メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#多系統萎縮症
- 介護を考える
- 加齢による体調変化！
- 生きがい！
- 介護5(最終)
- 介護4！
- 介護3
- 介護2
- 介護。
- 寿命。
- 死に方。
- 2024年を振り返る
- 状況。
- 「障がい者」か「障害者」！
- 体調。
- 生命の終わり。
#今日の占い
- ★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
- 6/18☆あなた様の挑戦が大成功をおさめる日になりそう
- 【今日の占い】6月18日（水）
- ★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
- 【今日の占い】6月17日（火）
- 6/17☆建前や世間体を気にせず、理想や本音に従って進んでみて
- 当たるか当たらんか？ちゃうねん、話すだけでスッキリすんねん！
- 【今日の占い】6月16日（月）
- ❤️今日のチェッコリオラクル占い❤️
- 6/16☆【落ち着いて】がキーワードになる1日
- ★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
- 6/15☆邪魔や足かせになっていることとおさらば！心の赴くままに進んでみて
- ★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
- 6/14☆一人で居るのは勿体無い！ちょっとお出かけしてみて
- 【今日の占い】6月14日（土）
2019/09/09 20:04

ソシャゲ・スマホーゲームのやりすぎで家族や恋人・子供と離れてしまう事も・後悔しない為の対策

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。ソシャゲ・スマホゲームやりすぎてないですか？身近な人に怒られたり、注意されてないですか…？私も経験者ですが、ゲームに夢中で気付かないことが多いです。ゲーム仲間からも不幸な話をよく聞きます。結論から先に伝えますと、ゲーム時間を見直すべきです。ソシャゲ・スマホーゲームのやりすぎで家族や恋人・子供と離れてしまう事も・後悔しない為の対策ゲー

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 20:04

日本が標的？スマホゲーム市場でアプリ課金額が多すぎる現実

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。日本のスマホゲーム市場が、どんどん拡大してますね。このままだと… 『ゲームにハマってやめられない』『課金がやめられない』実際に、ゲーム依存者がどんどん増えてる… 今後も増え続けることを考えると恐ろしいです。日本も、スマホゲーム、スマホゲーム市場に規制をすべきです。日本が標的？スマホゲーム市場でアプリ課金額が多すぎる現実日本は、正直な

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 20:04

スマホゲーム課金を半年やめた結果・心身共に健康になった話

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。課金をやめて半年が経ちました。前半きつかったですが、後半は慣れますので、わりと楽でした。『どうしたら課金やめられますか？』 1番多い質問です。半年間の経験をもとに解説します。スマホゲーム課金を半年やめた結果・心身共に健康になった話 7年近くスマホゲームに課金してきたので、皆さんとは少し違うかもですが、課金をやめる方法は同じです。課金を

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 10:03

退院翌日に、一家心中の危機!?【産婦人科退院後1日目】

翌朝。家にいるのは「きちんと3時間おきに授乳しないと省エネモードに入ってしまうから注意」と言われた小さな娘。そして徹夜の私、寝不足の夫、寝不足の実母。＊　＊　＊崩壊した思考のまま、私は必死で考えました。『マズイ。このままでは絶対マズイ。このままでは娘の命が危ない。どうすれば現状を打開できるのか？厳しい、厳しすぎる…いっそ、みんな殺して私も死ねば…？（↑一番マズイのは私ですね。笑...

産後うつ入院談＆育児＊陽子
産後うつ入院談と、明るい育児ブログ〜大丈夫、必ず良くなりますよ。〜
2019/09/09 06:45

お医者さんの立場から見た就労と自立

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/09 00:45

気が狂うかもしれない恐怖

昨日からの過食衝動で今日気が狂うかもしれないとこまでいきましたザワザワからイライラにイライラは自傷に繋がり (私の頭の中で「死んじゃえ」ということば…

詩音
夢ごこち
2019/09/08 23:38

迷惑をかける自分は死んだほうが良い？

他人に迷惑をかけてしまううつ病のためにどうしても他人に迷惑をかけてしまう。特に家族には迷惑のかけどうしだ。そんな自分は死んでしまったほうが周りの人達のためにな…

トクさん
トクさんのブログ
2019/09/08 07:59

【先行予約開始】学校の先生に本音を聞いてみよう

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/08 00:40

つきあげてくる過食の衝動

お酒やめて過食嘔吐も止まってタバコもやめようとしてますが紛らすものが何もなくなった時どうなるのかちょっと怖いです特にタバコは断酒の時とても助けにな…

詩音
夢ごこち
2019/09/07 09:48

パートナーが理解した時の5つのメリット

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2019/09/07 07:19

なんか元気になりました!

