メンタルヘルス

仕事や作業をする時に、キレイカラーの文房具があると、気持ち的にもやる気が出たりということはありませんか？ 当カウンセリングルームには、カラーセラピストの資格をもつカウンセラーが在籍しております。

ムーンリバーforever

いやしの爬虫類ブログ

私は人と接するのが苦手です。という人はたくさんいる気がします。かくいう自分もそうだと思っていたのですが、よく考えてみるともしかしたら一概にそうは言いきれないのかも、と思いました。

みそに

人は人、自分は自分

５，６年前の一番の親友に、ハルノ♀という仮称をつけました。ハルノ♀の母親さんは統合失調症でした。今日は私ではなく、ハルノ♀の母親さんの話になります。 ハルノ♀…

starglory

被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

うつ病が良くならないうつ病の症状が重い時には、必死になってうつ病を治したい、治りたいと思っていました。毎日襲ってくる不安感、焦燥感そして、わけが分からない恐怖…

トクさん

トクさんのブログ

天気が不安定だからか なんとなく元気が出ません  身体の痛みや凝りは あまりないのだけど なんだか急に 元気が出なくなりました 精神科の薬は 眠剤だけしか飲ん…

詩音

夢ごこち

こんばんは。昨日は一歩も外に出ず、ほとんど寝て過ごしてしまいました。 今日は少し外に出ました。墓参りとか日用品の買い足しですが。 朝方、いつも通りバラに水やり…

ハイビスカス

自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。

ここ数年、それまで感じたことのない感覚を覚えることが増えた気がします。 多分これがSNS疲れというやつなんだろうなと思います。

みそに

人は人、自分は自分

　「だから先生は人気ないんだよ！」 　そう廊下で女子中学生にはっきり言われた白髪まじりの男の先生。事情は全く分かりませんでしたが、その時の、作り笑いを浮かべようとして、泣き顔にも見えるようになってしまったその先生の顔が忘れられません。いたたまれなくなりま

荻野誠人

心を大切に（旧思索の木蔭）

「あなたは一体なんの為に生きていますか？」もし、そう聞かれたら、あなたはハッキリと答えられますか？私は答えられません･･･。生きる意味も目的も模索中です。家族…

トクさん

トクさんのブログ

毎日のスキンケアをワクワクTimeにしたいですよね〜♬植物の恵を活かして、香りも色も楽しみながらフェイ...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

　足腰が冷える方、生理不順があるなど様々な婦人科系疾患におすすめの漢方薬が『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）』です。　全身に大切な栄養素を与え、血行を良くする作用が認められている漢方薬です。ハルくん「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の

のんびり太郎

のんびり太郎

　睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。ハルくん季節の変わり目だったり、環境の変化などで睡眠が上手くとれていない感じがするんだよね⤵のんびり太郎たまに、寝つきが悪か

のんびり太郎

のんびり太郎

日本人の霊性遠花火お墓の事情

yoshihirokun

人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！

不満な気持ちがそのまま地獄感謝の気持ちがそのまま天国ですまずは今日一日感謝の気持ちですべてを受け止めてみませんかきっとあなたにとって素晴らしい日になります私は…

詩音

夢ごこち

この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、そ…

トクさん

トクさんのブログ

私がその言葉通り若者だった時からある言い方ですが、これを口に出した瞬間自分はそちら側でなくなるんですよね。いつまでも若者側でいたいということではないのですが、これを使いたがる人はやっぱり若者ではないと思うんです。

