メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#頬粘膜がん
- 今頬粘膜がん 618日目今日から胃ろうのため入院
- 頬粘膜がん 610日目ぼちぼちでんなぁ
- 頬粘膜がん 601日目診察結果まとめ
- 頬粘膜がん 592日目ぶっちゃけ調子が悪かったっていう
- 頬粘膜がん 583日目検診済んで日が暮れて
- 頬粘膜がん 582日目フランスの風
- 頬粘膜がん 582日目不思議体験でいいのか？
- 頬粘膜がん 580日目
- 頬粘膜がん 577日目診察結果
- 頬粘膜がん 570日目通院日
- 頬粘膜がん 568日目 neppatu
- 頬粘膜がん 566日目視覚障害者用機器として
- 頬粘膜がん 560日目顎の関節と身体的な呪いの話
- 頬粘膜がん 556日目お経を書き忘れてしまったのかな
- 頬粘膜がん 553日目勝手な憶測
#今日の占い
- 【今日の占い】4月20日（日）
- 【今日の占い】4月19日（土）は「地図の日（最初の一歩の日）」
- 【今日の占い】4月18日（金）は「大安、よいお肌の日」
- 【今日の占い】4月17日（木）は「土用」
- 【今日の占い】4月16日（水）は「一粒万倍日」
- 【今日の占い】4月15日（火）は「よいこの日」
- 【今日の占い】4月14日（月）は「パートナーデー」
- 【今日の占い】4月13日（日）は「一粒万倍日、満月」
- 【今日の占い】4月12日（土）は「パン記念日」
- 【今日の占い】4月10日（木）は「女性の日」
- 【今日の占い】4月9日（水）は「大仏の日」
- 勝手に占い：卵焼き占いで今日の運勢が決まる？！
- 【今日の占い】4月8日（火）は「花まつり、忠犬ハチ公の日」
- 【今日の占い】4月7日（月）
- 【今日の占い】4月6日（日）は「コンビーフの日」
2021/07/23 00:20

””♰ IF…でもなく、BECAUSEでもなく、IN SPITE OF(にもかかわらず…)の”

みんなの回答を見る浮世ではIF(もし)…の愛、また、BECAUSE(だから)…の愛が勢いよく流れている。それは、「もし…この事をしてくれるなら… …

詩音
夢ごこち
2021/07/23 00:19

鳳凰さまの雲

昨日お外に出たらこんな鳳凰さまの雲が旦那さんと見上げて「うわぁ～本当だ鳳凰だ」って写真をパチリしばらく見上げなかった空いつの間にか真夏の空にな…

詩音
夢ごこち
2021/07/22 18:33

過去は消えない

ニュースを見ると元気がなくなることが多いので、ここ数年はできるだけ見ないようにしているのですが、それでもオリンピックがドタバタしているのは知っています。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/22 13:31

語学、コンプレックスはパワーなり！『好きなものこと』１９日目

皆さん、こんにちは！ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえるお手伝いをしているりえこです。

りえこ
ラブマイライフ
2021/07/22 12:43

親や周囲からの結婚へのプレッシャーをうまくかわす方法

こんな悩みにお答えしています。親や周囲からの結婚へのプレッシャーは凄いですよね。実家へ帰る度に、電話をする度に聞かれる質問。「結婚はいつするの？」結論から言うと、真剣に考えて答える必要のない質問でした。焦る必要 […]

うーな
うーなログ
2021/07/22 10:46

もともとテレビは観ないけれど、しばらくトピックスも見ないことにする。負の感情から離れる。

// もともとテレビは観ないけれど、しばらくトピックスも見ないことにする。負の感情から離れる。テレビを観なくなってから、随分経ちます。ミニマリスト的なことや、シンプルライフ的なイメージに流されてではなく、単純に観なくなりました。理由はいくつかありますが、それはまたの機会に。（多分）テレビは観ないけれど、朝と夜の2回ほど、トピックスだけチェックします。ザッとタイトルだけ流し見て、気になるモノだけをクリック。大きなニュースがあるかもしれない、という”一応チェック”みたいな行動で、ほとんど読むことはありません。 megstyle39.hatenablog.com // だからもう、毎日チ…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/07/22 08:01