遠隔ヒーリングモニターさま募集中です！ヒーリングを受けて下さった方から感想をいただいています。ご承諾を得た上で紹介させていただきますね。中々頭が静かにならなかったのですが、なぜか金剛夜叉というワードと、昨日の仕事で気になってたことが次々と意識に浮かんで来ました。自分がナルシストで恥ずかしいわー(仕事中に思いました)笑とか、ちょっとした心配ごととか、職場で少し元気が無いように見える人の事とか。そして段々と頭が静かになっていき眠りについた感じです。そして今日は元気に目覚めました。背中の痛みが1年以上続いていて、自己ヒーリングもしているのですが、それも大分軽くなった感じです。ひとことメッ…

星明かり
星明かり占い
2019/09/07 00:15

ひとつになってくれたから

黒い服よく着る？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう前はよく着てましたそれも全身全部真っ黒でももう今は着ません必要がなくなりました…

詩音
夢ごこち
2019/09/06 07:27

パートナーは、お子さんの凸凹さを理解してくれていますか？

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/06 00:55

禁煙プログラム2週間終了

まず1回目のシートを飲み終わって2週間です明日診察に行ってまた次の薬をもらってきますとりあえずは 2週間よくがんばった私信じられないくらいがんばっ…

詩音
夢ごこち
2019/09/05 06:58

凸凹文庫の仲間入り

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/05 00:55

原因不明の痛みとの長い付き合い

私は原因不明の疼痛でペインクリニックに通ってますブロック注射をしていますでも私の精神科の薬の処方見て「ほとんどうつの薬ですね」と言われた時正直驚いたつまり私の…

詩音
夢ごこち
2019/09/05 00:31

前髪しかない幸運の女神に背中を見送ってもらう方法

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じたら話し相手になりますよ〜石黒です。さてさて〜、 ○最近、人間関係がうまくいかない ○友だちが減ってしま…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2019/09/04 21:39

ストレスの原因1位は「人間関係」、2位は「長時間のデスクワーク」

ちょっとした空き時間に安心、安全なセルフケアをお届けするミツワ株式会社（https://www.hogu.tokyo/）は、仕事をしている女性を対象に、「仕事中のリフレッシュ方法」に関する意識調査を実

ゆきゅ
MENTALW
2019/09/04 01:07

やっと自由を手に入れたはずが……定年退職後に孤独に陥らない方法

日本では、超高齢化社会を乗り切るための技術開発が進む一方で、会社員が定年退職後に孤独になり、ひきこもりになったり精神的に病んでしまうことが問題になりつつあります。公益財団法人長寿科学振興財団によると、日本は2007年の時点ですでに超高齢化社会に突入していたのですが、高齢者の孤独化による引きこもりなどの問題が注目されだしたのは10年後の2017年ごろからで、それは日本人が100歳まで生きるのが当たり前になる、つまり人生100年時代に突入したと言われだしたころと同時期です。日本の超高齢社会の特徴 | 健康長寿ネット今回は、定年退職後に孤独に陥らず、楽しい第2の人生を謳歌するための対策方法につ…

イッシーさん
はぐれ鳥が聞かせたいナイショの話
2019/09/04 00:05

今日はリフレッシュ

禁煙の最中なので気が張ってましたチャンビックスの副作用に不眠があるけど本当に1時間で目が醒めますでもそのあと少し1時間くらいは眠れますが不思議と …

詩音
夢ごこち
2019/09/03 20:18

世の中は必要・必然・ベスト

私の好きだった本に、故船井幸雄氏の本があります。船井氏の本には、世の中に起きることは、すべて必要・必然・ベストだと良く書かれていました。この3次元世界を作った…

トクさん
トクさんのブログ
2019/09/03 12:33

兵庫県にこんな想いをもっているお医者さんがいます

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/03 00:07

自分に優しくできなきゃ人に優しくできない

「つまづいたっていいじゃないか人間だもの」相田みつをさん時には間違ったっていいじゃないか泣いたっていいじゃないか　　　　　　　できないことがあったっていい…

詩音
夢ごこち
2019/09/02 11:58

8月によく読まれた記事です

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/02 09:03

お引越しいたしました　（＾＾）

皆様、本当にお久しぶりでございます。ブ活動休止中もたくさんの皆様の御来訪にひたすらの感謝です。実は、8月の11日に「あの場所」へお引っ越しいたしました。こ...

rosemama（ロゼママ）
Princess Craft シニア素敵女子の集い
#原発性胆汁性胆管炎
- 5連勤と通院三昧の1週間でした
- 今年最後の花火
- 何か楽しいことを考えよう
- ネットがなくなってしまっても
- 蚊との闘い
- 今晩は、牛肉カレー
- 今日は、昼から雨
- 気温が下がり、私は風邪気味
- 柔らかな自然な光が好き
- 家にいる、ゴンタくん
- お休みには、かなわない
- 肝臓さんの受診☆楽しく生きよう!!
- お出かけ日和に、お家で過ごす
- #おいもがおいしい季節です
- きのこ大好き
2019/09/02 07:50

徹夜つづきで涙腺崩壊!?