みそに

人は人、自分は自分

先日、女優の深田恭子さんが適応障害で女優業を休止するというニュースを拝見しました。可愛くて大好きな女優さんなので、心配な気持ちと同時に不謹慎ながらも妙な親近感を覚えてしまったのですが、それは何しろ、私自身も同じように、ストレスによって発症した自律神経失調症に今まさに悩まされているから。自律神経失調症についてや私の体験談はコチラからそんな今週の東京の最高気温を見てみると、月曜28度、火曜28.9度、水曜26度、木曜17.2度、金

kodorasoshi

こどら草子

   現金自動預け払い機、英語ではcash machine。キャッシュ・マシーンだなどと、眞子様じつは日本の納税者の皆さんに失礼きわまりないことですよ！！  …

明子HS

4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった

ストレス症候群の実際を紹介しております。

yoshihirokun

人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！

神さまお願いしますどうか 私が間違った  選択をしませんように  いままでのように  道を示してください正しいことと 正しくないこと の見分け方に そして ど…

詩音

夢ごこち

他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から…

トクさん

トクさんのブログ

人生二度目の心療内科。前回は5年くらい前になるでしょうか、その時は正社員として働いていました。入社して5か月ほど経った時に出社拒否状態になりました。 この時は突然出社できなくなったことに自分でもそこそこ大きなショックを受け、それまでの人生で初めてのことだったので、とにかくこれはやばい状態だと思いました。心療内科という存在は知っていたので一刻も早くそこに行けないとまずい、と思いました。

みそに

人は人、自分は自分

リラックスアイテム。枕用フレグランス「ぴろま」がおすすめ！ ストレスをためない、リラックスすることはとても大切 風邪は万病の元というけれど、ストレスも万病の元だと私は思っております。 ストレスをためない、ストレスを解消することが大切だけど、現代社会はなかなか難しいですよね。特に昨年からのコロナ禍だと尚更。 今、私ができるだけストレスを溜めないためにしていることは、 ・トゥッティ（セキセイインコ）とゆっくり過ごす。 ・ストレッチをする。 ・疲れない程度に刺繍を楽しむ。 ・疲れたら何もしない時間をつくる。 といった感じです。 私自身は、トゥッティ（セキセイインコ）と暮らしはじめてから、アロマでリラ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

現在は生きづらい世の中なのかを振り返ってみる記事です。

yoshihirokun

人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！

私思い出した思い出したくない私の汚れた過去今これから私にできることは嘘をつかないで正直に生きることですそれしか罪滅ぼしが思いつきませんだからといって許されるこ…

詩音

夢ごこち

生きる意味・目的っていったいなんなんでしょう。生きて意味とか生きる目的が分からないと生きて行けないタイプの人とそうではない人がいるようですね。私は、完全に前者…

トクさん

トクさんのブログ

人は一人では生きられない当たり前のことですが、人は一人では生きられないですよね。何も食べない人はいないし、服を着ない人もいないと思います。ということは、誰かが…

トクさん

トクさんのブログ

起きた過去は変わらないので、どんなに過去の原因から「今の行動」を説明しても、なんの解決にもなりません。解決への道筋は、未来の目的からつくる「今の行動」です。すべての行動には 目的があるアルフレッド・アドラー過去の原因が理由で、その行動をして

usagi

Simple＆Comfortable

自分は飽き性だなと感じることはありませんか？そんな飽き性について、なぜ人は飽きるのか。つまらないと感じることを減らすにはどうしたらいい？など人生をもっと楽しむための技術を記載しています。

行人（いくと）

行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～

皆さん、こんにちは！ 今日は私の新しいチャレンジについて書きたいと思います。

りえこ

ラブマイライフ

皆さん、こんにちは！ 今日は2021年、あらためての自己紹介です。

りえこ

ラブマイライフ

皆さん、こんにちは！ 今年は少し早い梅雨入りのようですね。 今日は前回の続き。「片づけ祭り」を終えて、人生に行きづまっていることに気づいた私がコーチングを受けたお話しです。

りえこ

ラブマイライフ

今日は久しぶりに太陽の光を浴びた心地よかったそんな些細なことが嬉しかった太陽さんありがとう私の身体さんありがとう私の心さんもありがとう今日も1日生きたねそれだ…

詩音

夢ごこち

メンタルがやられている時ほどネットを見てしまうあの現象はなんなんですかね。普段からネットにはお世話になっていますが、そういうアレじゃなくて無駄に余計なことを調べてしまうというアレ。

