メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#食事療法
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月17日の食事
- 用語解説「代謝異常」とはなにか
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月16日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月15日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月14日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月11日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月10日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月9日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月8日の食事
- 糖尿病治療の専門医師が解説。時代遅れの "食の常識30"
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月7日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
#脳出血後遺症
- KOとBBQ(障害年金のための診断書をゲットする)
- またもや、、今度は仏壇。
- 第12章：リハビリという名の地獄？でもオイラは行く。
- 第11章：夜が来るのが怖かった
- 【やっと出た編・ベッド上決戦】
- 第10章：ようやく窓のある場所へ。（やっと出る編・人生初の衝撃）
- 第10章：ようやく窓のある場所へ。（前半）
- 第9章：命綱が、遠すぎる
- 【第8話】「動かせる気がする」──新しい道を探して
- 【第7話：希望はなかった。でも──】
- 第6話：オイラ、生きてる意味がわからなくなる
- 第5話：オイラ、悔し涙を飲み込む
- 第4話：あれ？なんか今回は違うぞ？
- 『ピーポーの中、オイラ天井を見つめる。あぁ…また来ちゃったかも』
- 『誰もいない…オイラ、ふにゃふにゃっと崩れ落ちた午後。』
2019/10/07 21:49

双極性障害でもブログを始めようと思った訳

皆さんこんにちは！ akoと申します。突然ですが双極性障害って病気、ご存知ですか？私は約15年間｢うつ病｣の診断で生きて来ました。でも転院がきっかけで本当の自分を知ることができ、今こうして良い方向に向かって少しづつですが楽しく生きています。病気の説明、なぜこの病気になってしまったかは後程にして、自分が双極性障害と分かってからの話から始めたいと思います。こんな私でも出来ることは何か。家事が全く出来ない外出も恐怖心から不可焦燥感と何も考えられないの繰り返し就寝、起床時間がバラバラこの様な状態が1年以上続きました。（今までの闘病生活で1番長い時間でした）勿論家の中から出ない＋薬の副…

ako
心の病持ちakoの大好きなもの全部！
2019/10/07 19:44

事前告知☆潜在意識を使ってイメージした最高の自分になるための知識とワーク無料動画講座

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期のサポーター石黒ですよ。さて、あなたは潜在意識に興味はありますか？今回は、新しく開催する無料の動画講座の告知…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2019/10/07 16:31

【自己紹介】りょう育ママって、なにをしてる人？

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/07 07:30

10月6日より、今週の星明かり

悩ましい選択肢あらわる[沢雷随二爻］足踏み状態のところに、よさげな選択肢があらわれて心が揺れ動きそうです買いたいものがあってコツコツ貯金していたところに機能はだいたい同じだが、あきらかに少し見劣りがする粗悪、まではいかないけれど、気持ち安い品が現れたり自分の目指しているところよりやや低めの仕事の発注がある、とか単なる「いい人」から急に告白される、とか頭ではそれが目標よりちょっと劣るとわかっていながらついふらふらとそちらを選んでしまいそうな週です今週自分にとって何が大事かわからなくなったら問い直してみて下さい本当にそっちでいいのか、と

星明かり
星明かり占い
2019/10/07 00:11

ごめんなさいそしてありがとう

私がもしかすると傷つけてしまったそんな人たちへごめんねごめんなさいそしてありがとう今日の礼拝で気づきましたみんな一生懸命生きてるのに私は自分の感じ方自分の考え…

詩音
夢ごこち
2019/10/06 17:30

チャリティーサンタ

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/06 13:14

幸せだと長生きする！「所さん！大変ですよ」の健康長寿の方に学ぶ楽しさ♪♪

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/10/06 10:06

メンタルを鍛えるには？メンタルはどのように強くなっていくのかの極意！！

今回紹介する本は、権藤優希さんの「心が強い人のシンプルな法則」です！「メンタルヘルス」多くの人が一度は聞いたことがあるかと思います。自分のメンタルを健康に保つこと。そんなことが自分でコントロールできればいいですよね。この本にはメンタルをコントロ－ルするための術が書かれています。一部を紹介しているので、全て知りたい方は、是非手に取ってみてください！はじめに心は折れていい、大事なのその先だ心が強い人の特徴心が折れやすい人の特徴自ら積極的に心を折りいく無限に死なないマリオになるさいごにはじめによく「メンタルが強い人はいいよね。」や「俺はメンタル弱いから無理」などと…