話がなかなか進まないので、ざっくり進めていきたいと思います。細かい症状など、挙げだしたらきりがないので…後から追加＆編集させてください。＊　＊　＊ご覧くださり、ありがとうございます^^はじめましての方は、よろしければ一番最初の記事の自己紹介をご覧ください。＊　＊　＊一時はNICUに入った小さな娘は結局普通の帝王切開のスケジュールと同じ日数で手元にやってきて母子同室の生活が始まりました。小さな娘は口が小さ...

産後うつ入院談＆育児＊陽子
産後うつ入院談と、明るい育児ブログ〜大丈夫、必ず良くなりますよ。〜
2019/09/02 00:29

私の場合のチャンビックス効果

チャンビックスを飲んでタバコを吸ったら大変なことになるということがわかりましたそれはまるで抗酒剤を飲んでいるのにお酒を飲んでしまった時と全く同じ…

詩音
夢ごこち
2019/09/01 06:56

子どものSNSが心配

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/01 00:11

禁煙プログラム２週間目

なんと！！この私が禁煙外来に行き禁煙プログラムをしています確かタバコは高校生の時から吸ってましたから長いですよねあっと普通は20歳未満はタバコ…

詩音
夢ごこち

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犬の脳腫瘍・犬の脳疾患・犬の脳炎・犬のてんかん　
2018年　8月ちょびが脳腫瘍と言われ　余命宣告されましたそれから　諦めきれず緩和治療を続けています積極的治療の方も、緩和治療の方も同じ。そこには愛があると思います同じ病気で辛い思いをされているご家族の皆さん一緒に頑張りましょう
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
線維筋痛症　寝たきりセラピスト
痛みがあろうとなかろうとジブンラシク今を生きています
３月９日人工関節
膝の話しです。今朝、近所の人と膝のことで、話しをしました。彼女は、亡くなった母と仲良くしてもらっていました。現在８０前半で、４年程前に膝の人工関節置換術をしておられます。一度、そのことについて聞きたいと思っていました。かかりつけ医から紹介をしてもらい、市民病院で手術を受けました。入院期間は、2週間の予定でしたが、１０日で退院したらしいです。たくましいですね。うらやましい…… 彼女が言うには、全身麻酔なので、目が覚めなかったらと心配したと。私なら、それならすっといけるなと思ってしまいそうです。でも、いざとなったら違うのかもしれない。手術して、良かったと言っておられます。話しを聞けて、良かったです。
免許の更新
今日は朝から、免許の更新に行きました。更新会場は、建物が古いので、エレベーターがない。脚の悪い私には、杖なしでは階段を登れない。杖を使うような身体の人は免許をもつな！ということなのかと感じた。私より足の不自由な人は、ここではどうしているのだろう。必死になって、更新終えました。これで、５年は大丈夫。
姉と話す
書いた文が、ちょっとした指の動作で、消えてしまった… 今日は、二人の姉とラインではなしました。姉がいて良かったです。脚のことや、うつうつとした気持ちを、聞いてもらいました。脚の痛みは、変らずで辛い。でも、明日は免許の更新があります。行けるだろうかと、憂鬱な気持ちです。
膝のはなし2
昨日の続き右膝が腫れた状態で、農作業と運動を続けていました。次第に左膝にも負担がかかり悪くなるのも当然です。数ヶ月かけて、右膝の腫れも引いてきましたが、違和感は残ったままでした。当時の私は膝の怪我を家族に話して、助けを求めることが出来なかった。今朝は、左足のくるぶしが攣って痛かった😔
膝のはなし
私は元々ひざが悪かったのですが、昨年の秋から膝の痛みが強くなり、今年の１月初めに整形外科へ行きました。軟骨の擦り減りが原因と言われました。両膝痛いのですが、原因を作ったのは自分なのです。約２０年前にスポーツをしていて、右膝を強く床に打ちつけ、ブチッと音がしました。何かが切れたのですね。。なぜあの時、医者にかからなかったのだろう。あの頃の私は、正しい判断、普通に考えることが出来ませんでした。
闘病、家庭菜園
闘病日記と家庭菜園
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