美はスターバックスのフラットバッグで*
定期通院でダウン・・・からの昭和平成ヒット曲に癒される
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
不良中年はどのようにして不整脈のトラウマに打ち勝ちQOLを向上させたのか? そのヒントが隠されているかもしれない男の生きざまを描く
絶景系。キラキラ系。SNSに蔓延る自分好きの承認欲求の塊のナルシストは嫌いです。最近、自分が何を求めてるのか?。ようやくはっきりしてきた。偶然の出会い。目に見えないモノ。縛り。逆に求めていないもの。流行り。結果。予想通り。確実性。人と同じ。見たまんま。成果。歩留まり。作業。協力。最初にカメラ持った頃は名所行ったりキラキラ系を真似たりしたが、すぐに「あ~面白くねぇ~なコレ」と。理由はすぐにわかった。人生で最もやりたくないものはおまんまを食うために仕方なくやってる仕事。そして、後述した求めていないものって、まさに会社の仕事そのもの。なんで趣味の世界でまで会社で働いてるみたいなことせにゃ~ならんのよ。鳥はいい。居るか居ないかわからんし、居てもうまく撮れるとは限らない。小さな世界はいい。よ~く探さないと小さな世界...五十肩親父のカワセミ探訪記②
絶景系。キラキラ系。SNSに蔓延る自分好きの承認欲求の塊のナルシストは嫌いです。最近、自分が何を求めてるのか?。ようやくはっきりしてきた。偶然の出会い。目に見えないモノ。縛り。逆に求めていないもの。流行り。結果。予想通り。確実性。人と同じ。見たまんま。成果。歩留まり。作業。協力。最初にカメラ持った頃は名所行ったりキラキラ系を真似たりしたが、すぐに「あ~面白くねぇ~なコレ」と。理由はすぐにわかった。人生で最もやりたくないものはおまんまを食うために仕方なくやってる仕事。そして、後述した求めていないものって、まさに会社の仕事そのもの。なんで趣味の世界でまで会社で働いてるみたいなことせにゃ~ならんのよ。鳥はいい。居るか居ないかわからんし、居てもうまく撮れるとは限らない。小さな世界はいい。よ~く探さないと小さな世界...五十肩親父のカワセミ探訪記②
「パニック障害は突然なるものですか?」という質問をために見かけます。 この質問をどう捉えるかによって2通りの答え方ができると思います。 (1)健康な状態からパ…
(42)パニック障害かどうかの判断は、カレーかシチューか、ハヤシライスか、肉じゃがか。
自分が精神疾患になって気づいたことはこの病気を話しだけで判断するのはとても難しいんだろうなと感じました。 そもそも、精神疾患なのかどうなのか次に、パニック障害…
症状の一覧はこちらから 『(5)パニック障害で経験した症状とパニック障害を治した方法』注)ここに書いているパニック障害をほぼ完治させた方法というのは「パニック…
昨日からタモキシフェンを再び飲み始めましたやっぱり微妙な頭痛というか頭が張っています脇の下にあった硬い部分は小さくなった感じです左腕の軽い痺れや脇の痛みはまだ…
2021年秋頃に体調を崩し「パニック障害」と診断されました。 仕事が忙しさに加えて、2回目のコロナワクチン直後だったので それも原因だったのかと考える日々です。
期外収縮→完全右脚ブロック→下壁梗塞・側壁梗塞・右軸偏位・右房拡大→QRS延長→coved型ST上昇→ブルガダ症候群 を持ち、他人(ひと)様より、ICDについての患者経験を持つ、艱難辛苦を乗り越えた日々を綴ります。
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