言われた言葉を気にしすぎない方法

私は人から言われたことを気にしすぎる傾向があります。なかなかキツい先輩の元で働いており、言われたことをそのまま受け止め、精神を病んできましました。最近は、考え方を変えたことで、これまでほど精神を病むことはなくなりました。何を言われたかにもよりますが、「言われたことを気にしてしまう」というのは仕方のないことだと思っています。それほどのことを言われているのだから、気にして当然です。気にしてしまうというのは、自分の正常な心の反応です。その心の反応をまずは自分自身が認めてあげます。言われたことを気にしてしまうパターンで、自分の場合一番多いのが、「相手の考え方、期待、価値観を自分に押し付けられた…

nobibi
のびのび生きる
2021/07/22 00:17

「パンドラの箱」の浄化

あなたが感じていることを否定しないでくださいあなたが感じていることを信じてあけてくださいあなたが感じていることは正しいのですあなたの感じていることは誰にも共有…

詩音
夢ごこち
2021/07/21 18:40

そう云えば前に保険証、

新しい方を捨てちゃって少ししてから気付いて再発行して貰った経験あり。注意しててもうっかり爺ちゃんだからね～それ以降更に気を付けて何度も確かめる様になった…モチのロンで今日もうっかりやっちゃった…何をしたかは内緒だけど～😅にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/20 10:45

またまたバラが咲きました。

こんばんは。今日は早い時間なので、しっかりと書いた内容を覚えています。今朝、今年２回目のバラが咲きました。一度咲くと、近い時期にもう一度咲いてくれるようですね…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/07/20 07:41

朝と夜のルーティンの作り方。三日坊主にならないために

こんな悩みにお答えしています。朝の限られた時間を、有意義に使いたいと思っていませんか？ルーティンを決めて生活するようになってから、自分のやりたいことにより集中できるようになりました。この記事を読めば、自分だけのオリ […]

うーな
うーなログ
2021/07/20 00:40

美容と生活習慣病のためのブレンド

他の2つもご紹介します美容に関するもので綺麗になりたい人へホワイトビューティーです 50ｇ800円生活習慣病が気になる方や冷えや肩こりに悩む方…

詩音
夢ごこち
2021/07/19 12:15

成分から紐解く精油の特徴♬

AEAJインストラクターやアロマセラピスト資格試験では「精油分子の詳細」は範囲外でしたが、精油含有成...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/19 06:15

【運とは何か？⑶】遠藤周作さん、田坂広志先生、そしてユング

「証拠がないもの、科学的に証明できないものは信用しない」これは、現代人の悪いクセではないかと私は前から思っています。科学的に証明できないものは現代でもまだたくさんあります。それに「証拠がないと信用しない」というのは「猜疑心の強い臆病者の状態ではないか？」と。とはいえ、何でもかんでも簡単に信用するのは危険であることはわかります。しかし、証拠がなくても存在するものはあり、信用できるものだってたくさんあると思います。「運」もその一つではないでしょうか。学生時代に読んだ遠藤周作さんの本を、３０数年ぶりに開いてみました。今読んでも「なるほど」と思えることがたくさん書かれていました。「運…

北のベーア
はっぴーをパワーあっぷするブログ
2021/07/19 00:24

ヴィリディダスからセンシティブブレンド登場！

新登場！！ヴィリディダスからセンシティブブレンド登場♪ 内容が凄い！！鬱にいいセントジョーンズワート精神安定のパッションフラワー不眠にいいホ…

詩音
夢ごこち
2021/07/19 00:18

2021/07/19

自分でブログをアップしていて、内容を覚えていないのでたち悪いです。寝る前にスマホを触らないようにすれば良いのですが、布団に入るとしばらく触ってしまいます。週末…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/18 22:48

2週間待った結果

職場見学を終えて結果を待っていた派遣求人、結局駄目でした。他社から応募してきた人で決まったそうです。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/18 19:29

「自分を傷つけている行動」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12685229123.html↑これの続き心とからだと魂の癒しトラウマから恢復するためのPTS…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2021/07/18 13:50

夏バテ気味で食欲が出ない時に

梅雨明けして、本格的に夏です。今年のつゆは雨が多くてジメジメとして薄暗い日が続き、災害もあり、辛い梅雨でした。体にも心にも負担が大きかったですね。青空は嬉しいけれど、今度はまた日差しが強すぎると感じるほどです。体と心の変化が大きいので、体調を崩しやすい時期。ここを上手に乗り切らないと夏バテしやすくなってしまいそうです。食欲が無くなって来たな。胃腸が少し疲れて来たな。元気が出ないな。そんな時にお勧め...

