メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#頬粘膜癌
- 今頬粘膜がん 618日目今日から胃ろうのため入院
- 頬粘膜がん 610日目ぼちぼちでんなぁ
- 頬粘膜がん 601日目診察結果まとめ
- 頬粘膜がん 592日目ぶっちゃけ調子が悪かったっていう
- 頬粘膜がん 583日目検診済んで日が暮れて
- 頬粘膜がん 582日目フランスの風
- 頬粘膜がん 582日目不思議体験でいいのか？
- 頬粘膜がん 580日目
- 頬粘膜がん 577日目診察結果
- 頬粘膜がん 570日目通院日
- 頬粘膜がん 568日目 neppatu
- 頬粘膜がん 566日目視覚障害者用機器として
- 頬粘膜がん 560日目顎の関節と身体的な呪いの話
- 頬粘膜がん 556日目お経を書き忘れてしまったのかな
- 頬粘膜がん 553日目勝手な憶測
#多発性硬化症
- ウォーキング🦖
- 12月運気↓
- 頭＼(^o^)／パーン🎉
- 🪷today's encounter🪷
- ウォーキング🦖
- あつー(≧∇≦)/(_ _)
- あつ➙(( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!➙
- あつー(*´∀｀)
- あつー(｡>﹏<｡)⚡️⚡️
- あつー(^q^)けっぱる🔥
- 🧚憧れ
- 🪷today's encounter🪷
- 予防薬🌻ケシンプタ㉓回目
- 症状強い⚡️
- あつー(^O^)／🔥
2022/02/23 15:24

人を取るか　猫を取るか

もしも「出会いをやろうだが　人か　猫か　どちらかだ」って言われたら・・・ってな事が頭に浮かび本気で考えてしまった。このところの贅沢。朝だけ点けているストーブで焼き芋を作って頂く事😋ホクホク系の芋が手に入らず残念なんだけどね～😞ああしかし本日も寒し・・　　　人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2022/02/23 15:16

【RADWIMPS】愛にできることはまだあるかい～歌詞の意味を考察！愛にできること、それは「Weathering with you」～

今回の「BRAND-NEW MUSIC DAYS」は「RADWIMPS」の「愛にできることはまだあるかい」の歌詞の意味を考察！愛にできることとは映画のサブタイトルにある「Weathering with you」とした、この歌の想いの本質と真意をお伝えします。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2022/02/23 15:16

【桑田佳祐】百万本の赤い薔薇～歌詞の意味を考察！見えてくる「現世が忘れているもの」への警鐘～

今回のBRAND-NEW MUSIC DAYSで、あなたの心に届けたい楽曲は桑田佳祐さんの「百万本の赤い薔薇」です。歌詞の意味を考察！見えてくる「現世が忘れているもの」の真意、この曲が単に一人の女性へのエールではないとする「本質」をお伝えします。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2022/02/23 10:18

2/23 休みですが、仕事の予定

火、水と会社は休みなんですが、昨日も出勤。今日も朝から持ち帰った仕事をしてから理容室へ。帰りに職場に寄り仕» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/23 07:28

天皇がしなければならないこと。

あけぼの(夜明け）色のバラが咲いている我が家の庭です。日が昇るもとの国、日本の天皇陛下がお誕生日を迎えられました。コロナ下、支える方々に感謝…天皇陛下…

明子HS
4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった
2022/02/22 22:14

scatology

こんばんは。Yuriaです。この通り断酒してませんが日本のどこかで楽しく息しててごめんなさいね。今日も色々…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/22 20:15

夫（ドイツ人）が作ったオーブン料理 in ドイツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。朝起きると、冬の間はいつも無音でシーンとしているのですが、数日前から小鳥のさえずりが窓ガラス越しに …

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2022/02/22 19:33

ほんの少しだけでも収入を得られる喜び。

こんばんは。今日はPC作業を3時間ほどしました。もっと早く終わるだろうと思っていたのに、実際取り組み始めたら予想以上に時間がかかってしまいました💦 それで昼食の時間もかなり遅くなってしまい…(汗) 洗濯物を取り込む時間と重なりそうだったので急いで食べました😅 でも、私にとっては長い時間でもパソコンに向き合っていられたんだから良しとします◎ 終わったあと力が入っていたのか、首の後ろと背中が痛かったけど…(￣▽￣;)ﾊﾊｯ