あき
本を通して、人生をより深く生きる！
2019/10/06 00:12

気がついたら今幸せでした

日本の社会にいると私は疲れてしまうと気がついたのは確か・・・・ 25歳くらいの時かな専門職だったので仕事はできたけど職場での私と本当の私とのギ…

詩音
夢ごこち
2019/10/05 16:28

ストレスに効く本

久々にとても好きな本に出会いましたオススメです【私は私のままで生きることにした】キムスヒョン著ココロをいたわるには最高です💜にほんブログ村にほんブログ村

koyuki
専業主婦のひとりごと
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2019/10/05 16:16

ペアトレと言えば、このお方！

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/05 00:26

世間の普通

気がついた今私は世間の普通とは縁のない生活をしてるだから今楽だしだから今幸せなんだ今まで体がつらかったのは今まで心がつらかったのは世間の普通と…

詩音
夢ごこち
2019/10/04 16:02

【拡散・シェア大歓迎】インタビュー「経験を生かしたママの居場所づくり」

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/04 14:40

【ニートになった女】働くこと以外の脱ニート方法はたった1つ

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。ニートになってどのくらい経過したんだろう？居心地が良いので、踏み出せない。そんな男女が多いです。この記事では、ニートになってしまった女性が、仕事以外で脱ニートする方法について解説します。結論を先に伝えますが、『結婚』です。【ニートになった女】働くこと以外の脱ニート方法『仕事探し面倒くさい』多くの女性が、思いますね。ニートになった

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:40

【スマホ課金を断捨離】スマホゲーム課金をやめる為のスマホ設定

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。スマホゲーム課金を断捨離したい人も多いかと思います。ゲーム仲間と距離を置くことやアンインストールなど、様々な方法をこれまで紹介してきました。これとは別で、スマホ自体の設定方法を改善する方法を紹介します。【スマホ課金を断捨離】スマホゲームをやめる為のスマホ設定課金を完全にやめる為には、持ち歩いているスマホの設定を変える必要があります。 S

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:40

【実録】ゲームを全て断捨離はバカなのか？/断捨離のメリットを伝授！

どうも、ゲーム好きだったSATAです。 30年以上、遊んできた買い切りゲーム、7年近く遊んできたスマホゲームを断捨離した実体験を元に書きました。この記事では、ゲーム全般に飽きてしまった方、やめたいけどやめられない方向けに、『どのように処分ばいいか？』『どう覚悟すればいいのか？』について解説していきます。結論、『スッキリする』『もっと早くしとけば良かった』です。僕の経験上、悩むから行動に時間が

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:40

ニートや引きこもりを脱出！仕事探し・就職支援サイトを紹介！

『仕事するの面倒くさい〜』『毎日だるい〜』『家でスマホゲームして引きこもり』確かに働くのは面倒くさいですね〜でも、お金は必要だし『ちょっと働いてみようかな』少しでもこんな気持ちがある方良い環境の職場を紹介します。

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:40

YMYLでもGoogleアドセンス審査1発通過！実践した事を公開します！

長かったです… Googleアドセンス審査を1発で通過しました！！！正直、10回は落ちるかなっと思ってました(笑) 記事自体も、YMYL関連が9割くらいでした。私がどの様な事に気を付けたのかを公開します！ Googleアドセンスとクリック報酬型広告について Googleアドセンスとは、クリック報酬型広告の事です。このサービスを使用する為には、Googleの設けている審査を通過しなければいけま