kokoromidokoro
心の色
2021/07/18 10:48

オンライン親の会『miraibar』7月開催レポ＆8月のご案内

未来地図の鉄板メニュー、不登校オンライン親の会「miraicafe」を開催しました。久々の平日お昼間の開催です。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/07/18 08:34

【体験談】ヨガを1年続けた効果｜こころとからだに変わったこと

こんな疑問に、わたしの経験を交えながらお答えします。結論から申し上げますと、ヨガを始めて1年で十分すぎる効果を実感できます。肉体面では、インナーマッスルが鍛えられるので、バランス感覚が良くなるでしょう。また、精神面 […]

うーな
うーなログ
2021/07/18 05:08

責めている。それはそう。

どうも、薄です。昨日仕事から帰宅後体調が悪すぎて起きていられず、夕方から横になってたら深夜まで爆睡してしまいました。薬なしで眠いと思ったときに眠れたからか、大分落ち着きました。なんなら元気まである。多分良くない方。「責められている」「お前の愚痴や話を聞い

薄
薄情者の記録
2021/07/18 00:12

”キッチンで1人声を殺して泣きました”

みんなの回答を見る 4年前こんなことがあったんですね・・・突然のフラバにやられましたつらすぎましたただ泣けましたフラバの映像の中にいた私は…

詩音
夢ごこち
2021/07/17 16:57

意識化

以前の記事で一度だけ、食事記録を紹介しました。書き方を復習します。１、食べたものの名を書く２、食べた時刻を書く３、食べ終わりの感情を書く４、出来れば写真を添…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2021/07/17 14:40

逆算により「すべての行動がつながっている」ことを知る。行動が行動を生むという連鎖反応で目標達成する。今この瞬間が「大元になる起点の行動」

目標達成という『最終的な行動』の前には、必ずその前に『その元となる行動』があります。『その元となる行動』がないと、『最終的な行動』を行える環境がつくられいないからです。そして、『その元となる行動』の前には、必ずその前に『さらに、その元となる

usagi
Simple＆Comfortable
#徒然日記
- 最近の入院の面会事情
- 【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
- そんなに変わらなくない？(＃謎のマウントをとられたこと)／今日の写真
- 不調が「あし」に集中／＃今日のおやつはこれ
- 【断捨離】写真で綴る手放すもの（63/365）
- 主婦に対する偏見だと思ったこと
- 健康診断で医師に笑われたこと
- 【閲読注意】いちまーい…にまーい…と剥がれていく
- かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
- 【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
- 迷って疲れて億劫になること／今日の写真
- 今ってそうなってるの…／今日の写真
- 体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
- 病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
- 【断捨離】写真で綴る手放すもの（49/365）
2021/07/17 01:09

仕事先では顔を作りますよ。

死別後に失った体重。当時の体重マイナス5キロ＝この数字。私はタッパがなく小柄なのですが、それでも標準値で56キロ以上必要です。2年半経った今は、上の体重に+1…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/17 00:20

つきあげてくるもの

そういう表現がぴったりなものたとえばネガティブ系だと飲酒欲求や過食衝動は突然来てつきあげてくるとても強い衝動だけどポジティブ系では幸せ感や感謝の気…

詩音
夢ごこち
2021/07/16 22:21

【フリーターや第二新卒OK】おすすめ転職エージェントまとめ（無料）

訓練中にエージェントを併用した、くんれん（@waradeza）です。職業訓練期間中の就職決定者は、自分のクラスでは2名

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 22:21

【ブラックしかない？】ハローワーク求人の怪しい企業を避けるコツ(自己防衛)

転職はすこし「運」だと思う、くんれん（@waradeza）です。採用先が「ブラック企業」か「ホワイト企業」か働いてみな

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 22:21

【30代の感想】doda転職エージェントは、どうだ？(メールが多いけど)

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 21:19

なんか疲れちゃったなあ

どうも、薄ですぅ。ただいまお仕事関係で、個人的に必要だと思っているものを作成しようとしてたんですが…なぁんか疲れちゃったなー全然作る気にならないし何をどんなふうにしたらいいかもわからないしレイアウトも何も浮かばないしそもそもやる気も起きないしでなぁんにも

薄
薄情者の記録
2021/07/16 10:17

皮膚科の医師に惹かれて行く受診！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/07/16 08:02

どんなことするの？

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/07/16 06:49

【体験談】瞑想を1年続けた結果｜効果とやり方を紹介

こんな瞑想に関しての疑問にお答えします。 ➤うーなのプロフィール ➤ヨガの体験談はこちらから瞑想…怪しいですよね。わたしも怪しいと思って疑ってました。始めてみると分かるんですが、控えめに言って得られる効果が半端ない […]