みそに

人は人、自分は自分

「買ってぇー、買ってよぅ」と、お店の売場で大泣きしている子に、時々遭遇しますね。「だーめ！」と答えるお母さん。きこえてくる理由は色々のようです。「この前も買ったばかりでしょ」「すぐ飽きてどこかで失くしちゃうじゃない」「お家に同じのがいくつもあるでしょ」「そんなの買ったって、使い道が無いでしょ」「今日はだめ、今度」子どもの反応は大体同じです。否定されればされるほど、声も動作も大きくなります。どちらも...

kokoromidokoro

心の色

神に仕える姿勢から立派な振る舞いに至るまで、私よりも木村藤子さんの方が上だと思われますが、「詳細で分かりやすい解説力」という部分に関しては、私の方が上であるように思われます。例えば、木村藤子さんが語っている「カルマ」について、さらに、掘り下げて語れているし、シルバーバーチ霊訓にある「神がこの世の法則を作った」という話も、より詳細に語ることが出来ます。書籍「古代霊は語る」(2005年出版)(著者：近藤千雄)...

神描人(かみえがきびと)

父なる母なる神～本物の神と出会える場所～

夕飯は、ハンバーグ作る予定でしたが、（昼寝して）起きたら18時半で、ピザをとることになってしまった。(;・∀・)ピザとサラダと芋のセット。こんな感じです。...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

不安障害はどのような症状が出るか。そのカテゴリーと、行動療法や食事療法について思うところを語っています。思い当たる節がある方は見ていってください。

行人（いくと）

行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～

心配性を治す方法。心配性はどのような考え方をしているのか、そもそも不安とは何なのか。そして改善するにはどうしたらいいかを提案している記事です。日々不安に苛まれているなら、すこし覗いてみてください。

行人（いくと）

行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～

はじめまして。わっちゃんです。 仕事がつらくて、抑うつになっちゃいました。 これから私の周りで起きた事、思ったこと、日常など、いろいろ書いていこうと思います。 おんなじ症状の方を励みになったり、周りに抑うつの方がいる方の参考になればと思います。 よろしくお願いします。

わっちゃん

他人の人生の覗き穴　〜とある女の日記〜

ジョニー・ディップ、アラン・ドロンの共通点は、ラベンダーを中心とした男性用コロン 「オーソバージ...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

さまざまなストレス症候群を紹介しています。

yoshihirokun

人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！

私はHSPの人のことを「繊細さん」と呼称するのがどうにもむず痒くて苦手なんです。

みそに

人は人、自分は自分

幸せというのは 目に見える 現実だけではなく  目に見えない 大きな大きな力に いつも守られていて 自分で選んでいること  その目指すところが 幸せなんでしょ…

詩音

夢ごこち

生い立ちの不幸、育ちの不幸、病気の不幸や不運を語りたがる人がいます。そういう人には、自尊感情をもったナルシストが多いといわれています。

北のベーア

はっぴーをパワーあっぷするブログ

私は真面目だとは思いますが責任感が強いかと言われるとそこまでではない気がします。そしてここが悩みどころなのですが、大して頑張っていないのにパワー切れになるんです。昔は頑張った末のパワー切れもありましたが、少なくともここ数年はとても頑張ったとは…。

みそに

人は人、自分は自分

内気な人、自己表現が苦手だと思っている方へのメッセージです。

yoshihirokun

人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！

　自分がメンタル疾患を経験して、『瞑想』という「キーワード」に巡り合い、実際に自分の生活にも瞑想を取り入れて、その効果を実感しているひとりです。　そこで、このような疑問が出てきました。仏教的には『禅』、西洋的には『マインドフルネス』という言

のんびり太郎

のんびり太郎

　大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。　そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。

のんびり太郎

のんびり太郎

生きることは自力うつ病になる前は、自分が生きているのは自分が頑張っているからだと思っていました。他人を頼ることは弱いことの証明であり、他人を頼ったり、ましては…

トクさん

トクさんのブログ