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2022/02/22 16:24

2/22 精神科、カウンセリング

昨日は深夜0時近くまで仕事までだったので、今日は少し寝坊。起きてから掃除機をかけてから出勤。もちろんサービ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/22 16:21

ケンタコーナーを拵えようと思案して

例によってただ移動させるだけの片付けをした。で、例の如く他の事にも目が気が向いてしまい中古で集めた、あるＤＶＤの置き場所を確保。本当は物を減らさにゃいかんのにさ～。この家だって次に被災したら崩れそうだし私自体もう崩れ落ちそうだしね。だけどもしかし考える事に辟易しているので取り敢えず・・・。ああ片付けが苦手である。。。ケンタコーナーは今一度確保し直したいなぁあ、ケンタとは、西村賢太さんです。あ～今日...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
ブログみるアプリとは？使い方やブログ村についても - 彩blog
2022/02/22 12:07

暖を取る工夫

私の部屋では、半纏(自作)を羽織り、電気毛布にくるまり、エアコン(暖房)をつけるのが定番です。外出時は、母方の祖母の形見で貰ったダウンジャケットを着ます。親…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2022/02/22 12:03

うつ病の症状を改善する方法として、日光浴をおすすめする理由を解説

うつ病の症状を改善する方法の1つとして、日光浴をおすすめする理由について解説しています。

Majesty
マジェストーリー
2022/02/22 09:10

無料!帰国子女のゆる健康トークで英語学習「英語が自然と身につくラジオ」

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のトライリンガルMomoさんのチャンネルを元外資系CAのヨガインストラクターが紹介。ドイツ在住のヨガインストラクターで英語が母国語の日本人女性が、ダイエットや旅、ドイツのこと、ヘルシーリビングなど私たち女性が興味があるトピックを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、移動中、家事をしながら、ゆるーく聞いて続けられるラジオです。今回は10月30日に話した「健康＝幸せではない」の英文を起こしてみました。アプリで聞きながら読むとわかりやすいと思いますのでぜひ活用してください。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2022/02/22 08:05

我が家の新型タフト納車された

新車の軽自動車のダイハツタフトがコロナ禍で3か月待ちで納車された写真ブログ。利便性がありレジャーなどのオートキャンプや車中泊が出来き1番の特徴の開け閉め出来る大型ガラスルーフです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/02/22 00:12

心の重荷

心の重荷をしょい込むのも自分下ろすのも自分です私はようやく心の重荷を下ろせたようですもうそろそろいいんじゃないという声が聴こえませんか詩音のギャラリー …

詩音
夢ごこち
2022/02/22 00:05

うつ病、転職記録28日目、限界が近い

現在深夜0時、今日もついさっきまで仕事してました。朝は1時間以上早く出社して仕事を始め、夜は遅くまで仕事。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/21 17:40

落ち着かない毎日でした。

(日本🇯🇵にいるベトナム人🇻🇳です) 将来を考えすぎて今のを生きていない

Nihonseikatsu
Nihonseikatsu
2022/02/21 16:12

引っ込んでくれないアンテナが乱立しているから

シンクロニシティが頻発すると気付いた巧く調節出来ればいいんだけれども…それかコレを活かせればいいんだけど活用方法はあるのかね？毎日も新たな発見があるのもコレの所為なんだけれどね（お蔭　と書くべきか）今朝もまた母を介護中の夢を見た・・・😞　　　　　　　人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2022/02/21 13:38

人生再生の集い Day10 (自分の花を咲かせる会)

昨日は「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加してきました。私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。２週に１…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2022/02/21 01:06

””自死した人の魂はどうなるの？””

こんばんは。また薬は飲んだのに、この時間まで眠れずに過ごしております。心を落ち着かせたかったので、猫のパールはケージで大人しく寝てもらいます。どうやら、去年も…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2022/02/20 23:44