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:39

スマホゲーム課金がやめられない理由

『課金をやめたいけどやめられない』『課金を減らしたいけど課金額が減らない』理由は、単純です。罠にハマってるからです。最初は無料でスマホゲームアプリ自体遊べます。しかし、スマホゲーム会社も無料ですべてのサービスを提供している訳ではありません。もちろんこれが目的ではありません。その後、ユーザーが課金するようなストーリーになっています。ここから課金がやめられない状態へとなっていきます。運営

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:39

ソシャゲ、オンラインゲームに課金してきた金額を覚えていますか？

皆さんゲームに課金してきた金額は覚えていますか？『記憶にない』『計算してない』『途中から計算してない』どれかに当てはまりませんか？これは、非常に危険な状況です。

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:39

本当はスマホゲームをやめたい。けれどやめられない理由。

本当はスマホゲームをやめたいだけど、なかなかやめられない皆さんも感じた事あると思いますが、大きな理由があります。課金ガチャ仲間全てはこの3点からやめられない状況になります。スマホゲームやソシャゲの課金がやめられなくなる理由スマホゲームやソシャゲには、必ず課金する要素があります。主にゲーム内の『アイテム購入』や『キャラクター購入』です。ガチャで引くタイプと購入するタイプがあるので

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

スマホゲーム依存とスマホゲーム課金で失う物

スマホゲーム依存や課金により失うものは計り知れないです。『時間』『お金』『仕事』『大切な家族や友人、恋人を失います。』私も時間とお金を莫大に失いました。スマホゲーム依存により失う時間たちスマホゲーム依存で失う物は沢山あります。まず、『時間』です。 1日何時間のゲームをプレイしていますか？この記事を見て頂いてる方であればおそらく患者さんの可能性が高いかと思いますが、ゲームしている時間が

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

スマホゲーム課金やめたい人へ

スマホゲーム課金はそう簡単にはやめられませんよね。ズバリと言っちゃいますね！！！スマホゲームアプリ自体をアンインストールしてやめる事です。いきなりスマホゲームやめるとかはハードル高いと思いますが結果的に辿り着くのがここなんです。課金に終わりはないスマホゲームに課金する目的としてはスマホゲーム内アイテムの取得がメインだと思いますが、冷静に考えてみると全く意味のないお金の使い方なんです。

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

スマホゲームにハマってしまった理由ときっかけ・対策

スマホゲームに何でハマってしまったのか？自分の中できっかけを振り返ってみました。そして、いくつかの『きっかけ』や『タイミング』がある事に気付きました。スマホゲームにハマってしまったきっかけやタイミングは何か？何でこんなにもスマホゲームにハマってしまったのか？治療を続けていく中でいくつかのきっかけやタイミングがありました。目標や夢を失った暇な時間をたくさん作ってしまった現実世界より

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

ギャンブル好きな人は課金にハマりやすいく借金しやすい

スマホゲームは必ずと言っていい程、課金システムがあります。主にゲームの『アイテム購入』や『ガチャ』です。『ガチャ』これがなかなかやめられないんです！ひょっとして『ギャンブルが好き』ですか？ギャンブル好きな人は課金にハマりやすいく借金しやすいギャンブルといっても様々です。日本では、パチンコやスロットなどありますが、世界ではカジノなどが認められている国もあります。このギャンブル好きな人の

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
#難治性疾患
- 【闘病日記】味覚障害のなか馴染みの町中華へ
- 【闘病日記】頻脈発作でグッタリな一日
- 【闘病日記】叔母からスープの差し入れを頂きました
- 【闘病日記】最近の体調とストロー付きのタンブラー
- 【闘病日記】夏椿と酸素低下の午後
- 【闘病日記】歯科治療とブラックモンブランシュークリーム
- 【闘病日記】コンタクト破損と抹茶ティーラテ
- 【闘病日記】矢車菊と咳発作
- 【闘病日記】体力の衰えと病気の悪化を感じた一日
- 【闘病日記】石灰沈着性腱板炎のその後とミニトマト栽培
- 【闘病日記】難治性の病気は負の連鎖
- 【闘病日記】脈も気持ちもハイ＆ローな一日
- 【闘病日記】
- 【闘病日記】除脈dayと味覚障害
- 【闘病日記】味覚障害とどう向き合うか
2019/10/04 14:38