うーな
うーなログ
2021/07/16 01:56

オンラインサロンには怪しさしか感じない

他の人が書いたブログを読むことがたまにありますが、何日か前(あえてぼかして書いています)新着記事で一番上にあったものをクリックしてみると、オンラインサロンに入会したよという内容の記事でした。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/16 00:23

支えあって頑張れる夫婦だったら

「うん」つらかったろうなあくるしかったろうなあうん　うんだれにもわかってもらえずになあどんなにかつらかったろううん　うん泣くにも泣けずつらかっ…

詩音
夢ごこち
2021/07/15 22:15

2021蟹座新月サビアン＊蟹座19度＊「あるがまま」のあなたで生きる人生の再出発

蟹座新月です。今回のテーマは…「男性性」と「女性性」。良く聞く言葉だけれど結局よくわからない…そんなあなた。これからの【水瓶座時代】を幸せに生きるためには…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2021/07/15 18:20

辛い日々を忘れて久しぶりのビュッフェランチ♪

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/07/15 17:12

一日のうち、数瞬和む。

こんな光景を目にした時。あとはもう例の如く不安に次ぐ不安だらけ💧にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/15 15:57

コロナ規制完全緩和への不安

ワクチン2度接種した人の感染ケースがあるのは心配

ミセススコット
ロンドン暮らしの手帖
2021/07/15 13:44

涼しさを呼ぶ扇子とアロマ

涼しさを呼ぶ精油は何を選びますか？夏はどんな方法で精油を利用しますか？アロマスクール(横浜あざみ野...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/15 00:16

ここまでこれてよかったね

私はうつの時やフラッシュバックが酷い時には何度も死のうとしましたその中でも本気でもう終りにしようと本気で死のうとした時その自分を落ち着かせるこ…

詩音
夢ごこち
2021/07/14 20:57

ストラテラを減薬して創作意欲が復活した

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

nobibi
のびのび生きる
2021/07/14 10:17

日本女性医学学会の会員になりました

今まで、ディズニーランドや飛行機などのアナウンスでも冒頭に「レディースアンドジェントルマン」という言葉が使われていましたが、ここ最近、この言葉を廃止するという、セクシャルマイノリティ、性の多様性に対す

ムーンリバーforever
いやしの爬虫類ブログ
2021/07/14 09:25

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/07/14 06:31

なぜヨガは女性に愛される？ポーズ・呼吸法・瞑想で悩みを緩和

「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効果をもたらしてくれるヨガですが、特に女性特有の悩みをお持ちの人に続けてほしいと思うのです。なぜなら、ヨガの効 […]「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効 […] -

うーな
うーなログ
2021/07/14 00:17

人間ならではの悩み

3次元を生きる私たち人間は毎日の生活でいろんなことで考え込んだりしばし悩んだりそれは人間ならではの悩み病気だったり生活苦だったり人間関係だった…

詩音
夢ごこち
2021/07/13 17:05

土砂降られてずぶ濡れ

病院を出たら大雨呆気に取られしばし佇む少し待とうかと思ったが思い切って駐車場へ気温が高いからずぶ濡れになってもどうという事も無し折角出たので例によってスーパーへ動物達に逢いに寄るか迷ったが断念帰ってからの面倒が山盛りの薬の片付けしかしよくまあこんなに服用していてここまで生きたもんだよまーた借りちゃった目がキツイのにストローハウスからの手紙スケッチブックの一人旅読みたい青の時代うみべのまちにほんブロ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/13 09:31

好きな人とうまくいかない｜テクニックよりも○○能力を上げる

こんな疑問にお答えします。 ➤プロフィール ➤【体験談】ヨガの効果この記事を読むことで、好きな人と末長く寄り添いあっていける秘訣を知ることができます。人付き合いのテクニックだけでは、手に入らないものです。サクッと読 […]

うーな
うーなログ
2021/07/13 09:21

プラセボ効果・ノセボ効果と薬効心理学との深い関係！【心が身体に及ぼす影響とは⁉】

　『プラセボ効果（Placebo）』と『ノセボ効果（nocebo）』は、日常診療でも、臨床試験でも、インフォームド・コンセントの過程でも、公衆衛生キャンペーンでも、様々な場面で起こり得ます。　米国Maryland大学のLuana Collo

のんびり太郎
のんびり太郎

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
必利勁
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