うつ病、転職記録27日目、今日はデスクワーク

朝イチに現場調査に行っただけで昼前からずっと社内でデスクワーク。図面を引いて計算しての繰り返し。体は楽だけ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/20 19:46

獅子座満月サビアン2022＊一番大切にしたいのは？心に向き合う新ステージへの３ステップ

2022年2月17日獅子座にて満月。「個性化」の時代とも言われる「水瓶座時代」は向かい合う「獅子座」の影響もとても大きいのです。だから「獅子座の満月」は「こ…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2022/02/20 18:48

凸凹ちゃんと旅行準備

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2022/02/20 18:45

Cutting

こんばんは。Yuriaです。出張系〇〇ちゃんの本性は、この通りよく見ればリスカ跡が…とかメンヘラ系とかの経験…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/20 18:40

大変な年でも見方次第でチャンスはあちこちに♫

コロナ渦がもたらした新たなチャンスもあった2021年。2022年をワクワク迎えたい♫

ミセススコット
ロンドン暮らしの手帖
#肝臓
- 消化器内科慢性的なクラミジアに感染していた！？
- 肝臓が自己主張するとき
- 消化器内科 MRI結果で見つかったもの
- 肝臓脂肪をごっそり落とす驚きの方法と脂肪肝が招くリスクを徹底解説動画紹介
- 今年最後の花火
- 何か楽しいことを考えよう
- ネットがなくなってしまっても
- 蚊との闘い
- 今晩は、牛肉カレー
- 今日は、昼から雨
- 気温が下がり、私は風邪気味
- 柔らかな自然な光が好き
- 家にいる、ゴンタくん
- お休みには、かなわない
- お出かけ日和に、お家で過ごす
2022/02/20 17:55

ここでだけは自画自賛スタイルで行こう。

こんばんは。今日も少しだけ作業をしました。👩‍💻 やっぱり少しでもできると嬉しいです。昨日今日と2日連続で作業ができたし、その後も特に具合悪くなることもなかった。うん、いい調子だな☘️

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2022/02/20 13:31

即座に報酬を得ることを求めない

★昨日失敗したことは、緑黄色野菜を摂取できなかったこと・脂質過多・間食してしまったことの３点。間食は痛恨の極みでした… ★昨日感動したことは、(緑…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2022/02/20 10:10

タバコの原型は健康の為の薫香だったんです

煙を吸ってニコチンやタールの刺激で健康を害する恐れのある現代の嗜好品タバコの源流は、古代ギリシャ...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2022/02/20 05:40

療育施設を探す6つのポイント

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいて…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2022/02/20 05:36

ぱんだちゃんのマヤ暦®ベーシックコースのご案内

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2022/02/20 00:09

2/22の一日限り2222円セールをします

2/22午後2時22分スタートです売れなかったものは元の値段に戻ります私と愛でつながってください - 作品一覧アメブロで載せてきた絵を販売、展示する…

詩音
夢ごこち
2022/02/19 23:51

うつ病、転職記録26日目、今日は成果あり

先ほど仕事から帰ってきました。定時は18時です…。今日は2件、依頼をいただきました。と言っても1件は見積» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/19 22:22

Snow

こんばんは。Yuriaです。こんな辺りで出張系〇〇ちゃんやってます。あの頃は見られなかった雪とか空見て楽しく…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/19 13:55

1月の定期検診『セカンドオピニオン』

こんにちは。 2022年最初の定期検診（1月）後、セカンドオピニオンを受け忙しくしていたら既に2月中旬。来週には、また定期検診です。セカンドオピニオンで相談した内容は、主治医宛にお手紙で届くらしいのであえて説明する必要は無いのですが…今後についてどのように主治医に話せばよいのか悩みます。今回は、 1月の定期検診『セカンドオピニオン』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容《血液検査結果》2022.1.17 《医師からの話》体調セカンドオピニオンに向けての予習セカンドオピニオンまとめ病院受診日、内容【2022.1.17】血液内科・セカンドオピニオン先を…