スマホゲーム依存で後悔した事は…？課金・お金だけじゃない！

スマホゲームのやりこみで後悔と言えば『課金』や『お金の無駄』が最も多いです。実は、それよりも取り返しのつかない物があるんです！それは、『時間』です。時間といってもその人の生活環境により変わっていきますのでそれぞれ紹介していきましょう。スマホゲームのやりすぎで後悔！今は楽しくて仕方がないですよね？ 1日1時間だけとか決めてやっているなら良いですがそんな意思が強い人は少ないですよね。こ

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

スマホゲームのやりすぎで後悔・体に異変が！？

スマホゲームのやりすぎは、とにかく体調を崩します！普通なら1時間？多くても2時間だと思いますが私の場合は1日5時間〜7時間くらいしてましたから、気付いたら体ボロボロでした(笑) スマホゲーム仲間も同じように体調を崩していたのでどのような症状なのか紹介していきます。スマホゲームのやりすぎで体調が… スマホゲームに夢中になり長時間または長期間依存すると、とにかく体調を崩します。自分では何となく

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 14:38

スマホゲームの課金はやめられます！元廃課金者の私はこの方法でやめました！

スマホゲームはとても楽しいですよね？私も約7年間やっていましたからその気持ちよく分かります。今の時代、小学生から大人までどこでもスマホ片手にスマホゲームが当たり前のようになってますからね！趣味で楽しくやってるうちは全然OKなんですが、やり込みだして課金していくうちに、段々と習慣化してきて気付けば、廃課金者になってましたからね(笑) そんな私が、課金をやめた方法を紹介しますね！私の廃課金時代

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/10/04 04:56

自分虐め

白か黒じゃなくてグレーゾーンがあるってことに気づいたら楽になるのにねそれが中々できないね本当はね自分虐めなんだと思う過食嘔吐も拒食もアル中もリスカも全部根っこ…

詩音
夢ごこち
2019/10/03 18:19

【先行予約開始】秋の大交流会

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/03 09:14

糖尿病と第３チャクラ

病気はスピリチュアル的に見ると、何らかのメッセージを伝えてくれていると言われることがありますが、今回は私自身が一型糖尿病ということもあり、なぜその病気になってしまったのか チャクラについて学んでいた時、『やはりそうかと』妙...

☼✶ＥＲ！✦✩
おみーｒｏｏｍ＇ｓ
2019/10/03 00:21

小さいころの夢

小さい頃はウルトラマンになりたかった子供だったからウルトラマンが一番強いと思ってた強くなりたかった痛みに強くなりたかった悲しみに強くなりたかった辛さに強くなり…

詩音
夢ごこち
2019/10/02 22:33

仕事をする上で大切なこと

職場でのこと。当たり前なことだが気がついたこと。前から知っていたことだし、そう思って仕事をしてきたが、沢山の人数のなかで仕事をするうちに忘れてしまっていた。信頼関係。それは相手に任せること。自分はそこから先は踏み込まないで見守ること。逆に任せられたらしっかりと次...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/10/02 17:07

リアルクラウドファンディングに挑戦！

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/02 08:39

朝いちからスーパーすごい混んでた

今日が消費税増税前のラストとなったからかスーパーが開店とともに人がごった返しました朝なのにびっくりみんな消耗品なんかをたくさん買っていたでもうち…

詩音
夢ごこち
2019/10/01 16:19

9月によく読まれた記事★TOP 5

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/10/01 00:13

うちの招き猫です

招き猫にどんな福を招いて欲しい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこの子がうちの招き猫ですいいことたくさん招いてくれてます …

詩音
夢ごこち

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
必利勁
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