マリーゴールド
夫が濾胞性リンパ腫に
2022/02/19 11:22

文は人なり、盗用疑惑作文に別の意味で涙。そして言論統制主に変化アリ？

みなさんこんにちはー魅惑のマルチーズハーフ・シリーズ今回はボクちんホントはお目目ぱっちし＆脚長バンビなんでちゅーさてと。 ”文は人なり”。文は人なり…

明子HS
4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった
2022/02/19 10:33

うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2022年2月】

気温3度の中、手の感覚がなくなりながら行ってきました精神科。どうも、スーパーと病院以外には外出しない、引きこもりのメンヘラナマポおじさんです。 8時27分出発デパスを口に含み、いつもと同じくらいの時間にe-bikeで家を出ます。この時

メンヘラナマポおじさん
うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
2022/02/19 03:34

News

こんばんは。Yuriaです。皆さんに残念なお知らせが… 昨日これとヘパリーゼとキューピーコーワ飲んで寝たら耳、…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/19 00:38

あの光の中に行きたい

あまりに苦しいとそのままあの光の中に行きたいと思ってしまうあの優しくて暖かくて心地よくて時間も感覚も身体の感覚もない感情はなにもない人間になる…

詩音
夢ごこち
2022/02/18 23:52

不安障害のためのパーラ•ムドラ

人生で困難にぶつかった時や恐れ不安を抱くのは自然の反応ではありますが生活や仕事に支障をきたすようになった状態は不安障害と診断されます。不安障害には全般性不…

画家⭐︎三須絵月
開運アート☆MisuEtsuki
2022/02/18 19:14

早割2/22(火)まで【生活の質＆人生の充実度アップ！グループセッション 3/20(日) 】

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。３月のグループセッション生活の質＆人生の充実度アップ！早割は 2/22(火) までです気になっ…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2022/02/18 16:16

疲れて仕方ない。

こんにちは。今日は疲れたのか、かなりだるい。昨日は睡眠不足でしたが、病院で具合悪くなることもなくて「良かった〜」と思いながら、スッキリした気持ちで布団に入りました。そのおかげか、今日は久しぶりによく眠れたのに、朝からバタバタしてたせいで疲れてしまいました。足も痛いし、とにかくだるい。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2022/02/18 16:01

フリースタイル　人生クロス　タイムトライアル

すみません～例によって思い付いたもんで書いとかないと忘れるから…でもまあ実際穏やかに暮らせる日なんぞ訪れる気配はありゃせんわ人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2022/02/18 09:40

Ears

こんにちは。Yuriaです。精神系とか閉鎖とか保護という名の縛りプレイの経験ばかり積んで、病名とかばかりいっぱ…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/18 09:37

自分を愛し、受け入れること

※ショックを受けたので先に吐き出しです。既に家具の配置まで決めていた新居が駄目になりました。不動産屋さんがこちらに無断で、別の人に売ってしまいました…という…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2022/02/18 07:42

プロのようにすぐ撮れる

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいて…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2022/02/18 01:24

疑惑の受賞作文より百万倍すばらしい自衛隊スレ。

ときめきのマルチーズハーフ・シリーズ。今回はねむねむひだまりお風呂シーン前の記事の最後でとりあげました入選作文の盗用疑惑について、篠原常一郎さんも最新動…

明子HS
4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった
2022/02/18 00:49

本当の自分と繋がったら

愚か者は自分の道を正しいと思うしかし知恵のある者は忠告を聞き入れる箴言12:15 自分が正しいと感じることは大切にしないといけませんが自分が…

詩音
夢ごこち
2022/02/17 22:44

うつ病、転職記録24日目

今日は朝から15時まで会議。 15時過ぎから18時まで外回り。目を着けていたお宅がありましたが、肩透かしを喰» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2022/02/17 21:05

Masochism

こんばんは。Yuriaです。昨日〇〇ちゃんが会ったお客様について少々… 彼は一見真面目そう、夜のお店とか来な…

Yuria
メンヘラ(元)夜職だけど人生楽しんでますw
2022/02/17 18:46

【スピッツ】スカーレット～歌詞の意味を考察！赤い灯の正体は「無垢」

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回お届けするのは「スピッツ」の「スカーレット」です。歌詞の意味を考察！この歌が伝えたい「本質」、歌詞にある「赤い灯」の正体、そして現世へとつながる想いについて徹底検証します。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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